horario de verano sin entreno matutino: - acostarse a las 5, despertarse a las 12.30 con entreno matunino: - acostarse a la 1, levantarse a las 7.45 Horario invierno: 22.30 @ sobre -> 7.00 @ tren dureza
Yo no me levanto a ninguna hora por que trabajo de noche jejeje. De todas maneras me suelo acostar a las 9 de la mañana y me levanto a las 3 o 3 y media.Saludos.
Sí, tenía que haber puesto alguna opción más para los panaderos...o los que trabajan de noche......pero bueno......
me da un poco de verguensa sobre las 11 es cuando arranco a diario , siempre k no me llamen por algun problema en la empresa saludos
yo sobre las 8:30 o a las 4 de la tarde o a las 10 de la mañana, dependiendo de la guardia que me toque
Yo entre semana a las 7,30.El finde y por vacaciones a las 6 o ó 6,30 para pillar la bici lo antes posible.
yo depende, los dìas uqe hago deporte me despierto entre 5:20-6:00am dependiendo si hago bici o corro, cualquier otro dìa me despierto como a las 7:30