1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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  1. velox

    velox Novato

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  2. JUANE

    JUANE Saltitos Re- ACGero

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    si puedes hazte pruebas en varios sitios especializados en medicina deportiva e intenta ir a un fisio para haber si te puede dar opinion, operarse lo ultimo yo estoy con molestias en una rodilla y a base de gimnaso para fortalecer la pierna estoy notando mejoras
    suerte :D
     
  3. pinché

    pinché Miembro

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    si te operas te ponen un ligamento "nuevo"....
    lo que tienes que hacer es fortalecer el cuadriceps..
    en el Valladolid había un jugador hace algunos años que tenia totálmente roto el lca y fortaleciendo el cuadriceps jugaba... a la larga..(años) se fastidía la rótula...
    confía en un buen traumatólogo...
     
  4. xs400

    xs400 Miembro

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    hola,

    te cuento un poco por encima mi caso: el 4 de octubre, una moto que iba a unos 80 km/h se saltó un semáforo justo cuando yo cruzaba un pao de peatones. Conseguí pararla, como un campeón....pero con la rodilla :lol: :lol:

    Me causó una fisura de rótula, una rotura de lca (no total, sólo desgarro), fractura trabecular en meseta tibial y alguna "cosilla" más (menisco...). El traumatólgo me puso sobre la mesa el operarme o no. No era "obligatorio", con reforzar mucho el cuadríceps, de por vida!!!, bastaba.....y eso he hecho. Me tiré 2 meses, hasta el 15 de diciembre, aproximadamente, machacándome con el fisioterapeuta por las mañanas, y con goma y pesas, en casa, por las tardes. 7 días a la semana.

    Al principio el dolor era horroroso (no recuerdo haber llorado de dolor en otra ocasión, ni siquiera cuando tuve que sacarme de la cadera una maneta de freno que se escondió allí tras una caida, jajajajaja), pero vale la pena aguantar. Sólo hace 3 meses del accidente, y ya puedo pillar la bici como antes (con molestias, pero tolerables).

    De los amigos que conservo de cuando hacía montañismo, hay más de uno, y más de 5, que tienen algún cruzado roto, y siguen practicando su deporte favorito (alguno incluso esquía....eso sí, con unos cuadríceps del diámetro de mi pecho, jajajaja). Simplemente, es saber que eso está allí, que hay que mantener un tono muscular quieras o no, y que algunas veces puede molestarte.

    Mi opinión es que si tú te ves con ánimo de seguir pedaleando, aunque duela, no te operes y le dediques una temporada a fortalecer esas piernas. Cuando algo está realmente ******, lo último en lo que se piensa en en moverlo :wink:

    En todo caso, ánimo.
     
  5. metra_

    metra_ Miembro

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    yo me rompi el lca anterio y el menisco haciendo motocross.
    La verdad es que por la cosa MAS dolorosa que he pasado en mi vida.
    Me lo rompi el 20 d mayo y el 5 de julio me operaron:
    *7 dias en el hospital
    *3 meses y pico de rehabilitacion
    *Hoy mas d 4 años despues me sigue molestando, sobre todo si hago cosas raras o cambia mucho el tiempo.
    Pero yo sigo montando en bici y haciendo una vida totalmente normal, con molestias a veces, pero normal.
    Tengo 25 años y se que tengo que vivir con eso toda mi vida.
    Si quieres saber algo del tipo de operacion o algo, no dudes en preguntar.

    Suerte y a ver si t recuperas pronto.
     

  6. ser

    ser Mussol membre!

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    Yo tambien lo tengo roto de hace muchos años. Haciendo el ********** en una piscina, me entere de la rotura 20 años despues en un partido de futbol que se me salio la rodilla de sitio. Lo que quedaba del ligamento estaba entre la articulacion y la hacia resvalar.Me operaron y a la semana hacia bici(el medico no lo sabe)je je.Lo unico que noto es un poco de inestabilidad al jugar a fungol(tengo que ir con rodillera.
     

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