Hola a tod@s,esta semana despues de hacer una salida de 99Km,al principio en plan suave y en el segundo tramo casi a tope,una vez llegado a casa ,ducha,un masaje ligero ,comer y tumbarme un poco en el sofa,al levantarme me pego tal tiron en el muslo derecho por la zona interior de este,que me dejo doblado,supuse que era un simple tiron por el esfuerzo pero me duele dicha zona y me ha salido un moraton rojizo por la zona,suelo hacer entre 80 y 120 Km, de salidas,llevo 8200 Km hechos,mido 180 y peso 73 Km ah y 49 tacos,me podriais comentar algo. Saludos y gracias.
