1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Ganar Fondo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Gladiador, 25 Feb 2006.

  1. Gladiador

    Gladiador Novato

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    Vamos A Ver Tengo La Gran Duda, Tras Tres Meses De Lesion Empece A Cojer La Bici Hace 2 Semanas Y Me He Dado Cuenta Que Tengo Menos Fondo Que Una Lata De Anchoas, La Cuestion Es La Siguiente, En La Zona De La Que Soy Hay Mucha Subida Y Siempre Hacemos Eso Subida, Luego Esta La Carretera De La Costa Pero Es Bastante Peligrosa Por Lo Que Tiramos Siempre Para El Monte, Aqui Hay Un Debate Y Es El Siguiete:

    En 1 Hora Y Media Que Tengo Para Entrenar Con Que Se Cogera Mas Fondo En El Rodillo En El Cual No Dejas De Pedalear En Ningun Momento O Llaneando Por Carrera.

    Gracias
     
    Gladiador, 25 Feb 2006
    #1
  2. aestebang

    aestebang Miembro activo

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    Yo creo que por la carretera vas a coger más fondo, a parte que va a ser mucho más entretenido.
    El rodillo es muy aburrido, sobre todo si lo vas a usar para coger fondo.
     
    aestebang, 25 Feb 2006
    #2
  3. rogomar

    rogomar Tito BTL

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    Siempre que puedas aire libre, aunque pienso que el rodillo es una buena opción si no queda más remedio
     
    rogomar, 25 Feb 2006
    #3
  4. Chacho_Medina

    Chacho_Medina PA'CANARIAS

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    En un lugar soleado
    si la lesión fue de rodilla, sin duda usaría primero el rodillo con poco desarrollo y cadencia de 80-100, porque empezar con cuestas y encima en invierno no creo que ayude, más que entrenar fondo es cuestión de adaptarse de nuevo

    saludos
     
    Chacho_Medina, 25 Feb 2006
    #4

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