Calzado de uso diario

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por The Psycho, 30 Ago 2006.

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  1. The Psycho

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    Hola compañeros. Me ha surgido un problema con mis zapatillas, que uso para andar y ahora que he instalado plantillas (mi pié se apoya más hacia los lados externos, creo que se llama pronación) me dan problemas en los tobillos. No se si es por el hecho que uso calzado de correr para andar, lo que pasa es que no encuentro calzado para un uso diario, andar y tal, que tenga una suela neutra, para alojarle las plantillas. Que hago? Me compro unas zapatillas de correr para plantillas y las uso para andar, o hay algo especifico? A ver si me aclarais un poco que estoy hecho un lio :roll::fumao

    Gracias.

    Saludos.
     
  2. The Psycho

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    PD: me preocupa especialmente que usar calzado de correr me perjudique para andar, pese a que esté diseñado para montar plantillas.
     
  3. pepevilla

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    Si solo las vas a utilizar para andar, cualquier zapatilla con una horma ancha y que puedas quitar la plantilla que trae para poder meter la tuya (la plantilla :razz: ), tiene que ser suficiente.

    Quien mejor te puede aconsejar es el podólogo que te haya hecho la plantilla.
     
  4. The Psycho

    The Psycho Baneado

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    Entonces el hecho de que la zapatilla sea de "running" no afecta que pueda andar con ella no? El uso mayoritario (y diario) es andar, pero los fines de semana hago una hora de correr.

    Que os parece esto: es especifico para plantilla y viene con una suela neutra.http://cgi.ebay.es/Adidas-Supernova...ryZ27916QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem
     
  5. pepevilla

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    Si vas a correr con ellas, la cosa cambia totalmente, necesitas unas zapatillas con amortiguación y estables. En función de tu peso y del dinero que te quieras gastar hay muchas posibilidades. La zapatilla tiene que tener una horma ancha para que puedas poner la plantilla y sobre todo que sea neutra, que no tenga control de pronación, ya que la plantilla es la que va a hacer las correcciones que tú necesitas. Te recomiendo que evites las Adidas, son muy estrechas. Prueba con New Balance, Brooks, Saucony, Asics. Cuando te las pruebes quita la plantilla que traen, pon la tuya y camina un rato con ellas por la tienda, elige la que más cómoda te parezca y cómprate siempre medio número mas del que utilices habitualmente, tus uñas te lo agradecerán.

    Suerte.
     

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