Rodillos. Necesito una biblia de ellos.

sin duda el de la valvula de pichon

 

Yo he estado viendo el Elite Mag Volare elastogel en El Corte Inglés y tienen un decuento del 20%, quedándose en 136€ :wink:

 

Impresionante biblia, FRON.
Si tuviera que elegir una frase, me quedaria con esta:

:mrgreen:

 

A todo esto hay que sumar los rodillos que van a llanta, estos no necesitan rueda lisa para utilizarlos. Es el que yo tengo. Creo que solo los fabrica minoura.

 

a mi esos me dan un mal rollo........

no se, con discos todavia pero meter eso en una llanta ceramica como que no

Ah, los rodillos mas entretenidos son los de 3 rulos mas que nada porque tienes que mantener el equilibrio

 

FRON :shock: Muchas gracias por tu gran explicación. Me ha sido de gran ayuda :wink:

 

Es verdad, se me habían pasado los que van a la llanta. Son de tipo magnético y hay dos modelos, con regulador o sin regulador. La verdad que a mí tampoco me dan muy buen rollo, pero no he oido problemas con ellos. Valen tanto como un hidraúlico. Como bien hais dicho, los hace minoura.

Me alegro que os haya gustado.

 

:qmeparto

Por lo demás, gracias por la explicación.

 

Yo me pillé ayer el Minoura a la llanta, las ruedecillas parecen bastante blanditas y no creo que dañen la cerámica de la llanta

 

Yo cuando me lesione me compre un Elite con elastogel de ese, con regulacion de dureza en el manillar, y la verdad, me ha ido muy bien, aunque perdi un monton de forma, si no llega a ser por el rodillo, no se no se... me lo compre en el Decathlon, y me costo sobre unos 120€, ahora lo tengo arrinconado, y dupongo que tardare en utilizarlo, a no ser que me lesione otra vez, que espero que no... :?

PD:Q pasa Pariku, que te falta tiempo para prepararte para la Donuts?? :twisted:

 

jolin como van este año los barna power!
no se q a pasado q estan todos entrenando como el armstrong ese.
chicos,q si es para ganarme a mi no hace falta q entreneis tanto,voy de un lento con las muletas...
pariku,los rodillos cuantas mas cosas tengan mejor,asi te distraes mas.
para q no agan ruido solo tienes de montar un slik y ya lo tienes arreglado.
yo me pongo la radio,un cd o videos y se pasa bastante bien.
tienes de mirar de ponerlos en un sitio bien ventilado y no hacer series de mucha intensidad q agovian mucho y mas cuando empiezas a sudar a mares.
es aconsejable poner una toalla en el manillar para secarse sin tener de parar.
tambien tienes de mirar como son los cierres de la bici,aveces no agarran bien en el rodillo.
a y yo de ti miraria de no estar mucho rato haciendo lo mismo.puedes ir alternando las piernas,la cadencia,dureza,de pie,sentado...asi se pasa mas rapido.hasta puedes alternar ejercicios de gimnasio con los rodillos.
ej:
calientas con la bici,te haces unas sentadillas,algun saltito y vuelves a rodar.
he ponte fuerte para la de st.hilari q os vendre a ver! :twisted:

 

Yo tengo el el Tacx Basic y esta muy bien ya que le puedes regular de todo, eso si es un poco caro pero merece la pena tenerlo