Censo Orbea OIZ 29"-27,5" 2015/16 - 2017/18 - 2019/20 - 2021/22 - 2023

Buenas tardes, el otro día desmonte el basculante de mi Oiz 2019 Omp para ver cómo iba lo del roce y al volver a montar me costó mucho por las dos mini arandelas que van entre basculante y cuadro. No se si estás arandelas han estado siempre ahí o las han puesto para intentar reducir el roce. La cuestión es que para meterlas primero las dejé "pegadas" con grasa al rodamiento del cuadro y luego me costó bastante meter el basculante. Para meter el tornillo me pasé más de 20min porque o están perfectamente centradas las arandelas o no entra. La pregunta es si siempre han estado ahí y si hay algún truco para montar esta parte. Me he leído el hilo correspondiente pero no me ha solucionado esto. Adjunto imagen de los bluepapers

 

rojas!

 

Hola, alguien sabe si para el 2020 van a cambiar de cuadro para las m30 y m50 ?
Un saludo!!

 

Perdonad el offtopic, para los que les gustan los datos. Carrera ciclista carretera hoy.
Estoy de acuerdo en que hay que recalcular el FTP de nuevo esta semana.

El entreno con la Oiz del jueves no me ha limitado hoy.

 

Yo mi proximo cambio sera Racing Ralph/Rocket Ron, lo puse hace años cuanso no tenia ni idea. Ahora lo disfrutaré de otra forma!

 

No siempre han estado ahí. Estaban en la Oiz 26”. Luego modificaron la cara interior del basculante añadiendo un grueso cónico que sustituía esas arandelas. Y parece ser que ahora han vuelto a añadir unas arandelas.

Desconozco si hay algún truco además de lo que ya has probado.

 

Que edad tienes? Media de 180?
Te va a dar algo compañero....

 

Muchos años viviendo en Masnou....

 

37, cuando? Si mi maximo es 200 o mas eso es un 90% del maximo.
Hace 5años hice una media de 190 en trail, el año pasado media de 189 en Mtb.

Ahora me direis que vais a las carreras y no ganais por que no quereis pasaros de pulso? XD

Cuando uno lo da todo lo da todo, y en mi caso me arden las ptas antes que me salga el corazon por la boca.
Mi medico dice que es normal.
Le digo que lo revise todo por que en el foro me dicen que me va a dar algo?

No pasa nada. Hace años que me dicen cosas asi. Por eso en mi grupeta no miramos pulsaciones, vamos por tanto por ciento del maximo. Mas realista entre ciclistas.

 

Yo con 41 en maratones d 3 horas tb saco medias de 175-180 pulsaciones... mi maxima es 194 ....

Ya veo q no soy el único

 

Tambien tengo OMP 2019 y no tiene esas arandelas. Te importaria poner fotos?

 

@VLADEK la delantera 547 y trasera 780gramos.....solo he cambiado la delantera cuestiones económicas....1327gramos....espero para el verano dejarlo en 1190gramos...un vicio vamos.....las Rocket Ron son el modelo más ligero con lo cual pinchare....pero hasta ahora perfecta....como te dicen van genial....en tierra suelta fallan algo

 

es buen peso , yo detras llevo schwalbe racing ralph y contento d momento aunk pa mi gusto deberian tener mas balon

 

No me importaría si hubiera hecho fotos, pero con lo que me costó volverlo a montar no me apetece desmontar solo para hacer fotos. Son dos arandelas (una a cada lado) de acero pero muy muy finas. Son tan finas que para conseguir centrarlas en el agujero y pasar el tornillo grande a través de ellas utilicé un destornillador y las "marqué" un poco.

 

Para los que sacan medias de 180, el corazón es como el motor de un coche si lo pones siempre pasado de revoluciones llegara un día que se rompa , ahora cada uno que haga lo que quiera , esto dicho por un cardiólogo , tambien depende mucho de la edad y la forma física

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Ok, otra vez sera. Como tenias el desgaste?

 

Yo, con 54 cumplidos, tengo medias (en entrenos, no estoy para competir...) por encima de las 150 pulsaciones, y máximas por encima de 180...

 

Mejor en el hilo de entrenamiento por potencia. Ahí se habla mucho de datos y a más de uno lo tuyo le parecerá poco.

No decías que tenías entrenador que entendía del tema bastante?....
Saludos

Pienso que mi ironía es graciosa, pero lo digo pocas veces para que no piensen que presumo de ella...... Mejor lo pregunto!!

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compañero, cada persona es un mundo, nada tiene que ver las 180 de unas personas con la de otra...cada persona tiene un pulso, es mas el llegar a mas o menos pulso, o tener el umbral en 165 o 185 no es indicador de rendimiento o calidad... en mi caso con 30 años casi tengo el umbral en 188 ppm..
saludos

 

Si para ti 180 es ir pasado de revoluciones lo entiendo, mi zona roja empieza en 190