buenas, alguien ha estado este fin de semana en el duatlon de mataelpino? ha sido mi "debut" en este tipo de pruebas y le he cogido el gustillo, las distancias no eran largas pero para empezar no ha estado nada mal. y si alguien me puede comentar q tal es el de Alpedrete, q no se calle, aunq me imagino q sera bastante mas suave q el de Mataelpino un saludo
Hola Snow, yo también debuté el sábado en esto de los duatlones y la verdad, salvo que lo acabé, lo demás fue puro sufrimiento. No creo que eligiésemos el duatlón más adecuado para debutar. Era duro de veras y la última vuelta en bici se me hizo larguísima, con una la trialera en la casi todo el rato tuve que ir a pié y encima no se veía casi la pista con el sol de cara. Hubiese preferido las vueltas de BTT en sentido contrario, es decir, bajar por la trialera y subir por pista, que es lo que mas le hace disfrutar a uno de la bici, lo contrario es sufrir por sufrir. En todo caso, creo que pagué la novatada de presentarme sin un entrenamiento adecuado para este tipo de pruebas, fui allí con el correr y montar en bici de un aficionadillo cualquiera y eso, sale caro. De la de Alpedrete solo sé que los cuatro primeros kilómetros son hacia el polígono industrial y que eso no es ni por asomo la pared de Mataelpino. De la carrera en bici no tengo ni idea y los dos últimos kilómetros me temo lo peor, porque en la referencia se especifica que son "2 kms a pié", no habla de carrera. Un saludo y a ver si nos enteramos de algo más antes de presentarnos.
Aunque hace unos años que lo hice, no lo recuerdo como excesivamente duro o con grandes difilcultades. Había un tramo de bajada algo técnico pero se hacía bien. Corriendo tampoco era muy duro.
la verdad q el de mataelpino se hace duro, tanto por las rampas corriendo como por la trialera en ViZi q te hace poner el pie a tierra y empujarla y es como mas se me cargan los gemelos de todas maneras llevaba bastante tiempo( meses) sin coger ViZi y pensaba q lo iba a llevar mucho peor, de hecho, la segunda vuelta se me dio bastante mejor q la primera, y no porq conociese el terreno cosa q ya lo conocia de antes, si no porq en la primera vuelta las piernas todavia notaban q habia corrido 4 km y habia q cambiar a ViZi y eso se nota Pues deberia ir a Alpedrete a apuntarme, pero lo q no quiero es q la carrera sea mucho por asfalto, por el tema de terreno duro y las articulaciones lo resienten de todos modos, me imagino q ire!! un saludo y a ti te voy a arrastrar q se q te mola!! jaja saludos tio
Yo tambien me estrene en los duatlones en matalpino, pero el año pasado, y sufri como un loco (tarde 1 semana es recuperar) y no hacia mas que pensar durante la carrera "no vuelvo a hacer uno de estos, no vuelvo! Este año he corrido 2, el de becerril, mas cortito y mucho mas suave, y el de matalpino. En becerril acabe el 35, por que me desfonde en el primer tramo corriendo, y lo arrastre el resto de la carrera. EN matalpino, a diferencia del año pasado, empece corriendo mas tranquilo, regulando para despues apretar en la bici, y la verdad es que se me dio muy bien, ya que iba el 20 cuando pinche en la ultima subida de bici, y me toco terminar andando (seguro que me visteis, con una BH negra y roja y con un maillot azul y blanco q ponia Lutin) Es un deporte muy muy duro, pero que atrae porque es tambien de mucha estrategia. Lo peor? que en carreras de pueblo vengan el campeon de españa y otros de su nivel, no por los 5 o 10 puestos que te hacen bajar, sino por que imprimen un ritmo que para el que no lo conoce, le hace estar sufiendo toda la carrera. A ver si nos vemos y entrenamos juntos.
¿Cuales eran las distancias y los tiempos? Me interesa esto del Duatlon ahora que he empezado a correr combinandolo con la bici.¿que tiempo haceis por kilómetro cuando correis?.Gracias desde Manzanares el real.
Y como siendo de manzanares no te acercaste? Pues son 4-17-2 en matalpino, y el resto andan tambien por ahi. El tiempo por km es muy muy relativo, porque en becerril era casi llano y se rondarian los 2:45-3:00, pero en matalpino, todo toboganes, andaria poco por debajo de los 4 minutos. A ver si cuelgo la altimetria de la de matalpino. Tomad la de becerril
buenas de nuevo! cuando he visto ese perfil pensaba q era el de mataelpino y no veia el ultimo repecho de carrera a pie, pues en el duatlon de mataelpino adelante a una persona q llevaba las 2 ruedas pinchadas, no se si serias tu, de todas maneras el lutin lo conozco, el otro dia estuve hablando con el dueño creo, pero no se como se llama, y me conto de vuestras rutas nocturas en la pedriza Pues este domingo es el de Alpedrete y yo ya estoy en lista, asiq si quereis alli nos vemos de todos modos, le tienes q dar cera para la posicion q llevabas Cuando ha sido el de Manzanares?? yo el año q viene me hare la ruta de todos los pueblos
No, en manzanares no ha habido. Yo, en bici voy regular, pero corriendo voy bastante mal, por lo que salgo muy lastrado al coger la BTT, y tengo que remontar mucho. La verdad es que el año pasado acabe en matalpino sobre el 50, y este año iba el 20 y bastante bien. El truco es practicar las transiciones y no cebarse con la gente que te pasa. A Alpedrete no he podido ir porque acabo de volver de vacaciones, pero un colega ha quedado 3º y mi primo el 11º, y me ha dicho que no ha ido fino porque la bici era demasiado suave, y a pie todo planisimo. entrenando con ellos tengo que ir bien jejeje
yo si he estado en Alpedrete y lo que es el circuito y como lo tienen montado me ha gustado mas q el de Mataelpino, el circuito de ViZi bastante chulo para mi, bajadas con bastantes piedras, no tanta pista como el de mataelpino, y el circuito de 4 km a pie no ha estado mal, en mataelpino, en los 4 primeros km hay subida pero no tanta, no como los ultimos 2 km q son mortales, en definitiva, repetire tanto en mataelpino como en alpedrete, pero de momento me quedo con alpedrete, es q con el circuito de vizi de mataelpino no sali contento saludosss
Me han dicho que la organizacion de Alpedrete... UN 10!!! muy bien puesto todo, bien señalizado y mucha gente para ayudar. La bici es que creo que depende de muchas cosas. Del de matalpino no me gusto la subida, que te obligaba a bajar de la bici 2 o 3 veces, y no me gusto. El me Alpedrete no lo conozco, pero el de Becerril era mejor, mas de potencia, pero tenia el problema que la bajada era por pista, y la subida por caminos muy estrechos en los que era muy complicado adelantar, y que el primer tramo corriendo fue muy llano lo que propicio que gente "corredora" cogieran la bici mucho antes que otros mas "ciclistas", lo que propiciaba muchos adelantamientos compicados. A ver si quedamos un dia, aunque yo ahora queria parar unos dias para hacer unas cosillas pendientes y ver si rompo la mala suerte de pinchazos y otras cosas que he tenido.
jejeje eso es lo q menos me gusto de mataelpino, tener q empujar la vizi, me ponia los gemelo q no podia ni andar, aunq luego se recuperaba en la bajada... la verdad q en alpedrete, el circuito q transcurria por el pueblo todo cerrado con vallas, la zona de transicion, entrabas por un lado y salias por otro, separado bien por vallas, un 10 como dices el truco en estas carreras es darle cera en la primera carrera porq en ViZi es dificil ganar muchos puestos, pero corriendo, adelantas a bastante gente, y la ultima carrera como va todo el mundo reventado, mas o menos te quedas en el mismo puesto, puedes ganar un puesto o perder 1 yo he quedado el 33, para ser mi segundo duatlon no ha estado mal me gustaria participar en el triatlon de 3 cantos, pero ahora mismo nadar despues de todo el verano no lo llevo bien saludosssss
Pues el 33 es muy buen puesto. Para el año que viene quiero entrenar mucho mas la carrera, pero como me caso en mayo... vete a saber como estoy para Julio-Agosto...
