yo también hice altletismo, unas 3 horas diarias, pero aunque si tuve temporadas de bajón nunca me cansé, al final con tantas lesiones solo puedo hacer bici, y el problema es que a mi me gusta competir, y para eso hacen falta muchas horas y ya no tengo la mentalidad de cuando tenía 20 años, También tengo días de bajón pero sin el deporte no sería nadie
Pues NOOOOOOOOOO, tomatelo mas tranqui bajando o subiendo y a disfrutar con los colegas de salida, los almuerzos, la naturaleza, etc, etc
Bueno chacho, es posible que ante una mala racha deje de apetecerte una temporada el cojer en bici, pero eso no implica que le tengas que decir adiós. En todo caso puedes decirle "hasta luego" y dejar de salir en bici una temporadita hasta que el cuerpo te lo vuelva a pedir.
Mira, nunca abandones el deporte. Ése es mi consejo. Puede que ahora estés pensando en todo lo malo que trae (lesiones, caídas duras, cansancio físico), pero... ¿y todo lo bueno que tiene? ¿Y esa sensación de sentirte en plena forma, sano, capaz de todo? ¿Y lo bien que duermes después de 40 kilómetros por el monte con los colegas? ¿Y lo bien que sienta una salida en bici cuando estás en tu casa medio depre y necesitas pensar en otra cosa? Mira, puede que ahora lo estés pasando mal, pero eso es completamente transitorio. Quizás necesites dejar pasar un tiempo más bien breve sin montar, por aquello de bajar el ritmo para no reventar, pero no abandones el ciclismo NUNCA, porque además no es tan fácil, y seguro que si cuelgas la bici ahora la acabarás volviendo a coger dentro de unos años, y si no que se lo pregunten a los RE-. Venga, ánimo, que semos más y el mundo no es de ellos...
Ni de coña!!! mira con la bici no he tenido roturas de huesos (cruzo los dedos), pero haciendo windsurf me partí por tres sitios el pie, me he quedado con tendinitis cronica en un hombro, fisura de costilla, rotura de un dedo... y lo único que me daba fuerza física y moral para recuperarme era pensar en volver al agua lo antes posible. Este verano pasado haciendo kitesurf me quede con un dedo colgando de un tendón y casi lo pierdo si no es por que lo aguantaba con la boca mientras que con el otro brazo salia hacia la playa, pues que crees que pense en dejarlo, ni loco nada más pensaba en recuperarme lo antes posible y cuando volví al agua repeti la misma maniobra con la que me arranque el dedo, para así quitarme la fobia. Animo que las lesiones solo son batallas perdidas y piensa que el curro solo es un medio para conseguir dinero, hay más trabajos que longanizas. Saludos
No lo he perdido, me cosierón todo y lo único es que se ha quedado la ultima falange sin movimiento y un poco doblada al estilo "el Pozi" jejeje... me niego, no me pidas que ponga fotos del dedo que te gustan mucho los post ilustrados. saludos
yo intentare aguantar pero sinceramente, le doy mas importancia a mi salud... y es que mi problema es que tengo un problema en la muñeca... espero no dejarla
Jaja... hombre, entiendelo... pones a huevo el famoso comentario: Este post sin fotos no vale nada... Aunque yo opto por no pedirtelo...
Pues deberías hacerlo por el bien del ciclismo... :roll: HA HA HA HA HA HA HA HA HA HA HA HA HA HA HA...! :roll: :mrgreen:
gracias tio, son duros los ejemplos que me has dado, pero a la vez es bueno saber más o menos lo que me viene.... Mi madre, como dije, tiene contactos con doctores y hoy mismo le han dicho que es preferible operar. Cuéntame algo sobre la post-operación y el reposo y eso. Muchas gracias tio.
Bueno victus, te cuento mi post-operatorio pero te he de decir que por la experiencia de la gente que he conocido varia mucho. Despues de la operacion estas unas dos semanas con un vendaje bastante aparatoso, despues a mi me colocaron una pieza plastica en la mano hecha a mi medida, la cual era igual de dura que una escayola pero me la podia poner y quitar ya que iba cortada por la mitad y unida con esparatrapo de papel. A la misma vez comienzo la rehabilitacion, lo tipico, frio, calor, ultrasonidos, laser, corrientes, etc. y intentar mover la mano. Asi tres semanas, vuelvo a la consulta con un 30% de movilidad, entonces ademas de rehabilitacion yo tengo que comenzar a realizar ejercicios para ir progesando mas rapido, tres semanas mas. A las tres semanas vuelvo a la consulta con un 75% de movilidad, ya no me mandan a rehabilitacion, yo tengo que ir moviendo bastante y intentar coger peso y vamos, lo que seria la vida normal, ademas ya me quitan la pieza plastica y voy sin nada. Tengo que volver la a las tres semanas, pero a partir del lunes que viene vuelvo a rehabilitacion para acabar de coger la movilidad, el miercoles que viene tengo que volver al traumatologo, como ves no es sencillo, ademas de todo esto multitud de radiografias y demas.
Hola greñas, no te agobies tio, mira te cuento mi caso. Yo era de los de entrenar a diario, competiciones aqui y alli, todos los fines de semana a las carreras, asi durante 3 años, vivia por y para la competicion.Un buen dia empece con un leve dolor en la rodilla derecha, que con el tiempo se convirtio en una lesion de rotula. Al final despues de 2 resonancias, mil y una visitas a distintos medicos, padezco una lesion cronica que cuando le da por dar guerra, me deja chafao. Al final tuve que abandonar la competicion, me resulto durisimo, mi estado de humor era nulo, me pasaba el dia cabreado, de manera que probe otros deportes que me hiciesen subir los niveles de adrenalina en sangre y curiosamente el esqui, aunque fuerza mucho las rodillas no me molesta. Abandone entonces el mtb de manera paulatina, hasta que un buen dia empece a tener dolores de espalda. Vuelta al medico, radiografias, resonancias, asi me tire 2 años hasta que los dolores se hicieron insoportables, no podia ni atarme los cordones de los zapatos. Me diagnosticaron una hernia discal que termino en operacion quirurgica, tenia 28 años. Total 3 meses de baja. Ni esqui, ni mtb, ni windsurf, una ******. Despues de 1 año de recuperacion lenta y sufrida, empece a dar paseos mas o menos largos por la sierra, despues a salir un poco con la bici y asi hasta que el año pasado me compre una doble y te puedo decir que bajo ahora mas a saco que cuando era mas joven. Ahora tengo 33años y esquio monto en bici,tengo una moto de cross,hago de todo, y lo que menos me preocupa es que me de una leche y me este jodiendo un tio del curro, y eso que soy padre de familia y pago una hipoteca y 2 coches. Animate piensa en tu recuperacion pero no para volver al curro, sino para volver a coger la bici. Un saludo y que te recuperes pronto.
merci por todo tio. Por cierto, yo cuando me levanté podía articular los dedos y mover la muñeca... supongo que la gravedad tendrá algo que ver... ¿tú te acuerdas? Ahora mismo puedo mover todos los dedos e incluso puedo levatar peso con el yeso. ¿Es una esperanza falsa o es que no es tan grave como parece? (ni idea) Ya sé que me estás contando tu caso y me ayuda, pero también me acojona macho. salu2!
Si lo he pensado muchas veces y a mi mujer y el trabajo y muchas otras cosas, pero nunca lo he hecho.....jajajaja. No es coña, pero si he pensado dejar el deporte en general por causa de una hernia discal L5 S1, que cuando entra en crisis, que ahora mismo está, me mataaaaaaaa.
Si podia mover la muñeca y los dedos, es mas llegue a casa montado en la bici, pero lo malo es cuando te quitan la escayola, pero tranquilo tio, hazme caso y que te operen lo antes posible, despues de la operacion partes con muy poca movilidad pero poco a poco la vas cogiendo, los dedos de la mano debes moverlos desde el primer momento ya que asi no se te hincharan tanto, venga y no te asustes, ademas de eso ahora que caigo, ¿a ti que es lo que te han dicho por ahora los medicos? ¿que tratamiento te han dado, solo escayola por ahora? ¿cuanto tiempo con escayola?
