Esta tarde daremos una vueltita de 1 hora con 1 par de subiditas de 6a 8 min a ritmo y unos progresivos. Mañana viaje, a la llegada soltaremos un poco El viernes 1 horita por la mañana en plan paseo verano azul Ayer masaje para quitarnos las adherencias y unos recados en la bici .... el sabado me lo pienso tomar con fiosofia, si sale tiempo genial, sino habremos dado un paseo por el pirineo... Alguien piensa llevar movil encima, para por si????
esperemos que tengas razón. yo también creo que sea así. Porque la borrasca que hay no parece muy fuerte, por tanto de llover será tormenta de esas de 10 minutos. Sobre lo de entrenar esta semana, pues yo estoy más o menos igual. El lunes descansé, y ayer que quería hacer un par de horas, sólo pude hacer una de 8:30 a 9:30 de la tarde. Hoy sí podré hacer más de una hora. Pero hace un viento que te cagas y no apetece nada. Y mañana descanso otra vez, ya que me voy por la tarde al salir del curre. El viernes sí espero salir un rato. Codecol, sí deberías rodar un poco aunque solo sea un dia esta semana, si no es posible que el sábado te encuentres un poco "pesado". Aunque quizá con el paso de los kms te encuentres mejor. Aunque sea, haz rodillo en casa. Jmgul, aunque no creo que te sirva de mucho, yo sí llevaré el movil. Más que nada por si no llego junto a mis compis, saber por donde van para poder coger las llaves del coche o por ver si les pasa algo.
Ya era hora de quitarnos las caretas y ser realistas. Con lo fuerte que estaís y tras las buenas sensaciones de las últimas semanas hay que ser ambiciosos. A ver si nos respeta la suerte y todos conseguimos nuestros objetivos.
Respecto al tiempo yo no me preocuparía ni lo más mínimo. Por definición un problema es todo aquello que tiene solución y la metereología no la tiene. Así que mejor despreocuparse y ya veremos que pasa en la carrera. Sirva como ejemplo mi salida de ayer. Predicciones de fuertes tormentas. Salgo y todo encapotado. Chispea y a veces caen goterones tipo "madre la que me va a caer". Relámpagos a lo lejos. Voy hacia la Sierra y las nubes me persiguen. "A la vuelta me voy a poner fino sino antes" pienso. Subo Morcuera chispeando y cuando corono y miro hacia Madrid... ¡Oh sorpresa! Ni rastro de nubes. Agradable y prudente descenso (suelo semi-mojado) y rodar a saco hasta casa con 22 soleados grados.
Buena filosofía china la tuya Alexandros. Yo le tengo cague a la lluvia por las bajadas y en especial al frío porque soy de Murcia y yo quiero calor calor (si va a hacer 60º como que tampoco :cursing jejeje) pero me gusta mucho el astro rey, así es como no me duelen las patas. Hace poco en una salida larga me pilló lluvia y sobre todo mucho mucho frío en una bajada y tuve las piernas jodidas varios días. Un saludo a todos.
peritoribio, la foto de tu avatar es de la marcha de moratalla, verdad. Yo también estuve. No tendrás más fotos, verdad? si es así me las podrías mandar? a ver si por casualidad saliese en alguna?
En fin. Lluvia,que se le va a hacer, lo que importa es hacerla y dar pedales no? Esta **** semana, con la ****** de los exámenes sólo he podido salir hoy de tranqui 50 km, pero por lo menos me he encontrado muy bien. Hoy también he engrasado la bici, hinchado ruedas, ajustes varios, y no veas como se nota, madre mía. Para los que sean fans de la serie Dragon Ball y se acuerden de pikolo sabrán d elo que hablo. Entrenar con cadenas oxidadas y luego engrasarla en el momento clave, es la ******. A ver si acabo los exámanes yaaaaaaaa y me voy a Sabiñánigo.
Hola, jkntos. Efectivamente, es de Moratalla. Yo encontré esta mía y dos más en una galería de unas 300 fotos que hizo altruistamente un fotógrafo muy majo que fué a la Marcha porque también la corría su hermano. Yo fuí mirando toda la galería y me encontré con estas tres mías, tú puedes hacer lo mismo, seguro que en alguna sales. Mira, el enlace a la página de este fotógrafo está en la página del Club Ciclista Moratalla (www.ccmoratalla.com), métete en la sección "carretera" y luego en el enlace "fotos carretera 2006 (por Mariano Rigabert)", si te encuentras alguna o algunas fotos tuyas, lo serán en calidad web (la foto en pequeño y al ampliarla queda mal), yo las encontré y luego le envié un correo electrónico a este hombre, y es un tío supermajo, me envió las tres mías en formato calidad y sin pedirme dinero a cambio ni nada. Gente así se encuentra poca y da gusto encontrarla. Un saludo a todos.
Tranquilo, en lo único que te puede afectar es que lleges a la QH con mas días de descanso que los que sí que hemos cogido la bici esta semana. Yo, cuando me he visto obligado durante 4 ó 5 dias a no poder tocar la bici, despúes he rendido mucho mejor, aunque por dentro he estado esos 4 ó 5 días mosqueado. El rendimiento no baja absolutamente nada por no cojer la bici durante 5 días, si tienes bien hechos los "deberes", no debes preocuparte.
Perdona que te contradiga, pero a mí, sí que me preocupa. Soy muy sensible al frío, cuando hace mal tiempo viene acompañado por descenso de las temperaturas, y en las largas bajadas de puertos que nos esperan el sábado me puedo quedar helado. Por lo tanto tengo que poner remedio, y dicho remedio pasa por llevarme ropa de abrigo, chubasquero o lo que sea para que no las pase canutas, si esa ropa de más que tendría que llevar no me cabe en los bolsillos del maillot, me vería obligado a llevar una mochila, y eso es una carga molesta, que seguramente me afecta al rendimiento.
Creo que ha llegado la hora. Oscar, Julio, Celia, Sergio y demás compañeros, os deseo a todos los que os conozco personalmente y que vais a luchar en esta carrera que hagais el mejor oro que hay, que es el de acabar la carrera -o no acabarla- sabiendo que habeis dado todo lo que llevais dentro. Lo del podium es otro cantar y muchas veces accidental o circunstancial. Suerte y lucha!!!!!!! .....podium al que le toque
Espero que sea así, pero estoy aconstumbrado a salir cada día y me cuesta asumir varios dias de descanso. Los deberes están más que hechosy mañana por fin creo que si que podré salir un par de horas para desahogarme. Para los que mañana ya no estén por aquí suerte y que os lo paseis bien.
Mañana montare el plato de 34 y saldre ha probarlo un rato. No obsesionaros con el tiempo lo ke tenga ke ser, sera. Si llueve a joderse y si no pues a intentar cumplir con nuestros objetivos. Suerte a tod@s
Si tb voy con esta a gente a sufrir un poco. Despues de esto, cuelgo la flaca los findes y a subir los findes a la sierra ha hacer descensos, jajaja
He seguido este hilo desde que se creo, (3 de octubre del 2005), con mucho interes, desearos a todos mucha suerte y esperamos vuestras cronicas y (fotos si teneis tiempo ;-) ;-) ;-) ).
6081 km y menos de 76 kg, esto era lo que queria y esto tengo, yo creo que los deberes estan hechos, veremos si dan su fruto. Saludos
