Garrapatillas me a comentado Diego k a lo mejor te vienes con nosotros a huesca bamos a blar con Javi el de la gruta aber si se puede llevar tu vici por k en el coche solo cabe una bale k chachi:saltarin Kdorsal te a to cado a Diego creo k el 51 :aplauso3 :aplauso4
Casi encuentro alojamiento ayer. El caso es que en principio iba a ir directo aunque tego un buen ratito. Pero si voy directo me va a tocar salir de la cola del pelotón, así que decidí intentar buscar alojamiento ya que tengo algún contacto y puedo tener suerte. Pues me dijeron un lugar donde había una habitación libre, llamo y resulta que al final no porque la madre de la chica con la que he hablado no quiere. Así que intentaré el milagro y ya os contaré Ah, faltan 7 días
Dicen los que saben, y generalmente no hacemos caso, que el descanso es tan importante como el entrenamiento y resulta que van a tener razón, hoy ha sido el ultimo entrenamiento "serio" de cara a la QH y la cosa no ha podido resultar peor, teníamos intenciones de subir Batuecas y Peña de Francia pero al final la cosa se ha quedado a medias porque hemos tenido que pasar de la Peña, al final han salido 122 km con bastante aire en algunos tramos francamente desfavorable, que no está mal pero que no era lo esperado. La conclusión mas importante es que aún no me he recuperado de lo de la Covatilla, pese a estar mas ligero que en los últimos 18 ó 20 años lo he subido mal, mucho peor que el domingo pasado, a mi que las pulsaciones me suben mucho, a veces incluso de manera preocupante, hoy ni tenia fuerza ni me subian demasiado, voy a ser optimista y suponer que es eso cansancio y que con una semanita de descanso y algun paseito me encontraré mejor. La conclusion secundaria es, si yo tardo una semana en recuperarme de la Covatilla ¿como hacen los pros que hoy suben el Stelvio mañana el Mortirolo y pasado el Gavia? y encima a toda leche, respuesta.................. Así que un poquito de comprensión y ya esta bien de llamarles drogadictos y tamposos. Alea iacta est.
Pues tienes razón-.... Yo hice mi último entrenamiento serio el miércoles subiendo Ventana y San Lorenzo. De ahí a la QH haré el domingo la Marathon de la Pinilla, unas clasecitas de ciclo indoor o spinning (como más os guste) y rodaré suave, suave, suave el jueves, como unas 3 horitas.... Yo de la Covatilla plenamente recuperado, es más, creo que mi reto era San -Lorenzo y que la Covatilla era como una piedra de toque (que casi me "toca" de verdad. Uffff, uffff), espero que el haberme metido estos dos colosos + Ventana en 3 días haga que mis piernas furrulen a tope en el Portalet... Salu2....
Ayer estuvimos haciendo el recorrido de la Quebrantahuesos. Precioso. En el Marie Blanche el asfalto está muy mal, ya que lo estan arreglando y está lleno de parches de grava suelta, y es lo único que te falta subiendo justito como se sube. Afortunadamente bajando no los hay, por cierto es un descenso precioso. El resto está aceptable, algun tramo en obras que supongo no encontrareis en un sábado. Suerte a los 7.000
Madre mía como está el percal. La Marie Blanque con parches y gravilla, yo y supongo que todos ya nerviosas apurando la forma y, repito pa los que no hayan leido el mensaje, el viernes dan un 80% de probabilidad de lluvia y subiendo. Malo, malo.:-?
Un dorsal más: 2143. Es posible que alguno tenga que pelear el farolillo rojo forero conmigo. Hace más de tres semanas que no toco la bici y prefiero no mirar los (pocos) kilómetros que llevo hechos. Obviamente, mi objetivo es hacerla al "tran tran" y como ya conozco el recorrido espero saber dosificar las fuerzas para acabar dignamente. Y otra cosa más: antes alguien puso una lista de ilustres. Otro más: dorsal 13 Javier Moracho (ex-vallista) al que no se le da nada mal. El año pasado 6:26.
No hagas ni caso a las predicciones una semana vista. No valen para nada. Y menos aún en climas de montaña como él que tendremos en los puertos. Hasta el jueves-viernes no tiene sentido preocuparse por la metereología.
Pues mi último entrenamiento serio será mañana con la cicloturista que hacen en Andorra de 105 km con 2900m de desnivel. Estoy muy optimista de cara a la QH ya que esta semana es la que más km he hecho de la temporada (con lo de mañana 600 km) y las piernas a la perfección. Y encima Rroberrto me ha dado una alegría, el Moracho me lo encuentro en todas las marchas, está fino, pero le he ganado en todas, así que si el hizo 6h 26' y está igual de fuerte espero hacer un buen tiempo. Me parece que Luie Enrique, el ex futbolista del Barça también va, he coincidido con él en alguna, pero en la de la semana pasada de la Bonaigua estaba inscrito y no vino.
Bueno, pues todo el mundo ultima los detalles, mañana también una marcha ciclot. de 150 km. y luego el resto de la semana a mentalizarse que sólo el acabarla es un logro para mí. Luis Enrique irá, está finito. A la de la Bonaigua, me ha dicho un compi que si que lo vio.
Bueno que el mari blanque este mal no me preocupa mucho, lo que si me procupa un poco mas es la bajada del portalet, el año pasado pase muy deprisa como estaba el camino no es cuestion de tentar a la suerte d que este año este igual.
yo esta mañana he hecho el último entreno de fondo. Querría haber hecho más, pero tenía que estar en casa a las 2. Así que han sido 150 kms en 5 horas (30 km/h de media) y ni un metro llano. Lo mejor, que el último puertecillo, a 10 kms de casa lo he subido como nunca, incluso con plato, cuando nunca lo pongo. Mañana 3 horitas sin forzar demasiado, lunes descanso, martes apretar un par de horas y miercoles y jueves a rodar suave. Así que espero bajar de las 7 horas (ya no las 7:30 que tenía fijadas en un principio). Lo que sí espero es que nos haga buen tiempo. Yo quiero calor, muuuucho calor.
ufffff, yo mañana hago leones y revueltas, me saldran como 130 km, eso si no dicen de volver por el cerro, que esperemos que no se les ocurra.Se admiten empujoncitos en los puertos!!jajaj
Hoy he hecho el ultimo test de gran fondo, 200 kilometros. Gijon, Puerto de la Cubilla, Gijon. El puerto de La Cubilla es de los mas parecido al Portalet. De aque al viernes que partiremos, un par de dias a rodar suavecito y el resto relax, paseos y piscina. El Sabado veremos si la preparacion ha sido buena o no. Hasta pronto.
Pero lo más parecido lo más parecido, tanto en números como por la zona,,,, parece un puerto pirenaíco más que asturiano. ¿Qué tal estaba el asfalto de la Cubilla? no me atreví a subirlo el otro día por temor, me dijero que este invierno había tramos un poco jodidos....
Otro dorsal para la QH 5561, después de hacer la Bonaigua me enfrentaré con mucha precaución a mi primera QH, simplemente espero acabarla; Ahora bien nos daremos un buen "tute", saldremos de Tarragona a las 03:00 h. del sábado y después de intentar acabar la QH volveremos a Tarragona una buena excursión. Vaya ganas de llegar que tendremos. Un saludo y nos vemos por tierras Aragonesas.
El asfalto bien, sin problemas, toda la zona de abajo que es donde estan las obras de los tuneles esta recien asfaltado y muy bien, el unico problema es el polvo en la carretera, y que te puedes encontrar algunos tramos mojados porque riegan para limpiar la carretera. El resto para arriba lo normal de estas carreteras, asfalto rugoso donde se pega la bici que te cagas pero en buen estado.
Si alguien está sin alojamiento para la Qh tenemos 2 camas( bueno 1 es sofá cama) en un piso en el mismo Sabiñánigo. El piso es de 5 personas y son 120 euros + iva ( entre 5 si se llena, de momento somos 3) es decir unos 28 euros por persona si llenamos el piso con derecho a quedarse 2 días del viernes al domingo. Salu2
