¿CON QUE DESARROLLOS SUBÍS EL PUERTO DE LA MORCUERA DESDE MIRAFLORES?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por oscarr_gg, 27 Feb 2019.

  1. oscarr_gg

    oscarr_gg Miembro

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    Hola, querría preguntaros datos sobre vuestras subidas al Puerto de la Morcuera desde Miraflores, ya que es un Puerto que me gusta mucho y me gustaría tener toda vuestra información para aprender... Querría preguntaros que desarrollos utilizáis a lo largo de los diferentes tramos, que cadencias lleváis, vatios que movéis... De esta manera sirva también como un pequeño "censo o encuesta". Gracias a todos.

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    oscarr_gg, 27 Feb 2019
    #1
  2. javi2011

    javi2011 Miembro Reconocido

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    nos vacilas....
     
    javi2011, 27 Feb 2019
    #2
  3. javi2011

    javi2011 Miembro Reconocido

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    en otro hilo pones que no subes cuestas del 5% y preguntas por morcuera???
     
    javi2011, 27 Feb 2019
    #3
  4. oscarr_gg

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    Te corrijo:
    En ningún momento he dicho que no suba la Morcuera, he dicho que me quedo clavado en las pendientes, y que me cuesta mover el desarrollo concreto que yo llevo de 50x34, pero repito: "En ningún momento he dicho que yo no suba la Morcuera" o que me baje de la bicicleta cuando llegan esas pendientes.
    Gracias!!

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    oscarr_gg, 27 Feb 2019
    #4
  5. briandress

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    La subirás con lo que lleves, si con el 34-28 no eres capaz de subirla, pedalea más o pierde peso

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    briandress, 27 Feb 2019
    #5


  6. oscarr_gg

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    Eso hago, y si pido consejo es para ir más fluido y cómodo!


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    oscarr_gg, 27 Feb 2019
    #6
  7. oscarr_gg

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    No vacilo a nadie, no es culpa mía si no lees bien toda la información que pongo.
     
    oscarr_gg, 27 Feb 2019
    #7
  8. javi2011

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    entonces cuando llegas al km duro de morcuera, a como vas? mejor..peor...
     
    javi2011, 28 Feb 2019
    #8
  9. undersea

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    Yo meto el 50-11 abajo y en el kilometro duro, subo dos piñones...en alguna ocasión, la cadencia se me ha caido por debajo de 85, y entonces, ya meto el 17...
     
    undersea, 28 Feb 2019
    #9
  10. oscarr_gg

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    Ostras un 50x11! Cuando dices kilómetro duro te refieres del 13 al 14? Entonces ni siquiera metes el plato pequeño, y en la parte de abajo (que también tiene lo suyo, al menos para mí) Vas a tope de desarrollo? Menuda máquina!

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    oscarr_gg, 28 Feb 2019
    #10
  11. churrasco

    churrasco Miembro Reconocido

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    Le falto poner algún emoticono
     
    churrasco, 28 Feb 2019
    #11
  12. undersea

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    Qué poca confianza!!:p
     
    undersea, 28 Feb 2019
    #12
  13. yuskoviack

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    yuskoviack, 28 Feb 2019
    #13
  14. churrasco

    churrasco Miembro Reconocido

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    Hay un post entero sobre las subidas a morcuera
     
    churrasco, 28 Feb 2019
    #14
  15. oscarr_gg

    oscarr_gg Miembro

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    Muchas gracias a todos

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    oscarr_gg, 28 Feb 2019
    #15

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