en nadar 1000 metros ninguno haceis mas de 22 minutos eso os lo asegruo. En el mar flotas el doble que en la piscina por la sal...se va mas rapido. Ir buscando quien os deje un neopreno aunque sea de surf,,,,,ya os doy yo trucos para que salga rapido ( agua con Mistol 1,5 l y sale mas o menos rapido no tanto como los de triatlon pero para probar que nadie se compre nada ) en la bici vosotros no tardais mas de 1h 15 ni de coña ...es más creo que todos podreis bajar de la hora. La carrera a pie es llanina....eso me han dicho asi que como muchisimo tardareis 5,10 x km más ni andando ya lo vereis.................................................. En cuanto llegue de ferrol organizamos unos mini trialtones en poniente par ir practicando las transiciones. Esto está chupado chicos..................y en cuanto me pasen el circuito de bici nos pasamos por alli para verlo JAJAJJAJAJAJAJ QUE BIEN COMO NOS LO VAMOS A PASAR
**** lógico, y pa que te sirvio si te rajas a las primeras de cambio?? Carlos tienes un mes, que yo no puedo correr hasta la vuelta de vallnord no vaya a petar una rodilla.
Serás capullo................., madre mía si competís soy capaz de ir a veros porque va a ser la **** risa. Mony, eso del neopreno ye de nenazas, un paisano de La Calzada nada en el mar en pelotas, ye lo que me faltaba por ver.
Lo del Neopreno ayuda mucho a flotar...para los que no estan acostumbrados es una ayuda del carajo. ademas de ir mas rapido la temperatura del agua si hay corrientes frias no las notas casi. Quien lo consiga genial quien no lo tenga no pasa nada. yo solo digo que ayuda a ir mas rapido y a perder menos tiempo con respecto al resto. ya os ire diciendo poco a poco mas cosinas
:culo Yo ni confirmo ni lo descarto tengo que probarme nadando, ver si puedo nadar con un traje que llevo años sin poner y me queda un poco justo, ver como va lo de las transiciones..... Eso si, si voy y acabo preparate, cada vuelta que des en las mestas me estaras oyendo Hoy quede con Benit en la estacion a las 5:35 con las gordas, no se que haremos.
jajajjajaj descarao, como este hombre es tope gama en todo es la unica manera que le queda para quitarle peso al conjunto.jajjajajajjaj P.d.- Gorbac se van a quedar con la boca abierta cuando vean lo bien que te va a salir .....jajajajjajajajajj.
teckel,en la calzada solo hay pitas y pufistas.............y tu no tienes pinta de pufista .OYISTIIIIIII. Que se vea sa milenta de años que lleves nadando con el turbo por la piscina de la calzada.
Dani a mi no me pillan en esi sarau ni jarto farlopa!!!!!!! Ye lo que me faltaba, competir..........toy cojonudo yo pa eso!!! Además, esi día estoy en San Francisco, como no me apunte a esti......., ya fue en mayo, así que nada.
mejor, mas somos. Benit llegara en tren a las 5:36 aprox, asi que si alguien mas se anima hacia als 5:30 en la estacion de gijon.
Ruta cortuca pero presto. Mañana saldre de tarde, que curro por la mañana, a ver si ruedo un poco con la blur. Si alguien se anima ya sabe.
Yo voy tachando estremidades: miercoles pierna izquierda, viernes brazo izquierdo... venga que esta semana canto bingo :drive Mira que he bajado veces el argayu, la primera vez que lo hago con la Remedy y forro... me vuelvo a las rígidas que no gano para apósitos jaja
Mony la cosa se complica, fui ayer a los pericones a trotar un poco a ver como me veia, y aparte de cargarseme las piernas y la espalda por la falta de costumbre, la rodilla de siempre me dijo: Hola! A ver si voy al podologo a hacer un estudio de la pisada que ahí igual ta el problema... Pero el gusanillo de probar ya lo tengo, voy ir nadar igual y probar el traje, si no es pa este, pa otro. Lo de poniente sigue en pie.
Gorbac estas como yo, yo ya tengo la vez para hacer el estudio de la pisada,en mi caso son las plantas de los pies. En cuanto vuelva a correr decido si me meto en este berenjenal. Pero aún no se si el traje que me pueden dejar vale para esto es un 4/3 de surf, igual no me puedo ni mover...
Voy matate Gorbac a los pericones con cuestas no hombre..... A rodar al kilometrin o a la senda ......parque llanin...algo asi. no hagas cuestas si te duele la rodilla...pero ni peq ranpinas
