1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Cual ha sido vuestra sesion mas larga en rodillo?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por restinpeace, 3 Feb 2019.

  1. pablotc

    pablotc Miembro Reconocido

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    2h30min con Zwift:)
     
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  2. tyrun

    tyrun Miembro Reconocido

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    Aprovecho que aun no ha pasado @Trisk3l por aquí para "sacar pecho" de mis 5h30' :D
     
  3. el yanero

    el yanero Miembro Reconocido

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    Yo he echo 4h 30 sin problemas, eso sí con zwift
     
  4. Victormalvarez

    Victormalvarez Miembro activo

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    Pasar de 1h soy incapaz
     
  5. polisincope

    polisincope Dani

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    Rodillo? Que es rodillo?
     
  6. Sergio3.1415

    Sergio3.1415 Miembro Reconocido

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  7. Kashmir

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    Y que tiene que ver con hacer rodillo?:confused:

    [Edit] Vale, no había visto que era con Zwift, pensé que era en Innsbruck de verdad
     
  8. barrilete85

    barrilete85 Miembro

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    lo que duró escuadrón suicida
     
  9. andres_porty

    andres_porty Miembro Reconocido

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    Sin bajarte ni a mear seguro!! Jajaja

    No en serio, me parece una locura
     
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  10. Mikenoma

    Mikenoma Miembro Reconocido

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    Bueno, qunque te bajes a mear siguen siendo 4h y 30min.
    En ruta también paramos a mear, no?
     
  11. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Por el foro había un compañero que para probar antes de hacerla se había metido no recuerdo si la cantabrona o la Qh, una de las dos.
     
  12. elñiu

    elñiu Miembro activo

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    Menudas calentadas os pegáis por lo que veo, yo llevo una semana con uno de rulos y en 1 hora que suelo hacer +- tengo que parar un minuto porque los riñones y las partes bajan necesitan moverse, supongo que será cuestión de acostumbrar al cuerpo.
    Yo le estoy empezando a coger el gustillo, pensaba que me iba a costar más acostumbrarme.
    Eso sí, no me veo más de hora y media dando pedales...
     
  13. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Yo lo que hago es ponerme un poco de pie de vez en cuando o soltar las manos y estirar el tronco para que no me pase eso.
     
  14. elñiu

    elñiu Miembro activo

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    Es lo suyo, pero no tengo el equilibrio suficiente para hacerlo en movimiento, supongo que conforme vaya teniendo confianza me será más fácil realizar estas maniobras. Poco a poco...jejejej
     
  15. jorge.

    jorge. Miembro Reconocido

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    Mi sesión más larga de rodillo fue de 45', más de eso me daria un jamacuco cerebral!
     

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