Esguince grado 2, cuando puedo volver?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by maxxchinator, Jul 4, 2006.

  1. maxxchinator

    maxxchinator Novato

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    Hola!
    <hace ya 6 semanas q me hice un esguince de grado 2, me escayolaron la pierna y luego me pusieron vendaje funcional. Me gustaria saber si puedo volver ya a coger la bici o es pronto. Alguien ha estado en un caso similar?
    Seria conveniente empezar haciendo spinning?
    Espero vuestros consejos, gracias y un saludo!
     
    maxxchinator, Jul 4, 2006
    #1
  2. bikermountain

    bikermountain Baneado

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    Pues lo peor que te pudieron hacer es escayolar, ahora debes rezar para que el ligamento haya vuelto a su sitio el solo y coger fuerza en la zona de la articulación con ejercicios específicos. Ponle un par de semanas mas si todo va bien para poder hacer cualquier cosa con el tobillo con cuidado.
     
    bikermountain, Jul 4, 2006
    #2

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