Decepción prueba de esfuerzo

Eso es bueno? Supongo que si subo de peso bajaré el ratio peso/potencia. A ver, que no es que me preocupe demasiado, solo pretendo poder participar sin molestar y disfrutar del proceso de mejora; si la primera vez me doblan y no consigo acabar mi objetivo se convertirá en acabar; si la segunda vez acabo, mi objetivo se convertirá en que la siguiente vez no acabe en ultima posición...vaya, tener una motivación y siempre un objetivo. La historia es que cuando me dijeron los resultados pensaba que eran pésimos, pero por lo que me decís no son tan malos, así que me conformo

 

con ese ratio no creo que molestas si vas bien entrenado. para nada.
vatios dividido peso igual w/kg. cuanto más peso peor ratio. por eso la gente aligera la bici y todo. si ganas peso que sea de pierna