1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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¿Qué es la hiperventilación?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Vicam, 21 Feb 2006.

  1. Vicam

    Vicam Novato

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    Saludos, compañer@s:

    A pesar de que he leído algo sobre ello, la verdad es que no he conseguido captar el concepto de HIPERVENTILACIÓN (Uno es así de "espabilao"). Y, por supuesto, mucho menos, cuáles son las causas, cómo se manifiesta, cómo hay que actuar en su caso, etc,.......

    Lo cierto es que la asocio, no sé por qué, con la sensación (o realidad) de haberme pasado de pulsaciones, bastante por encima de mi umbral anaeróbico. Las tres o cuatro veces que me ha ocurrido, he tenido que bajar de la bici, andar un poco y...... a seguir como si tal cosa.

    Seguramente será una asociación errónea, pero de ella viene mi interés.

    Muchas gracias.
     
  2. Gromenawer

    Gromenawer El loco de la colina

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    Yo creo que la hiperventilación viene de cuando has echo un esfuerzo mayor que el que permite tu cuerpo, te falta oxigeno y el cuerpo busca la forma de proporcionarselo, bien bajando el esfuerzo o bien intentado que entre oxigeno por la boca además de por la nariz respirando rapidamente para asimilar todo el oxigeno que pueda entrar. Creo que no voy muy descaminado

    Un saludo desde la tierra del Cierzo
     
  3. katximba

    katximba Novato

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    Creo q esto es utilitzado por los buzos.
     
  4. Obelix

    Obelix Word Champion2074

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    .

    La hiperventilación se produce cuando hay una respiración muy rápida y profunda, normalmente va asociada al miedo(p.ej. miedo a morir,etc). Tambien la pueden producir medicamentos como los estimulantes, sobredosis de aspirinas, el ventolín,etc, por lo que es extraño que te haya pasado más veces en la bici, por lo que deberías comentarselo a tu médico. El remedio casero, es cojer una bolsa de plástico, mejor de papel y respirar dentro de ella. Por cierto la hiperventilación(algo parecido) la utilizan algunos submarinistas a pulmón libre
     
  5. Vicam

    Vicam Novato

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    Efectivamente, Gromenawer, cuando he tenido estas sensaciones ha sido en momentos de esfuerzo considerable, por encima del límite de mis pulsaciones máximas teóricas (no avalado por ninguna prueba de esfuerzo, ya que nunca me la he hecho. Error por mi parte).
    Obelix, añades, además, el factor miedo.La primera vez, iba sin pulsómetro, aparecieron antes las "sensaciones raras" y después el miedo. Tras esta experiencia (ya siempre con pulsómetro), en cuanto me aproximaba a la zona crítica(ppm) el miedo precedía a las sensaciones y las acentuaba.
    Aún hoy huyo ,a veces, de esos lugares en los que se produjeron las crisis. Los he subido después (btt), para no darme por vencido y porque me gustan, pero controlando ppm y con cierto temor.
    Descarto, en mi caso, estimulantes, aspirinas, Ventolín,..No los uso.

    Y yo que planteaba la hiperventilación ,en lo que a mí respecta, como mera especulación,........resulta que vais a tener mucha razón.

    Muchísimas gracias por vuestra información y ayuda.

    Salud-os.
     

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