10000 del soplao 2019

Yo tb perdi el tapón de biela. No llevarás rotor? Tras retirarme pq se me salía la biela. Estuve pedaleando 35 km con "pierna y media hasta Cabezón", y acabe con dolores en rodilla. Tenía el rallado de la biela pasado y una olgura del copón. Si tienes bielas rotor mandame privado porfa. Pena de retirada, pq de coco y fuerzas iba muy bien.

 

Yo también soy uno de los que se estranaba en el soplao y ha terminado. La diferencia entre acabar o no creo que hoy estaba en acertar con la ropa. Los guantes de neopreno del decathlon y los calcetines termicos una maravilla. Cuando he visto a tante gente con cubrebotas en la salida me he arrepentido de no llevarlos, pero al final he acertado.
Yo iba con pernera pirata, culotte corto compresion, gabba corta, manguitos (pena no tener los de nanoflex que hubiesen ido mejor) y txubaskero que me ponia y quitaba en todos los puertos. Comer y beber en todos los avituallamientos mas geles y barritas. 2 bidones en la bici. Me lo he tomado con calma en las bajadas y las subidas a moral y negreo las he disfrutado. El barrillo en la cremallera del txubas hacia que no lo pudiese cerrar asi que lo ponia al revés, cremallera en la espalda y protegia en las bajadas.
Lo unico que no he acertado las cubiertas, llevaba las rekon race con poco taco y las zonas con barro perdia demasiada tracción, de hecho lo mas complicado para no poner pie ha sido el tramo del negreo de barro sin tener mucha pendiente.
El 34x50 del eagle me ha sido suficiente para no poner pie en ningun sitio.

Me he enamorado de la prueba y el ambiente.

Por ultimo agradecer a un participante de Málaga que me ha ayudado con un pinchazo a falta de 3 kms a las cuevas del soplao. Me veia con poca maña y se ha apiadado. Ya he aprendido lo que cuesta inflar una rueda de 29 con inflador mini de carretera . Soy un novato del mtb, de hecho es mi primera prueba de más de 30 kms, hice la primera el `pasado octubre y otra hace 1 mes. El mes que viene estaré en la pdf non stop y a seguir aprendiendo.

 

Donde están publicadas las fotos?

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VOy a hacer unas compras. Los calcetines sealskins por supuesto, pero tengo más dudas con la térmica de lana Merino y el impermeable. Aconsejarme algo aunque sea caro. Gracias a todos


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Me tenéis intrigado con la térmica de lana, lo he leído a varios, incluso los calcetines... Cuales son las ventajas frente al sintético??

Gracias!

 

A partir de esta tarde o mañana en Sportograf. 14 fotógrafos y más de 105000 fotos

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La lana de merino abriga incluso mojada. El tejido sintético no.

Los sealzskin sin calcetines impermeables 100%. Puedes meter el pie en agua y sale seco.

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Hola a todos y enhorabuena.
Ayer fue mi cuarto Soplao también hice otras como la pedal de Foc y la Eusko bike Challenge por decir las ultras..

Lo vivido ayer fue una auténtica lucha física y psicologica. Yo pasando Celis ya no aguantaba el frío..una mala elección en la ropa sin duda. Pensando en abandonar con hipotermia.. Decido tirar de valor y poniendome ropa en Ruente y recuperando algo de energia consigo entrar en las rampas del negreo el 84 aprox.
En el negreo me pasan como 30 tíos y en ese momento me doy cuenta del verdadero valor del eagle.. yo con el 46 atrancado y los compis con más cadencia me pasaban silbando entre comillas jje jjee.. al final acabando que ya es la leche!!.. en el puesto 113..muy perjudicado del frío.
Dos cosas he aprendido:
Si vas a bailar con el diablo en el infierno cántabro toda ayuda es poca.
Y el eagle con el 52 después de una machacada como la de ayer frente a un negreo es un plus que te cagas.

Otra cosa..ayer es la primera vez que me pasa..que siento admiración por los bikers que me iba encontrando, veías a la gente desencajada dando lo que tenían...y lo que no..y daban.. impresionante estar ahí viviéndolo. La carne de gallina..

 

El eagle es 10-50

 

Yo ha sido mi primer soplao, del grupo de los rezagados porque han sido 10:30

Mucho agua hasta Celis. La bajada imposible. Salía con cubre botas y se me llenaron de barro completamente. Las bajadas previas muy muy peligrosas

Tengo que dar las gracias a mi amigo David que me acompaño y pude cambiarme de calcetines y guantes en Celis y ruente.

Monte aa lo pasé bien por el clima, aunque las rampas hacían pupa.

En el moral mucho frió arriba y sobre todo en la bajada. Menos mal que había un caldo caliente en la entrada de correopoco

El negro durísimo tan embarrado y roto, todos en fila de 1 por la misma rodera.

Yo he disfrutado como un enano y llegar a la meta con la familia esperando no tiene precio

 

Chavales, se supone que la estadistica no engaña.
2007 la muerte
2012 EL infierno
2019 EL diluvio
2024 .....

2020 deberiamos tener solete

 

Yo lleve una que tengo de Helly Hansen de lana merino (gracias melorri, iba llevar alguna de under armour, pero ye lei y decidi llevar la de lana), fui empapado sobretodo de sudor todo el soplao y 0 frío.
Termine en 8:22 parando casi 1 hora entre cambio de ropa en ruente y engrasar la cadena en avituallamientos.
Yo no pase frio, la inversión en ropa buena es fundamental y se nota en estas circustancias, porque para ir por el carril bici vale cualquiera



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Y la primera ducha fue en el lavado a presión junto con la bici

Como hacia el del camión en celis

 

supongo que serán modas porque las sintéticas son más ajustadas y te ves más guapo. pero el material sintético para bici no sirve absolutamente para nada cuando llueve mucho hacedme caso utilizar y ropa interior de montaña de lana merino que está mucho más pensada para la humedad y funciona mejor con lluvia
Va a parecer que tengo acciones del sector de la lana y que cobro por cada camisetade lana que se vende

 

No, tengo shimano XT, es la tercera vez que me pasa, creo que el problema es que tengo un tornillo con la cabeza pasada y no puedo apretar entonces los dos tornillos con el mismo apriete, y al hacer fuerza con el pedal pues saltará como cuando aprietas un tubo por un lado y salta la tapa. Era consciente de ello el día anterior, estuve buscando una biela que tenía de la de carretera cuando puse el potenciómetro (hollowtech II tb) para cambiarle los tornillos, pero no la encontré, así que traté de apretar los dos tornillos bien, pero se ve que no lo conseguí.

 

Ayer hice mi primer Soplao de MTB y veo muchos palos a la organización. La verdad que acortaran el recorrido fue para mí una faena porque me van tanto puertos largos como pruebas también muy largas y además había entrenado mucho para ello, pero entiendo que al final pensando en como es la gente lo acortasen. Y digo esto porque creo que los mayores culpables de esta decisión al final son aquellos que cuando sin estar a veces preparados se meten en embolados muy por encima de sus posibilidades. Porque siempre puede pasar algún caso aislado que tengan que asistir y para eso además están las asistencias pero ni esta ni ninguna organización puede hacer frente a una avalancha de gente que se pueda quedar tirada con problemas de hipotermias, etc. Gente que no entrena con frío como otra o que no sale cuando llueve como hay muchos no se puede plantear “intentar” salir a ver que pasa. Y más cuando quizá su tiempo en buenas condiciones excede de 9 o 10 horas. Un tio que ya va frito en el km 80-90 por ejemplo en la siguiente bajada es carne de hipotermia porque no quiere ni ya puede dar pedales para entrar en calor. Por no hablar de los que no saben equiparse para días así porque….nunca han salido en días así. Alucino que uno o días antes todavía aquí haya gente que pregunte que qué se pone. Evidentemente en muchos de esos casos no sabes donde te metes. Hay otras pruebas para irte testando antes de dar el paso a esto que es heavy metal o está planteado como tal y que muchos muchos lo respetamos, nos gusta, lo vivimos y lo entrenamos. Al final ni de lejos estaba el día para el apocalipsis. Malo, sí. Pero señores….esto es ciclismo….no el club de campo para jugar al padel. Si no tienes experiencia, preparación, etc. O bien no sales para no ponerte en peligro o haces la corta o la media. Y desde luego no pides la anulación de la prueba como ha hecho alguno. Nadie obliga a nadie a salir. Si no lo ves….te quedas en casa. Dar las gracias a los voluntarios que aunque me perdieron en Ruente en la segunda pasada….la obligación de conocerme la ruta era mia. 5 kms extra.

 

A ver, la gente pregunta que qué ponerse pk aunque entrenes, la gente con más experiencia y los de la zona te pueden orientar... Yo veo normal preguntar... No lo veo indicativo de falta de preparación pero ante un soplado toda info es de ayuda...

 

Por ejemplo, ayer se retiró con hipotermia un tal Peio Ruiz Cabestany, que nunca entrenó ni corrió con frío y se metió ahí a lo loco. . . sin pensarlo.

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Basicamente la organización acorta, porque si hay medios para atender a 50 personas en un día normal, pero no a 300 o más. Y si, la culpa es del personal. No tienes que llegar a quedarte moribundo, date la vuelta cuando lo veas mal y tengas un mínimo de fuerza.

Hay cada uno por el facebook quejándose que da verguenza ajena

 

Si solo terminaron 1700 sin subir cruz de fuentes, imagina que hubiera pasado si se subida, donde la Noche anterior había nevado. Se hubiera saturado la Sanidad de la Zona con casos de hipotermia. Mandar voluntarios a esas zonas es una locura. Para mi fue muy acertado que lo cortaran. Llevo desde
el 2010 haciendo esta marcha.

Y si queréis aprovechar el entreno realizado para la ocasión no metáis todos los huevos en la misma cesta. Hacer otras marchas para aprovechar ese pico de forma y por Si alguna circunstancia no podéis hacer una tenéis otra para aprovechar ese entreno.

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