Vamos a comparar pruebas de esfuerzo (only globers)

el otro día me dieron por fin los resultados de la prueba de esfuerzo que me hice el ¡3 de Enero! y me gustaría comparar con los que os hayais hecho alguna..

Algunos datos:

Edad 27

Altura 192cms

Peso 88.2 Kgs (si...es q fue después de fiestas yyy....)

FCM 179ppm (!¿!) a 420 Watts (no me dejó tirar más, aunque yo creo q por lo menos a 185 hubiese llegado!!)

Umbral Anaerobico: 170ppm a 385 Watts

FC en reposo: 51

Luego sigo....

 

Juer!!!!!!! 420 vatios, que bestia, jajaja. Casi estás hecho un profesional. Por cierto, no te dijeron el consumo de oxigeno?

Saludetes

 

si...ya pongo más datos, que no lo tenía conmigo:

el VO2 max = 5.358

VO2 max / Kg/ Min = 60.75

Watts/Kg = 4.76

FVC (litres) = 7.07

FEV1 (Litres) = 6.04

ni idea de que es esto último, pero lo pongo.

IMC (Kg/m2) = 23.67 Casi en sobrepeso :lol:

 

Nadie se anima a poner el suyo? se q no soy el único q se hizo prueba de esfuerzo :mrgreen:

 

Es que lo que realmente una prueba de esfuerzo es ponerlo aquí escrito :mrgreen:

Yo la ultima que me hice, hará ya 7 años de nada, de memoria te digo, hice 400 vatios, lo curioso es que a mi me los iban aumentando de 50 en 50 o sea que ese valor de 420...quizá es que aquí somos más brutos :wink: y este valor VO2 max / Kg/ Min = 72 y pico, el tio me dijo que como un pro :shock: El proximo dia que tenga la hoja delante, te la transcribo.

Saludetes

 

A mi en la ultima, que ya hace bastante solo me dejaron llegar a 187 puls (y hace poco di 198 en la bici)

Umbral a 177 puls y 350 W

Sin mascarilla ni lactato :?

 

La verdad es que es una sorpresa ver que la gente se hace pruebas de esfuerzo, ya que cuando en el equipo te las quieren hacer, no sabemos ya que excusa poner para no realizarlas,jjejejjejejej!!!!

Es un agobio de *******, amen de que se te ve mucho el plumero sino has entrenado.

Animo y ahora a entrenar con los datos de la prueba de esfuerzo.

Saludos

 

venga koñi q pongo el q me hice yo antes de ir a la pata coja :mrgreen:
edad 27.
altura 177,5
peso 71.1(este invierno...ahora estoy en 65)
FCM 200 a 420w
umbral anaerobico 190 a 385w
FC reposo 68
VO2 max 5.226
VO2 max/kg/min 73.5
Watts/kg 5.90
FVC 4.77
FVC1 3.65
IMC 22.56
pero todo eso antes de querarma cojo he,cuando pueda pillar al bici no podre ni mover los pedales :mrgreen:
he editado por que me ha dado por hacer la division de watios por kg y no me dava lo q tenia puesto,estos medicos...

 

weno, pos aquí te pongo la mia, de la ultima vez que me hice esa prueba de esfuerzo, si no contamos las que hago a diario en el trabajo, claro :mrgreen:

Peso, 71,2 kg...bueno ahora un poquito más
Altura, 1,77 m
Edad de aquel año, 30 del ala.

Fc. Reposo 72 ppm (eso es por que padezco el sindrome de la bata blanca, jejeje)

Potencia máxima, 400 w a 194 ppm.
Umbral anaerobico, 275 w a 175 ppm.
IE (Vatios/kilo) 5,61
VO2 Max. 72,8 ml/kg

Saludos

 

juer power el umbral a 190 :shock:

se me olvidaba mi fc en reposo, en la ultima medida: 39 (27 años)

 

Podrías explicar
Para qué sirven? :scratch :scratch
Dónde se pueden hacer? :scratch :scratch
La seguridad social lo hace?? :scratch :scratch

 

si ya ves para lo q me sirve en el sofa...
con lo q habia mejorado para este año y mira :evil:
bueno,ya se como se hace para volver a ponerme igual :twisted:

 

en una prueba de esfuerzo te miran si eres apto para la practica del ciclsmo.
te hacen un electro,te miden,pesan,pruebas de fuerza,espirometria,revision bastante completa vamos.
edemas te suben a una bici estatica,te conectan una serie de cables y tubos y te hacen pedalear.
cada minuto te suben la resistencia de pedalada y van controlando las pulsaciones,presion y la cantidad de aire q respiras.
despues en unos dias te mandan los resultados.
te puede parecer q es una tonteria y q solo sirve para los pros,pero seguro q salva mas de una vida.
hace 2 años en una competi glovera se murio n hombre q no tenia licencia,nunca se sabe pero probablemente si se hubiera echo la prueba de esfuerzo le hubieran visto algo anormal.
en fin q creo q no esta de mas hacerse una al año. :wink:
ademas te marcan las pulsaciones q tienes de llevar en los entrenos.

 

Por mucha prueba de esfuerzo que te hagas, puedes morir en competición sin que te hayan diagnosticado nada. Si no, mira los atletas de elite que han muerto compitiendo y esos si que llevan un control estricto.

Saludos

 

yo ya he dicho q nunca se sabe,pero tb q nunca esta de mas. :mrgreen:

 

Pues yo también pregunto aunque menos, porque estoy casi seguro de que la Seguridad Social en el plan tacaño que anda, no paga esto ni de coña. :evil: :evil:

:?: :?: :?: ¿Donde la habeis hecho? (Sobre todo los de Barcelona)
:?: :?: :?: ¿Cuanto vale?

Gracias de antemano

 

yo me la hice en granollers en el centro de medicina deportiva.
tel:938705413 el precio varia si corres por un club de la ciudad o no.(subencion del ayuntamiento)

 

Pues ahora no tengo los datos delante pero los miro esta tarde y mañana los cuelgo.
Un saludo.

 

Vaya máquinas que esteís hechos :shock: . Mis datos:
Edad: 31 años
Altura: 1,83 m
Peso: 79.8 Kg
IMC: 23.8
Composición corporal: 13.2 %
Pulsaciones: 40 ppm
FCM 180 a 300 W :cry:
Indice ergonómico 3.8 W/Kg
VO2 max: 48.6 ml/Kg/min

TOMA GLOBERO

 

Muchas gracias Dr.power :mrgreen: