1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Que electroestimulador me compro?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por spiuk, 20 Ago 2006.

  1. spiuk

    spiuk Miembro

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    Hola
    Me quiero comprar un electroestimulador, lo aria servir para recuperar despues de una salida dura, yo habia pensado con el compex energy q es el mas "barato" de todos. Que opinais? con este tambien se puede entrenar?Vale la pena gastarse un poco mas de dinero i comprar uno superior aunque sea de otra marca?

    gracias
     
  2. pinchuob

    pinchuob tengo hambre de km´s!!

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    te recomiendo el cefar myo XT, o el que yo tengo, que va de muerte, y es ''barato'', a mi me costo 240 aurelios, pero ahora esta bastante mmas bajo, por 180 o encuentras, el cefar myo2
     
  3. spiuk

    spiuk Miembro

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    Ahora estoy entre el compex energy i el cefar avtiv 4?
    Cual me recomendais?
    el cefar vale 50e mas

    Cefar activ 4
    [îmg]http://www.atm-sa.com/imagenes/medicina_deportiva/activ_4_1.jpg[/img]

    compex energy
    [​IMG]
     
  4. devotee

    devotee Miembro

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    te he mandado un mp, igual te interesa
     
  5. ShogunUW

    ShogunUW Fuera de servicio

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    Yo me he pillado el Energy ayer. Voy haber si lo puedo probar y te cuento. Desde luego a priori viene completito, con un CD y todo.

    Me gustaría saber donde poder encontrar un buen plan de entrenamiento para combinar salidas con el electroestimulador, a lo mejor cuando me termine de leer las instrucciones...
     

  6. Drilman

    Drilman Miembro Reconocido

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    Yo lo utilizo sobre todo para despues de las salidas para recuperar , tengo un compex de hace 2 temporadas y la verdad es que va muy bien tiene muchas regulaciones en cuanto a programas e intensidades y la sensacion de calambre es practicamente 0 , ademas su manejo es muy sencillo e intuitivo , el cefar tambien lo probe y me gusto pero me parecio mas sencillo el manejo del compex.
     
  7. ShogunUW

    ShogunUW Fuera de servicio

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    Ayer probe el Compex Energy, lo use en un programa para relajar en gemelos y luego cuadriceps y me he quedado bastante bien.

    Lo que me parece complicado es hacer un programa de entrenamiento con el cacharro. Tiene un güevo de programas, "posturas", grupos de musculos... el poster que viene da miedo. En fin será cuestión de usarlo. Tiene otros programas a parte del deportivo como fitness, mejora de la figura... vamos para compartir el compess. Yo tengo un colega que usa mas el Compex su piba que el por motivos de estetica.
     

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