1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Sobre fractura de clavicula

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por DemenbikeR, 21 Mar 2005.

  1. DemenbikeR

    DemenbikeR Moderador (D)

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    Como ya puse en el foro general el otro día me rompi la clavicula y como se que es una rotura muy comun en esto de la bici...
    El diagnostico fue fractura del tercio medio de clavicula, el distal y el proximalaparentemente estan perfectos. Hay muy poquito desplazamiento y dice el medico que es insignificante.

    La cosa es que me pusieron el brazo en cabestrillo y se acabo. Por el día sentado y tal no me duele demasiado, solo cuando me levanto. Pero por la noche es insoportable, cuando estoy dormido me muevo y me despierto del dolor.

    Y lo que no entiendo es como c*/*nes va a soldar si se esta moviendo el hueso...

    A ver que me decis que estoy desesperao.
     
  2. DemenbikeR

    DemenbikeR Moderador (D)

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    No me puedo creer que nadie se la haya roto con lo comun que dicen que es...
     
  3. Jose Bolaños

    Jose Bolaños Novato

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    lo unico ke puedes aser es aguantar reposo con la menor movilidad del brazo y hombro asta ke se suelden. si ves ke se te montan diselo al medico por si te lo pueden colocar mejor.pero no te preocupes si se te keda un poco montada, pierdes un par de grados de movimiento en abduccion del brazo (levantarlo lateralmente hasta arriba) pero es insignificante. venga tio
     
  4. kastle_fuel

    kastle_fuel Un gran miembro

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    Pues se suelda sólo, con movimiento y todo jeje, pero tienes que intentar no moverte mucho, para que se suelde antes.

    Yo me la rompí y la verdad que los dolores eran increibles, pero bueno, paciencia porque luego, una vez soldada, tardarás AÑOS en volver a dormir del lado en el que tienes la fractura. Yo hace más de 14 años que me la rompí, y aun hay días que tengo molestias :?
     
  5. manugiant

    manugiant Baneado

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    Trigueros
    Hecha un vistazo a los post de mas abajo(uno q pone clavicula rota ayuda!!) que yo me la parti el dia 7 de enero y estaba igual de acojonado q tu y la verdad es que no es para tanto,muy doloroso al principio,y un poco molesto,pero la recuperacion sin problemas,yo lo que hice fue poner cogines debajo del colchon,por la parte de arriba para tener una postura inclinada para que cuando me levantara de la cama no me doliera tanto y dio resultado,en cuanto a lo de moverte trata de dormir bocarriba y sin moverte ,es un poco incomodo pero te acostumbras.

    Hecha un vistazo al post que te he dicho que hay me escribo mucha peña dando sus opiniones y consejos.

    Animo,ten mucha paciencia y adelante que no es grabe.

    Un saludo.
     

  6. rgr24

    rgr24 Miembro

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    Trankilo chaval. Yo me fracture completamente la clavícula izquierda y tardó en formarse el callo óseo 3 meses. Estuve cerca de un año con secuelas (me dolia al levantar demasiado peso o al dormir sobre el lado izquierdo). Por lo demás perfecto, ahora mismo no me duele nada, eso si, tengo el hombro izquierdo 2cm mas corto. :wink:
     
  7. jeruiz

    jeruiz jekyllizado

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    Date con un canto en los dientes, que lo que es ****** es cascarse la cadera
     

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