"" una ayuda , gracias "

Buenas a todos los foreros;

os comento un problema que tengo hace ya bastante tiempo y aun no he podido solucionar. Lle vo una rutina de MTB de 3 salidas semanales de media ( total unos 100km ) La mayoria de las veces cuando llevo mas o menos una hora de pedalear me entra un dolor el las plantas de los pies , justo donde apoya el pie en las calas, en la denominada tambien "almoadillas". Al principio pense que seria un dolor de principiante, Pero llevo cerca de 1800 km en los ultimos 5 meses y sigo igual. Me han comentado que es posible que sea por las zapatillas que gasto, que las suela sea muy blanda. Son unas SHIMANO SPD. a alguien le ha ocurrido algo similar??, que habeis hecho???.

muchas gracias

un saludo

 

Hola,

Para lo que comentas, lo normal es que sea porque la suela de la zapatilla sea muy blanda, pero también puede influir la posición de las calas y la forma con la que aplicas la fuerza a los pedales. Revisa ésto y escúchate a ver si das con el problema. Aquí te dejo dos enlaces que te pueden servir.

http://www.maxciclismo.com/?seccion=46

http://www.granabike.com/trucos/calas.html

 

Buenos dias;

muchas gracias y voy a empezar hacer pruebas. Ya te ire diciendo la evolucion.

un saludo

 

suele ser porllevar las calas adelantadas, revisalas