1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Aumento de piernas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por welperk, 7 Feb 2005.

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  1. tonbus

    tonbus Miembro Notable

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    Más pallá que pacá.
    Te aseguro que si quieres ganar volumen, vale puede que hasta con 70 kilos, pero lo que ganas más es en volumen que en fuerza.
     
    tonbus, 8 Feb 2005
    #21
  2. kastle_fuel

    kastle_fuel Un gran miembro

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    Pero si eso lo se más que de sobra, pero el chaval está preguntando para ganar volumen, no para ganar fuerza :roll:
     
    kastle_fuel, 8 Feb 2005
    #22
  3. Moskis

    Moskis Miembro

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    Posología: 3 botes de Fabada litoral por pierna. Via intramuscular (alternando el gluteo receptor). Muy recomendable el uso de agujas de 1,1 y pasar algo los tropezones de morcilla y chorizo por la turmix. Los resultados son palpables a partir de la segunda semana.
    Contraindicaciones: No se han descrito. Tan solo una autopsia revelo colelitiasis (piedras en la vesícula) que podría tener relación con una posible alergia el excipiente - el tocino blanco aglutinente -
    Interacciones: Se recomienda no ingerir por vía oral ningun otro tipo de legumbre por grave riesgo de sobredosis de nitrogeno y efectos culaterales. :badair
     
    Moskis, 8 Feb 2005
    #23
  4. welperk

    welperk Novato

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    kastle la verdad es que si... es increible que hagan cosas así. De todos modos yo tengo una tabla echa por un compañero que es preparador fisico y va bastante bien.
    En cuanto a lo de la alimentacion si estoy bien alimentado pero por mi constitucion mis piernas son delgadillas :D.
    Creo que hare esos ejercicios de sentadillas en el gim a ver como va. Muchisimas gracias a todos.
     
    welperk, 8 Feb 2005
    #24
  5. tito

    tito Miembro activo

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    yo toy de acuerdo con moskis,entrenamiento español :mrgreen:
     
    tito, 8 Feb 2005
    #25
  6. ananda

    ananda Miembro

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    Moskis, :mrgreen:
     
    ananda, 9 Feb 2005
    #26
  7. MurPHy

    MurPHy La ley de leyes

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    Lo le doy la razon a gory porque si vienes de un gimnasio a quien mejor en preguntar a que tu super profesor organiza-eventos! viniendo de un gym es muy raro no saber como se engorda...pues ZAMPANDO campeon! :lol:
     
    MurPHy, 9 Feb 2005
    #27
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