a verrr, este domingo toca: colmenar, manzanares, cerceda, arcipreste, pto.navacerrada, cotos (por fin se baja!!estoy hasta los****** de subirlo), rascafria, morcuera , miraflores, soto, colmenar. 100km
Ummm, que bien, la que me apetecia hacer. Que todavía me faltaban zonas por reconocer de la Perico. El tema es que Morcuera por ese lado y a esas horas se supone que pega un calor muy serio no? Bueno, el domingo estoy allí.
Buena petada la del miércoles, al final me escapé del trabajo un poco antes, lo que aproveché para subir la Morcuera mientras llegaban Narko y Braojos. Al final la ruta fué Rascafría-Lozoya-Pto de Navafría-Navafría-Torrecaballeros-La Granja-Pto. de Navacerrada-Cotos-Rascafría. Como salimos un poco tarde, entre la dureza de los puertos, el aire y las paradas en el camino se nos hizo de noche, y la bajada de Cotos fué un poco mas peligrosa de lo que debería haber sido. Otro día habrá que madrugar mas, que los dias son ya mas cortos. Un placer conocer a otros 2 foreros compañeros del asfalto. PD: Narko seguro que con esa bici que te has pillado te sales el próximo día. Ya nos veremos.
pues si pues si lo mismo digo buena petada, menos mal que fuimos tres en el tramo desde navafria hasta la granja por que yo solo hubiera petado a lo grande
yo espero acabarla en condiciones de haberla disfrutado... pero estoy pensando en cambiar un poco los desarrollos por que si no voy a tener que apretar en los puertos y voy a petar seguro
Deduzco por tu comentario que no vas a participar (o que no vas a disfrutar), nos veremos en otra ocasión. Un saludo :bye
El otro día, movistes bien los desarrollos, aunque creo que las rampas mas duras nos las encontraremos en los puertos que no subimos. Esas rampas están en el comienzo de la Morcuera y un tramo a mitad del puerto al 10%; y en el comienzo de Canencia, tambien al 10%. Ahí si puede ser que vayas un poco justo de desarrollo con un 42x25.
si, bueno, el problema es que son 4 y muchos kilometros, de dos en dos puedo con ellos ejjeeje pero me gustaria poder ir mas suave a veces, he puesto un post para ver que puedo ponerle, cambiar bielas y eso tambien estoy mirando una nueva o de segunda mano, pero es que no se que hacer aun
pues yo he petado hoy en navacerrada, *****, me ha pasado factura pero bien las vacances, he tardado 3 minutos mas en subir q hace 1 mes, luego me he hecho unas series por valdesqui para acostumbrarme otra vez a la altura jaja, y q suba el hematocritooooooooooooo
anda ya, pues este domingo con tu club no hareis mucho llano jaja, ademas pensaba ir, asi q alli te quiero ver
ufffff, estoy hecha polvo. mañana vamos a ir a hacer la clasica, o sea se: mataelpino y presa, y bueno, estoy viendo que voy a penar mucho. estoy intentando engañar a mi hermano para el domingo hacer solo km, sin puertos, ya veremos, igual me toca hacer navacerrada....
wenas!!! nada, solo animaros a todos, que se os ve ilusionadisimos con esta marxa(como con todas las demas)...la verdad es que vivis el ciclismo de una forma envidiable...yo cuando me recupere, espero entrenar con las mismas ganas que entrenais vosotros...sois admirables, de verdad!!! un besiko!
seguro que te recuperaras pronto, animo, la ilusion es lo mas importante en esta vida saludos natalia
voy hasta cerceda, luego tiro para la zona de guadarrama con mi hermano. vamos a hacer km, con algo de subida, pero sin puertacos, ademas, hoy me han cabreado y me tocado ir dando palos, y estoy mas trincada aun.mañana os veo, aunque sea un ratito. Ullrichhhhh, siii, ala hora de sp.
***** como andan los de tu club!! he petado en los 2 ptos, la ruta muy bien y muy buena compañia, al final lo alargamos algo y me fui con diego y un par mas ha hacer llano jaja, vaya bicha se ha comprado por cierto, en el foro causaria sensacion. me tendre q plantear la perico de otra manera visito lo visto hoy aqui os dejo el grafico
