1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Tendinitis de de Quervain, ayuda!!

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por grimol, 12 Jun 2006.

  1. grimol

    grimol Novato

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    Hola peña, tengo lo arriba indicado, vamos tendinitis en el pulgar con la muñeca. Llevo 7 dias con una ferula, quien me recomienda empezar a coger movilidad en la mano?, me han mandado otros 7 dias de reposo con la ferula.

    A quien le ha pasado?, quien ha vuelto a recaer?, que tiempo he de esperar para volver a montar en la bici?.

    Alguien que conozca algun remedio para mejorar lo antes posible que no sea el reposo?.

    Un saludo y gracias.:cursing
     
    grimol, 12 Jun 2006
    #1
  2. bikermountain

    bikermountain Baneado

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    Pues si te han mandado 14 dias de reposo y te quedan todavía 7, no te recomiendo ni yo ni creo que nadie lo hará que empieces a movilizar el dedo.
    Las tendinitis si no se curan bien dan muuuuuchos problemas asi es que ten paciencia y haz lo que te han dicho, cuando te digan que puedes movilizar la zona ya podras hacer ejercicios específicos, que no por hacer mas y antes te va a sanar mejor y menos las tendinitis.
     
    bikermountain, 13 Jun 2006
    #2

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