soy un tipo muy competitivo y k practico deporte habitualmente, lo mismo le doy al padel, k me da por correr o me echo un pin pon, pero lo k mas practico es la bici, y tambien e tenido rachas de ir a nadar y correr, por eso e pensado n preparar un triathlon sprint para el proximo verano y si me engancha intentar participar en el bilbao triathlon, mi duda es k no se ni por donde ni como empezar, si me podeis ayudar con algun tipo de entrenamiento os lo agradeceria mucho. Muchas gracias d antemano.
Hacen falta muchos más datos para ayudarte, pero bueno en internet hay planes de entrenamiento, aquí te paso el enlace de uno muy simple http://www.centaurosdelmar.com/2008/05/plan-de-entrenamiento-triatlon-sprint/ revistas como sportlife finisher etc. también sacan. si realmente lo quieres preparar enserio buscate un entrenador, es lo mejor para rendir te lo aseguro!
