10000 del soplao 2019

Comparto estas dos imágenes por si hay algún novato por aquí al que le pueda servir. Soy un tío que no anda mucho en bici (no llego ni a 5000km anuales), y solía llegar al Soplao con apenas 1000km, pero si haces marchas de unos 60 - 70km y 2000m+ en 5-6 horas pues el Soplao cae fácilmente si administras bien el esfuerzo y la cabeza. Debes tomártelo como un día de fiesta de la bici en el que nunca rodarás solo y el ambientazo por los pueblos.
Os pongo mis tiempos de paso reales por puntos característicos de la ruta (el kilometraje es de mi gps garmin, no del track oficial), y si no tenéis sobrepreso como yo que hace que cuesta arriba te adelanten hasta los caracoles, y es donde se adelanta tiempo, pues está hecho, sólo es cuestión de ir dando pedales y escoger el piñón adecuado, y si hay que echar pie a tierra, pues se echa, que tampoco son tantos tramos de fuerte porcentaje ni de muchos metros.
Tapones siempre ha habido, cuando sólo éramos 1000 en la salida, se producían en la subida de La Cocina, que ahora está hormigonada y hasta yo lo subo montao. El tapón sólo es la primera subida (alguna vez algún atasco hay hacia San Vicente) pero luego vienen tramos de carretera que puedes ir adelantando posiciones son agobios.
Mis dos últimas participaciones, 2016 y 2017, me he puesto en la cola hacia las 8, nada de madrugar, y he arrancado a moverme en torno a las 8:15. Y suelo cuadrar tiempos en torno a las 10h 10:05h en La Cocina... y en cuevas de El Soplao pues un poco pasadas las 11, por eso mi preocupación por ese corte. Bueno, mirar mis datos y preguntarme lo que queráis. Este año estoy más fuerte que el vinagre (muchos más km que nunca, aunque también más lastre que nunca para el Soplao, jeje, lo comido por lo servido).

 

Con 4 gotas como ha cambiado el rio por Ruente https://www.facebook.com/groups/cicloturistascantabria/permalink/2380605992029271/

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Muchas gracias por el cuadro con el paso de tiempos. Así da gusto.

5.000 km dices jajajaja. Aquí la mayoría no hace ni la mitad. Yo suelo hacer 3.700 de montana. Este año me he comprado flaca así que me saldrán cerca de esos 5.000. me suele gustar hablar más de horas, es mejor referencia. En mi caso llegó al Soplao con unas 100 horas de bici y una docena de piscina.

Lo que me llama la atención de tu cuadro es la escasa media en los km iniciales. Supongo que por el tapón no?

Gracias por todos los consejos

 

Si hace calorcito se agradecerá pero si no... pues pies mojaditos hasta que se sequen. Yo lo pasare con la Bike al hombro me fastidia que se moje la cadena, cambio etc te quedas sin lubricante y queda mucho recorrido.
Lo peor que resbalen las piedras.... hombre al agua!!

 

Como todos los años, llegando la fecha me pica el gusanillo.........
Pero este si que no de no. a ver si lo consigo espero no hacer lo de siempre, pillar el dorsal de algun compañero la ultima semana

 

Hola, me suena de haber leído por aquí que alguno de vosotros teníais el track con los diferentes puntos (subidas y demás) para que fuera avisando el garmin, estilo roadbook, pero el buscador no me funciona del todo bien y no doy con ello... Si alguno me lo puede pasar sería un detalle.

Muchas gracias!

 

https://drive.google.com/file/d/1MwdKlidqFbB0-UlDI4EttvbbX692L8gZ/view?usp=drivesdk creo que buscas esto

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8 dias.... En una semana atacados de los nervios jjjj

 

Muchas gracias! A ver si lo cargo al garmin para ver los diferentes puntos que has puesto.

 

Hola a todos, llevaba sin entrar por este post un montón de tiempo y solo de leerlo me ha entrado gusanillo de ir...
Viendo que todavía están las inscripciones abiertas nos estamos calentando un compañero y yo en ir...la putada que no tenemos cajón por no poder asistir el año pasado, ya que en el 2017 hicimos 30 y poco general y top500 mi compañero...
Sabéis si hay alguna posibilidad de tener cajón habiendo faltado un año? Sino saldremos con calma y a disfrutar del día, que ese es el espíritu soplao que tanto nos atrapa!

 

Si no me equivoco se guarda de un año a otro. Pero de todas maneras animaros.... Jjjj

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Un compañero no puede ir, me ha pasao un formulario de cesion de dorsal, sabeis si eso es valido a estas alturas? Algun telefono de contacto para q me asesoren de primera mano?

 

Email a la organizacion

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Gracias por el aporte es mi primer soplao hice la 101 peregrinos este año y el año pasado y me dicen que si hice esa el soplao es más chungo ?? Y otra cosa hay que llevar luces???

 

Por si te pilla la noche

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Anoche metí el track en el garmin y no me aparece el Road Book.
He conseguido otro pero es el track de 2015, hay muchas variaciones respecto a este año?

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mira si te sirve este, es del 17 pero quitando las 2 cosas de este año el resto esta.

 

No queda nada! En una semana ya estamos en Cabezón. A ver como nos trata el tiempo y el río y sobretodo que no haya contratiempos de salud o lesiones de última. Mi objetivo a principios de año era rondar 10h y así bajar las 11h de años anteriores. Pero por H o por B no hice los deberes y si igualo y/o termino con dignidad me doy por satisfecho. Mañana tengo un maratón de 54km y +2000m, espero no tener percances.

Suerte a todos esta semana para llegar bien.

 

Sólo si cuentas con terminar de noche
Si vas sin luces no te permitirán circular en el tramo final