Hola el domingo que viene me voy a apuntar a una marcha de mtb y es mi primera vez,son 65km subiendo a un monte a 1036m y volver al punto de partida.Yo siempre suelo hacer mis rutas por este monte pero siempre sulen ser de 40 a 50 km.Mi pregunta es,notare mucho este aumento de kms que voy a hacer? y ya que es mi primera carrera me podiais dar un consejo, mis intenciones son de ir a acabarla y pasarlo bien pero tampoco me gustaria acabar el ultimo.
yo creo que no se notara mucho la diferencia de km pq ya tenienes un fondo , otra cosa seria que me dijera que la ruta es de 100 km.
Pues tendre que ir subiendo el liston porque en junio quiero hacer la de la ruta de los dinosaurios en Arnedo y esa es de 106km.
Lo que tienes que hacer es salir dosificando... no salir a quemar el carbon en media hora, por que despues, te pasara factura. Mas vale que te pasen todos en la salida y que poco a poco vayas recuperando posiciones.. que intentar ir delante y te quemes.. y despues te vayan pasando como si fueras un rosario. Saludos y suerte... y tranquilo por los kilometros...si tienes fondo ya de entrenar...no notaras nada...solamente que tendras mas kilometros para divertirte.
No notaras diferencia porque apenas hay variación de kilometro,pero como te han dicho , dosifica al principio que si te encuentras bien ,ya tendras tiempo de apretar en los ultimos kilometros.
