Edito. Ya que esta aventura quedó a medias, a ver si no queda en saco roto. En noviembre de 2021 voy a intentar volver a sentarme en un sillín. ___________________________________ Mensaje original de apertura de hilo: Bueno compañeros. Paso por una etapa sin motivación y para motivarme me he apuntado a una ruta por la Sierra de Cuenca. Beteta un pueblo precioso, tiene una maratón dura pero accesible y, además, puedes elegir entre dos recorridos. Llevo sin montar más de 6 meses por lo que no tengo ni callo en el culo. Así que para motivarme, he decidido compartir mis progresos con vosotros. Tengo mes y medio para prepararme para una ruta de 60km que dependiendo de la climatología puede ser durilla o puteada. Alternaré las salidas en bici con otros deportes como golf y paseos relajados. Eso sí, alternaré salidas con la rígida de XC y con la enduro y al final de cada jornada caerán las cañas de rigor. Solo espero ser el último en la maratón de beteta pero entrar dentro del control horario. Si alguno me quiere disputar la cuchara de madera mejor lo hablamos y entramos juntos en meta. Llevaré abundante embutido y queso para negociar. Hoy es el día 0. Mañana haré 15km por el carril bici para ver como me llevo con el sillín. A ver si encuentro las cámaras para grabar las rutas. Cualquier comentario es de agradecer pues realmente ahora mismo no tengo motivación para ponerme a rodar. Y sé que una vez me vista de romano y de la primera pedalada volveré a sentir la ilusión de sentir el viento en la cara. Si me voy de vacaciones de semana santa me llevare las bicis, que creo que voy justo de tiempo para prepararme para una ruta de 60km en menos de dos meses.
Hola, Para volver a motivarte nada mejor que esos meses sin montar. A veces es necesario tomar distancia y desconectar. No me cabe la menor duda de que llegaras a punto y la acabaras. Saludos.
lo intentaré compañero. pero la desmotivación ha sido total. He quedado 3 veces con un compañero de salidas que vive a 15km de mi casa y despúes de que ha venido a esperarme a la puerta le he dado calabazas las 3 veces. Antes tenía un hilo muy majo donde contaba mis historias de inicio y pogresión en el MTB. De verdad que he abierto este hilo para que me sirva de motivación porque me cuesta mucho ponerme el culotte. Y me siento perdido sin mis salidas en bici. He vuelto a viajar en coche pero no me proporciona el mismo placer que con la bici. En coche disfruto más del destino y menos del recorrido salvo que sea algun tramo divertido. Y ni así. Solo me queda probar la moto otra vez como sustituto de la bici. Pero en su momento me cambié a la bici como sustituto de la moto. Eso fue cuando entre a este foro hará más de 10 años. Agradezco tu confianza (que yo de momento no tengo) y espero me motive para lograr el objetivo que no es otro que tomar unas cañas separadas de la salida a 60km.
Hola, El objetivo también debe motivarte, probablemente mas cuanto mas cerca esté. Pide a algún colega de rutas que te acompañe en el camino de la preparación para conseguirlo. Eso ayuda mucho. Saludos. [Edito] recuerdo haber leído ese hilo al que te refieres. Buen hilo. Yo también estoy preparando un objetivo, para Junio. Cuando preparo el entreno, y a veces me llega esa pereza antes de salir, siempre pienso en la satisfacción que obtengo tras la ruta. Nunca, nunca, he vuelto a casa pensando que no deberia haber salido. Es una especie de pequeño truco para motivarme que nunca me falla.
Buenos dias Emerito... yo tambien lei tu hilo. Un apasionado defensor de las bicis del Decatlhon y un manitas para hacer inventos. ¡¡ Como dice Bike@beer, a mi tambien me pasa que da mucha pereza empezar a pedalear, sobre todo levantarse , o montar las luces, vestirse, etc, pero una vez encima de la bici, NUNCA me he arrepentido de haber salido. Por lo tanto no pienses tanto, no dudes y súbete a la bici. Quien tuvo, retuvo, el cuerpo tiene memoria, y en 5-6 salidas, comenzaras a tener mejores sensaciones, la bici es un deporte , que si vas a tu ritmo te permite hacer verdaderas locuras que nunca te habrías imaginado, te permite recuperar en ruta, cosa que en otros deportes es imposible. Ah.. y substituye las cañas, y el embutido un tiempo, por agua y manzanas y veras que en dos dias estas hecho un toro.
Hola Emerito, ya has dado el primer paso hacia adelante que es fijarte una meta "Terminar la ruta de Beteta" con todo en esta vida los principios siempre son los peores, pero es como dicen los copañeros, busca una motivación, un compañero que te ayude que aunque vaya a buscarte a tu casa te saque de tu casa (sin usar la violencia) jaja y rodéis aunque sea media hora. Yo suelo dejarme todo preparado el día de antes, la ropa, los bidones con agua, casco y gafas y demás, y ******* como cuesta levantarse.. pero una vez que ya estás fuera de la cama ya no tienes que ir buscando por los armarios, ver si las ruedas están bien y demás. Ves marcándote metas poco a poco, aprovecha que empieza a hacer mejor tiempo y planificare. Rueda cada vez un poquito mas y si te sientes bien déjate llevar y disfruta que esa es la finalidad. Pasanos tú numero de teléfono y te llamamos para despertarte y darte ánimos para echarte de la cama....!!! jajajaja Vamos!! arriba!! que ya ha habrá tiempo de descansar !!
quizás sea mi ignorancia o por no haberlo probado nunca,pero se deben de coger agujetas y terminar rebentao con eso del golf,no?no les veo yo sudar mucho a los que le dan a la pelotita
Lo que a pereza es levantarte temprano . En serio,para empezar lo mejor es quedar con un amigo o un grupo.Solo por no quedar mal te levantaras e iras..y de ahi a cogerle el vicio a salir ya no hay mas que un paso. Empieza poco a poco y ve incrementando km y dureza.yo suelo alternar salidas de muchos km de paseo con rutas cortas a fuego y tecnicas(no hay que descuidar eso).Luego los fines de semana ya se hace ruta "seria" de ritmo ,km y desnivel. Una vez que te vayas haciendo veras que el cuerpo es el que te pide km.Dos meses es suficiente,pero tienes que ser constante.con 3-4 salidas semanales creo que estaras suficientemente preparado
Hola, Sí el hilo te va a servir de motivación, sobretodo si te vas a mediobligar a subir videos, crónicas y tal. Desde hoy, cuentas con otro seguidor del hilo He estado mirando la ruta en la web y es un paisaje muy chulo. El año pasado el último de la "corta" de 60km figura un tiempo de: 06:33:44 Tu lo rebajas seguro crack!! Ánimo!
Vamos Emérito! Te echábamos de menos por estos lares, los veteranos del foro te leíamos (tuve que cambiar de nick) A ti que te gustan las manualidades lo mismo una puesta a punto y un par de nuevas piezas te animan a salir al monte aunque sólo sea por probarlas y ver que están bien ajustadas Un abrazo y ánimo con la preparación, 60km de MTB hay que hacerlos, no es nada fácil Si me dejas un consejo, te veo un poco descentrado, que si golf que si moto que si MTB.. fija un objetivo claro y aparca el resto, ya conoces el refrán : quien mucho abarca...
Esto es de coña ¿no? Dices que quieres motivación para preparar una carrera dura pero ¿ accesible? (Que alguien me lo explique) , que lo vas a combinar con golf ( cómo aprender a nadar jugando al mus). que después del entreno caerán unas cañas (la bebida isotonica de la época Romana) , que te avituallaras con embutido y queso (¿no serás bahamontes?).
A ver que está hablando de 60km MTB, no de hacerse la Andalucía Bike Race... Con el objetivo de disfrutar y entrar en corte, yo creo que con un poco de constancia y ganas lo hace. Teniendo en cuenta que no es nuevo y algo ya sabe...
Que sabe ¿dar pedales y mantenerse en equilibrio? 60 km y 1600 positivos...¿ después de más de 6 meses sin tocar bici? yo tengo otra forma de ver el mtb y apuntarme a marchas o carreras , para mi no es disfrutar dar pedales apurado por entrar en corte. Para mi eso es hacer el tolai, pero bueno, haya cada uno con su tiempo libre y su cuerpo...
Ánimo y que no decaiga, ya nos irás contando. Por cierto, grabar los entrenos no se, pero el día D sí que estaría bien que los colgaras.
Mucho ánimo. Por allí nos veremos. Yo estoy apuntado a la larga. Poco más te puedo decir que no te hayan dicho ya. No te obsesiones, pues ya estás en el lío, y además tu objetivo no es nada pretencioso. Otra cosa es que partiendo de donde estás te propusieras acabar en tres y horas media. Eso si, las semanas que te quedan tienes que aprovecharlas. Despacito, pero con buena letra. Progresando, procurando saltarte los menos entrenos posibles y respetando los descansos. También te diría que la semana de la marcha no te pases de rosca. Esa semana, antes de la marcha, más vale que te pases de poco hacer que de mucho hacer, que con la marcha ya la terminarás bien servido. Y el día 8/6 a disfrutar. No te voy a descubrir cómo es el entorno por el que transcurre la marcha, pues eres de la zona y lo sabrás mejor que yo. A eso añade un muy buen ambiente y una organización de 10. Pasarás un gran día.
Hola. No todos somos Nino Schutter, algunos nos conformamos con entrar en el corte y acabar las rutas. Hay gente de todos los niveles, pero no se puede despreciar a gente que empieza o por lo que sea lleva 6 meses sin salir y quiere volver. La motivación se puede tener de muchas maneras, pero apuntarse a una carrera es quizás la mejor de ellas al menos para mi. Te obliga a salir o pierdes la inscripción porque no vas a llegar. Emiritoaugusto, sal con gente porque como salgas solo no te vas a motivar mucho (y por desgracia se de lo que hablo), animo y si estas en la salida y acabas por mi parte ya tienes mi admiración por volver a empezar. Saludos
Lo primero yo no he despreciado a nadie, y lo Segundo yo no soy nino schutter, ni un pro , ni nada por el estilo, solo he dicho y es lo que pienso, que ir a una marcha dura , como el dice, después de seis meses o más sin tocar una bici, sufriendo para pasar el corte , porque no vas a ir silbando ,para mi no es disfrutar del deporte, llámese correr, bici o natación o senderismo. Aquí viene gente pidiendo consejo, apoyo o motivación, y hay que ser realistas , no ser happy flower y decir a todo “si si campeón”, “tú puedes con eso y más”..., yo en su situación, volvería poco a poco a los pedales , le cogería las ganas , y me plantearía objetivos a largo plazo, no a un mes vista, pero oye cada uno con su tiempo libre, con su dinero y su físico hace n lo que le dé la gana. Pd: También puedes correr un maratón en 6 horas , lo acabas si, disfrutas no. Un saludo
Vaya, Emerito!! no sigo tus progresos por el foro, pero si eres de los pocos que siempre han estado por aquí desde que llevo ojeando. Yo no desconecto de la bici, para serte sincero, por no volver a sentir el dolor de culo del principio jajaja. Cuando estoy trabajando siempre pienso rutas o sitios que me gustan para ir la siguiente ruta, luego sales y ya lo mismo ni te acuerdas, pero es lo que te hace ponerte el culote y montar.
