Hoy ha sido mi primera salida, 2h aproximadamente por camino llano y un poco de subidas y descensos por los pinares, en total unos 28 Km. Me gustaria recibir consejos para los que somos principiantes, tiempos, kilometros a realizar, o lo que vosotros amigos foreros creais interesante. Muchas gracias de antemano. Un saludo desde zgz. ________________________________________________ ANTES DE CORRER HAY QUE APRENDER A ANDAR. ________________________________________________
Lo único importante es que te guste. No debes salir un número determinado de horas ni hacerte X km ni nada del estilo. Sal cuando te apetezca y disfrutando todo lo que puedas de este deporte y todo lo que lo rodea. Conocerás muchísima gente dentro de este mundo y de entre ellos harás buenísimas amistades que te harán seguir. Un saludo!!
Hola Compañero,lo Importante Para Mi (por La Menos Cuando Empece,que Tampoco Hace Tanto Ajajaja...) No Es El Tiempo De Salida Ni La Media De Velocidad,todo Eso Llegara Poco A Poco,lo Importante Es Que Disfrutes Con La Bici Y Cuando Llegues A Casa Sigas Teniendo Ganas De Volver A Salir Al Dia Siguiente Y Poco A Poco Te Ira Gustando Mas Y Saldras A Darte Un Poco De Caña......por La Menos Esa Es Mi Experiencia Personal. Un Saludo Compi.
Tu ves haciendo los km q t pida el cuerpo , el dia q t veas con ganas pues haces ams y el dia q tengas menos, o los haces mas trankilo y menos km. Pero tb hay q sufir un poquillo q a todos nos cuestan las subidas largas
pues bueno, yo creo que ya te lo han dejado claro. jejeje!!! lo importante es disfrutar. como consejo podria decirte que llanes por semana y el fin de semana te hagas una ruta jodia, pero poco a poco. tamien taria bien que te fuese poniendon metas (si quieres) por ejemplo, decir, hoy me planto en tal pico ,hoy bajo el tiempo de la ruta de todos los dias... nose, esas cosas. Son muy gratificantes cuando las consigues
lo importante es que disfrutes, yo llevo un mes reenganchado la mtb y al principio he estado haciendo 15 km diarios por rutas de pinares y llanos, cuando me apetecia descansar descansaba, cuando me apetecia dar caña la daba (como forrest gump jajajaja) vete rodandote poco a poco con el tipico molinillo, sin exprimirte a tope, y luego iras ganando forma.
lo más importante para mí es que cuando salgas disfrutes con la bici,,,,,los kilometros no importan un día realizaras más y otro día menos..... un saludo
