1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Dieta rica en grasas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por El Coyote, 8 Mar 2005.

  1. El Coyote

    El Coyote BIP BIP..

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    Ubicación:
    Maldito Paramo Pucelano
    ¿Que opinais de esto?
    http://www.el-mundo.es/salud/2000/386/00754.html
    Una dieta rica en grasas para ciclistas

    Ignacio Romo

    Un estudio publicado por investigadores de Nueva Zelanda confirma el valor nutricional de las dietas con un alto contenido en grasas para ciclistas de alto nivel. El trabajo, dirigido por Rachel C. Brown, destruye el mito de que las grasas poseen efectos negativos y se acumulan formando tejido adiposo incluso en deportistas que practican especialidades de resistencia.

    Un total de 16 ciclistas sometidos habitualmente a entrenamientos de alto nivel (y especializados en pruebas de larga distancia en carretera) consumieron durante tres meses una dieta en la que el 50% del total de las calorías era aportado por las grasas y un 37% por carbohidratos. Como grupo control se sometió a otros 16 ciclistas a una dieta en la que los hidratos de carbono aportaban el 69% de la energía y las grasas sólo un 15%.

    No se encontraron diferencias estadísticamente significativas en cuanto al incremento de peso ni a la composición corporal.
     
    El Coyote, 8 Mar 2005
    #1
  2. gonzo

    gonzo Miembro Reconocido

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    2 sisters city
    O sea que entrenando a toda ***** casi da igual lo que comas mientras sea mucho, eso ya lo sabía :lol:

    Además aquí hay pocos pros creo yo que le metan más de 20 h a la semana a la bici para saber que quemaran toda esa grasa
     
    gonzo, 9 Mar 2005
    #2
  3. Habibi

    Habibi Miembro

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    y quien a pagado esa investigación, mcdonalds?
     
    Habibi, 9 Mar 2005
    #3

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