pues,si..tengo tos,y fiebre desde martes...37,2 37,8,maximo,el medico me dio medicamento,y lo sigo a raja tabla.mi problema,es que el 22 de junio tengo que estar en ironman de france "nice".como recuperarse lo mas rapido despues de la fiebre.estoy un poco preocupado,llevo 7 meses solo pensando este dia y alli estare,tendre tiempo????? un saludo,y suerte los que el dia antes esten en la quebrantahuesos.........
Poca ayuda te podemos dar :-? quizá lo único unos ánimos. Te comprendo porque yo estoy preparando la Quebrantahuesos y me agobio viendo que se acerca, pero hemos de pensar que el fondo que no hayamos cogido ya :burladia: No te preocupes, te queda 1 mes y 1 semana, tiempo de sobra para recuperarte de sobra, sigue los consejos de tú médico, lo único que los antibióticos dejan un poco tocadas las defensas y si te los han mandado debes preguntar por alternativas o reforzarlas una vez termines el tratamiento. Lo más importante es averiguar si esa infección respiratoria, lo deduzco de los sintómas (tos, fiebre, ...), puede ser debida a lo que denominan el sindrome del sobreentrenamiento.
Es preferible una recuperación lenta y asentada a una recuperación rápida y de forma q puedas recaer rápidamente. No te preocupes tanto del mañana y preocupate más del día a día, hazme caso, seguro que iras muy bien preparado. Un saludo y suerte.
por suerte es de caracter respiratorio,pero el termometro me tiene arto cada dia 37 con algo.......cierto!!!estoy tomando antibiotico,pero no me deja chafado... un saludo y gracias
por eso, te decía lo del sindrome de sobreentrenamiento, pues uno de los sintómas son las infecciones respiratorias recurrentes, porque bajan el nivel de las defensas ... usa un buscador, pon sindrome de sobreentrenamiento, lee y analiza, si es tú caso, en lo malo sera bueno pues sabrás como actuar, si no lo es, mejor. Saludos.
