ay!!!! que solo de leer las medias que hace el personal ya estoy cansado y eso que estoy sentado en una butaca de esas con respaldo pa los brazos..... Si haciendo medias de 30 en rutas beteteras no te puedes ni enterar si lo que tienes dejas a los lados son farolas o robles. vaya banda de machacas..... no me considero ningun figura pero o los caminos que tenemos por aqui son mas jodidos de ciclar o tendre que valorar mi entusiasmo por mi estado de forma, jodo!!!! Tendre que preguntarselo a joda!!! ya no voy a ser jeday.....diosssssssss. Nada respetables las velocidades medias del personal, cuando paseis como una estela por favor aunque sea saludar me reconocereis por que llevo una escoba, ijjaaaaaaaaaa y a mi que me parece que me parecia que 20km/h era una buena media si me apurais llego hasta los 23. saludos cicleteros
yo he hecho varias veces Valencia -Cullera ida y vuelta (lo digo por el viento) 80 km a 27 de media.tengo 45 años y salgo un par de veces por semana,veo factible que uno chaval de 25 0 30 años haga 35 de media. cauando deis datos ser mas serios no vale ir a 40 durante 5 minutos por cierto subir un par de kms la media no pensaba yo que era tan duriiiiisimo no hace falta decir que es con una bici de montaña y con ruedas de montaña
en llano lo suyo es no bajar de 22 o 23.... ese es buen ritmo, siempre puedes ir mas deprisa si kieres, yo un dia me agarre al coxe de un colega y me puse a 70 sin esfuerzo aparente!!
yo cuando tenga tu edad quiero ser como tu, es mas, firmaria ya mismo por sacar esa medias, enorabuena. 27 km/h y con viento en contra es de estar muy en forma. felicidades.
Hola, parece que lo k dije al principio ha revolucionado un poco esto, pero yo dije que 40 mas o menos, no significa que vaya todo el rato a esa velocidad, puedo ir a 30-35 40 entre esas velocidades, pero no a 40 todo el camino, ni mucho menos. Espero haber aclarado este matiz de mi mensaje
hum.. yo no lo veo tan tan abultado 40km/h. 40 de media si k es akojonante, pero 40 como velocidad maxo aguantada durante un corto espacio de tiempo en llano yo no lo veo tan dificil como decis vosotros.. la verdad
A ver, un dato curioso: los últimos de la contrarreloj de hoy del giro de 6.2 km no han llegado a 40km/h. Que quereis que os diga, serán de los malillos pero siguen siendo profesionales. Ahora cada uno que haga sus conclusiones
Creedme que un profesional "malillo" ha tenido que destacar muuucho en categorias inferiores y ganar muchisimas carreras. Un profesional "malillo" es un gran ciclista y con unas dotes especiales. Mirar sino cuantas licencias habria en 2005 en España y cuantos subieron a profesionales en ese mismo año...
Sospira por eso mismo lo digo, porque de malos no tienen nada y hacen peores medias que algunos que "hablan" por aquí
pero es normal, esto es un foro de profesionales hombre. yo soy el primero, lo que pasa es que ahora estoy en unos años de descanso.
Lo capté, pero queria dejar claro que un ciclista profesional del medio es un fuera de serie total, y sigo pensando que creo que para rodar a 35 o 40 por hora en BTThay que dar muchos pedales. Tanto que quien ande asi podia probar en alguna carrera. Seguro que no le iria nada mal. Ojo, no digo que sea mentira, solo que hay que estar muy fino.
De mis tiempos mozos cuando aún estaba estudiando (hace 10 años) y en verano me podía permitir el lujo de salir a diario, iba casi todas las tardes al Retiro (de hecho, hasta hace bien poco tiempo ha sido salvo contadas excepciones el único sitio donde he hecho biciclieta). Te puedo decir que en el recorrido típico de El Retiro, del paseo de coches, glorieta del ángel caído, etc. que es un circuito de asfalto circular de unos 3 Km., lo más que he llegado a mantener durante un tiempo largo ha sido 60.1 Km en dos horas justas (lo sé porque lo apuntaba en papel ) Eso sí, aquel día no se volvió a repetir y acabé dobladísimo, mi programa de entrenamientos era nulo, desconocía lo que era el ritmo cardíaco y cualquier otro concepto para hacer "ciclismo sano". Cuando salía a un ritmo más sostenible salían medias horarias según el día de entre 27 y 28.5 Km/h, en periodos de hora y media o más. Algún día que iba especialmente pachanguero salían en torno a 25 Km/h. Claro está, con 20 años, una bici más finita que las de ahora (nada de suspensiones, neumáticos más finos) y un estado de forma bueno. Mantener una velocidad media en llano de 25 Km/h durante más de una hora me parece un buen dato, aunque claro, quien está en mejor forma podría ir a 30 Km/h y mantener su ritmo cardíaco similar al tuyo, y eso que 5 Km/h a esas velocidades se notan muchísimo. Resumen: no eres un paquete, ni mucho menos.
Yo creo k coger de pico 40,no de media, y rodar a 30 es muxo?? Yo creo que no, creo k se puede hacer, eso es lo que me referia en post anteriores. Por otro lado , referente a la etapa del giro de hoy, la contrareloj de 6,2, yo creo que no estamos siendo objetivos, primero porque estan a primeras del giro , segundo porque no es llano y tercero porque aqui estamos diciendo sin viento, es decir en condiciones ideales, por lo cual el ejemplo de la etapa contrareloj no creo que sea del todo un prueba irrefutable. Aqui os dejo el perfil:
De donde has sacado el perfil? De todas maneras cada cual sabe cual es su ritmo. Cuando no estes seguro de ti mismo puedes juntarte con algun grupito y comparar. Siempre hay alguien que anda mas que tu, y alguien que anda menos. Lo que mas satisfaccion produce es llegar a casa con las piernas trabajadas y decir. "que bien me he encontrado hoy, como he subido ese repecho que tanto me cuesta otras veces" que mas quieres...
Tienes toda la razon Sospiria. Le estamos dando muchas vueltas a este tema que para mi, en fin, me parece una tonteria toda la polemica creada que si uno hace tal y otro hace cual. El caso es trabajar las piernas y hacer deporte y claro esta disfrutar que es lo mas importante. El perfil ahora mismo ese mismo no me acuerdo donde lo he encontrado , no encuentro la pagina, pero en www.marca.com en el apartado del giro de italia en la primera etapa, al final de la cronica lo teneis
hombre, creo que lo estais exagerando un poco... por carretera llana, en buen estado, con la mtb y dando caña yo creo que sí que aguantaría unos cuantos km a 40km/h... pero de ahí a sacar una media de 40km/h con la mtb... cuando salgo en una salida normal... simplemente circulando por llano suelo ir como mucho en torno a 30km/h (plato grande y piñón mediano cadencia alegre)... este verano sin ir más lejos volvía a casa después de una salida de 2 horas a saco con la mtb (media de 23km/h como mucho) me quedaban 8km llanos por asfalto, que yo me los iba a tomar de tranquilo... volvía como digo, a unos 30km/h cuando alcancé a un tío con una flaca (una colnago que era todo carbono). Le pregunté si iba al mismo sitio que yo, me dijo que sí y entonces iluso de mí dije "bien, así vuelvo a casa con compañía"... acto seguido el tío de la colnago bajó dos piñones y se puso a tirar como un animal... yo no llevaba cuentakilómetros pero los 8 km que me restaban hasta casa (llano, con alguna subidilla y/o bajadilla), fui a su rueda todo el rato con el plato grande y jugando con el piñón del 11 y dos superiores. De velocidad no creo que bajaríamos de 40km/h, pero ya digo que fueron 8km, no creo que hubiera aguantado mucho más (yo por lo menos)... nada, que no me enrollo más... que hay gente muy bruta por ahí
