1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Dolor en la cervicales.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por narko, 20 Feb 2006.

  1. narko

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    Buenas. Pues el 13 de Diciembre tuve un accidente de tráfico que me provoco un esguince cervicál. Me gustaría que me dieraís algún consejo porque cuando llevo un par de horas encima de la bici me empieza a doler esa zona hasta que se me empiezan a dormir las manos. Tengo manillar de dolble altura y llevo el sillín al máximo hechado para delante.

    Gracias.
     
    narko, 20 Feb 2006
    #1
  2. gonzo

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    Y la potencia?

    En general es mejor acortar la potencia que adelantar el sillin, que puede acabar con la correcta posicion de las rodillas y ser peor el remedio que la enfermedad.
     
    gonzo, 20 Feb 2006
    #2
  3. narko

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    Pues la verdad es que es lo último que me queda, pero la cosa es que antes del accidente no iba mal.
     
    narko, 20 Feb 2006
    #3
  4. gonzo

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    Tu cuello tampoco
     
    gonzo, 20 Feb 2006
    #4
  5. Obelix

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    Al fondo a la izquierda del Camino de Santiago
    Hazle caso al compañero y cambia la potencia, probablemente notarás mejoría, ¡Ah¡ y prueba a poner el sillín como lo llevabas antes.:)
     
    Obelix, 20 Feb 2006
    #5

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