1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

dolor en rodillas ¿tiene que ver con Q-rings?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por garypalmer, 19 Mar 2006.

  1. garypalmer

    garypalmer TEAM MISTER MOON BIKES

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    desde siempre he tenido leves molestias en las rodillas, y para tratar de mitigarlas, hace un mes le puse unos platos rotor a las dos bicis (no las bielas, sino los Q-rings), la de montaña y carretera.. pero al contrario de lo que esperaba los dolores han pasado de ser algo anecdótico y muy muy puntual a algo constante.. cuando estoy en la bici no me duelen (cosa que antes si ocurría en ocasiones) pero cuando estoy en casa me duelen una barbaridad, al levantarme del sofá o de la cama sobre todo es cuando más me duelen..

    estoy bastante preocupado.. puede ser de verdad de los platos rotor???

    los llevo en la posición 2, pero voy a pasarlos a la 1 que es en la que hacen un efecto más parecido al rotor... a ver si mejora, porque estoy muy preocupado..
     
  2. huesi

    huesi A trabajar, coñe...

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    No tendras una tendinitis.... A mi me duelen cuando hago mucho esfuerzo, un desarrollo mas fuerte del que necesito, y lo mejor es tomarme unos dias de descanso.
    Y por una mala posicion puede ser otra opcion.
    Qué te mejores ¡¡¡
     
  3. mon

    mon ШФЦ

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    Según información que me dieron en rotor de los platos q-rings.
    Los platos Q-rings están desarrollados a partir de los conocimientos y experiencia adquiridos con el ROTOR, pero son productos diferentes: el Rotor elimina el punto muerto, mientras que los platos, tan solo reducen sus efectos, por ejemplo. Por contra, los platos son más baratos y su tiempo de adaptación es menor, al ser su pedaleo con bielas convencionales. Obviamente, también son más ligeros.

    Esto me lo contestaron a una duda que les formule por correo que trataba de instalar unos platos q-rings (que son mas baratos que el rotor )en una bici que tengo parada ya que no puedo pedalear sin rotor y como siempre te remiten una lista de precios reducidos y me recomendaron las bielas a los platos .
     
  4. rOoLeZ

    rOoLeZ No me canso :-þ

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    Yo tambien tenia esos problemas, pensaba en la tendiditis pero el medico me dijo q no tenia nada en las rodillas, un amigo me recomendo ir a un osteopata y todo el problema venia de 2 vertebras q tenia descolocadas, me puso una en su sitio y la otra aun no ha podido, esta pendiente una visita para poner en su sitio la otra porq la primera vez no pudo, y si, he mejorado bastante, ya apenas me duelen las rodillas, y si, por una vertebra se t joden las rodillas...........2 tirones por aqi, 2 tirones por alli, pummm, sin dolores ;)

    salu2, nos vemos en el monte
     
  5. garypalmer

    garypalmer TEAM MISTER MOON BIKES

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    roolez, la verdad es que tengo pensado ir a un osteopata, porque además de las rodillas, me duele un hombro de una caida.. veo que eres de cartagena, yo soy de torre pacheco, y este osteopata se llama Pepe Soler y tiene consulta en murcia, y es al que van todos los profesionales de carretera murcianos..
     

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