Pue eso mismo, en pista plana, a que velocidad sueles rodar? por ejemplo, con la mtb en pista ruedo normalmente a 28-30 máx, y si me junto con algún rutero mantengo unos 35 por unos minutos. Eh logrado controlar las pulsaciones en 145 a 29-30kph.. Entonces, sin contar subidas o bajadas, sino pista plana, a cuanto le suelen meter para no quemarte?
yo en llano o para calentar suelo empezar a 20-22 hasta 30 -40 depende del viento y si vas haciendo relevos.
Depende como ruedes ,solo o acompañado normalmente si vas acompañado y haciendo los pertinentes relevos una media de 35 o 40 se puede sacar bien (en llano) , en mi grupetta hay una regla cada uno que haga el relevo tiene que tirar 15 o 20min del grupo y si te quedas retrasado ni sueñes que estos ******** se paren a esperarte jejejeje es un grupo duro yo con 26 años soy el más joven ,,,,,,,,,el resto son todos perros viejos,,,
Madre mia, con tacos por una pista haciendo relevos de 20 minutos a 40 por hora... mis respetos ante tamaña potencia ciclista, que barbaridad! Esto no hace si no acomplejar a la gente normal Un saludo.
En plano y hasta unos 60-70km puedo ir a una media 30Km/h En pelotón y escondiendome atrás para no dar tanto relevo me han salido medias de 35km/h...aunque tenía que forzar un poquito para no quedarme.
Pero una pregunta. ¿Estais hablando de estas medias con una mtb por pistas (caminos) o con una bici de carretera por asfalto? Un saludo.
Kike habla de mtb con slicks porque no tiene flaca (todavía) pero los demás creo yo estamos hablando de medias hechas con la flaca en asfalto..
exacto, con una flaca, lo digo proque me junte a un par de ruteros y hibamos a 36kmh por unos 10 minutos, pero en una subida se despegaron entonces mi pregunta es si mantienen una velocidad constante en pista plana, a cuantos kmh es? y por cuanto tiempo? es decir, pueden mantener 40kmh durante varios kilometros sin agitarse gran cosa? o es ya demasiado?
Depende: Solo; en grupo; nivel del grupo; viento.... Yo personalmente: solo 30 a 32 no más de 5 a 6 km, luego pasa factura En grupo depende dek nivel pero procuro no ir mucho tiempo con ellos si pasan de 35 a 38 (15km como máximo) Con el viento de culo, ufff entonces pierdo la noción y hasta que reviento, es que pasa tan pocas veces. Y es un disfrute bestial.:saltarin El problema es que por mi zona no hay mucho sitio llano, todo son toboganes y repechos y el viento siempre sopla "de cara".:rocker Si haces un recorrido de ida y vuelta, ten por seguro que te molestara tanto a la ida como a la venida:cursing :cabezazo . Los problemas de las zonas con viento predominante cruzado al sentido de las carreteras
No hombre estamos hablando con una flaca por carretera por lo menos este foro es de carretera,,,,aqui no se habla de btt para eso ir a su correspondiente foro,,,,,,un saludo
yo en llano puedo rodar a medias de 34-35, pero claro, en carretera nunca vas a estar rodando completamente en llano, siempre hay pequeñas pendientes inapreciables a la vista, pero perfectamente perceptibles, ya que parece que vas en llano pero el eje pedalier se va endureciendo poco a poco. la verdad es que nunca e rodado en un velodromo, tengo un par de ellos cerca de casa, asique un dia de estos ire a probar. mi mejor media (solo) ha sido de 38 durante 30 kilometros, de la que volvia pa casa de una ruta de 60 km. la altura de partida fueron 290 metros y llegue a casa a 219 metros, asique es practicamente llano.. y bueno, no se como se rodara en velodromo, pero yo ese dia di la vida en la carretera...jejeje
Ah, OK, OK, es que lei lo de las pistas y las mtb y la verdad es que me quedé alucinado. Esto es más normal, aunque ir a 40 20 minutos es de estar fuerte, eh Un saludo.
je je je pues si kapo si ya te digo que la grupetta con la que yo salgo es de las más furtes de la zona somos alrededor de 25 y yo con 26 años soy de los mas jovenes ,,,ya ves son todos perros viejos que se machacan un huevo
jeje, es la ley del ciclismo. ´Por Salamanca también hay algún gupito que da miedo. De los que hacen rodillo antes de salir para ir ya calientes.
Madre mía, que pena doy con mis míseros 26km/h. de media :nunchakus , pues no me queda todavía por entrenar
No hombre, yo todavía hago menos. No lo diré jeje Claro que yo acabo de empezar, en esto de la carretera.
jeje..bueno ya somos 2 entonces...en realidad seremos varios que vamos a esa media en terrernos "normales" con sus respectivos repechos y algo de viento... la pregunta inicial era en terrenos planos planos...
Hombre no seamos tan negativos lo que esta claro es que estamos hablando de media el llano o con falsos llanos si nos metemos alguna ruta que tenga 3 puestos de primera pues como que la media baja a cañón,,,,,,sino estariamos corriendo el tour o la vuelta, que no somos profesionales,,,,,,pero si globeros orguyosos, yo cuando hacemos una media buena llego a casa que parece que he ganado una etapa del tour, que le vas a hacer de ilusiones vive el hombre,jejeje
yo tengo la pista de torrepacheco que me pilla cerca de casa pero no me llama mucho la atencion ya que con mis apenas 68kg poko podia rodar en pista:dance pero en carretera ya saco medias yo solo de casi 30 con distancias entre 70-80km con pequeños puertos incluidos, no se si estara bien ya que en las marchas se supone que tienen que ser entorno a 35 de media y la distancia pasa siempre de los 100km:bye
