Titán de la Mancha 2019

Tema en 'Castilla-La Mancha' iniciado por cogswap, 1 Abr 2019.

  1. TRICLM

    TRICLM Miembro

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    En la de 100 y 200 si que hay avituallamientos. Si no recuerdo mal los de 100 el año pasado tuvimos 5 puestos.

    Los que van en autosuficiencia con los de 300 hasta el ciento y muchos
     
  2. AlvaroDG96

    AlvaroDG96 Novato

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    Buenas tardes, vendo dorsal de la Titan de la Mancha 2019, la prueba de 100km, no podré asistir por enfermedad. Gracias.
     
  3. durri1974

    durri1974 Miembro Reconocido

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    Hace ya tiempo que se agotaron los dorsales
     
  4. hugo.scooby

    hugo.scooby Miembro activo

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    Queda un mes justo. Que tal van los entrenos? Yo preparando la logistica de la Titan de 300, luces, comida, mochila etc y entrenando ya todo, tanto el llevar la mochila cargada, duracion de las luces, como comer 50-60 gr de carbohidratos cada hora , que eso también se entrena. En cuanto al entreno mucha serie y tiradas largas el fin de semana

    Yo 15 dias despues tengo la Sierra norte Challenge de 215 km a ver como responde el cuerpo con la recuperación
     
  5. jmbenayas

    jmbenayas Miembro

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    Busco alojamiento para la titan y esta complicado. Si alguien va a anular o tiene disponibilidad que mande privado. Gracias,
     
  6. JUAN DIEGO

    JUAN DIEGO Miembro

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    si alguien vende dorsal para la de 100km que me mande un privado...tengo un amigo interesado...nos apuntamos 3 y este se ha decido ahora!!
     
  7. cuacuacua

    cuacuacua Miembro

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    En cualquier parte del mundo
    Quiza te pueda ayudar.
    Mandame un privado con tu telef.
    Saludos
     
  8. moreno_18

    moreno_18 Miembro Reconocido

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    Y como piensas hacer lo de comer ?
    Lo llevas todo encima ?
     
  9. hugo.scooby

    hugo.scooby Miembro activo

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    Yo en estas carreras/marchas de larga distancia, intento ser lo mas autosuficiente posible. Llevo encima barritas Keepgoing, geles maurten, Carbohidratos en bebida de Maurten y pastillas de sales de 226. Luego en los avituallamientos voy cogiendo fruta, platanos, sandia, naranja, melon y el agua. Yo no puedo comerme ningun bocadillo de los que me ponen, tengo la boca seca.

    Lo que si como es un poco de la ensalada de pasta que nos dan a la mitad. Tambien llevo en una bolsita unos polvos de Recovery y en la mitad de la carrera me tomo un batido. Mi objetivo es comer unos 60 gr de carbohidratos cada hora. Yo como a poquitos cada media hora mas o menos y beber mucha agua.

    La unica diferencia este año, es que como hacemos un bucle y pasamos por la meta en el km 100, dejare el coche aparcado por donde pasamos y parare y cargare agua, cambiare el bidon de carbohidratos por otro preparado y comere algo solido para desayunar tipo queso batido desnatado con avena. También dejaré algo de ropa por si llueve, hace frio o mucho calor.

    Con lo largo que va a ser tampoco me importa mucho parar unos minutos en el coche. Y luego esperar que todo acompañe , no haya caidas roturas de bici ni nada raro. El esfuerzo y la cabezoneria por llegar ya la pongo yo.

    Esperemos que no haga mucho calor, es mas prefiero algo de frio e incluso llovizna de vez en cuando
     
  10. aburcio84

    aburcio84 Miembro

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    Hola, yo busco alojamiento para dos/tres, si alguien me puede echar una mano lo agradecería. Muchas gracias!!
     
  11. moreno_18

    moreno_18 Miembro Reconocido

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    Yo estoy igual que tú. Procuro llevar de todo yaya q soy celíaco , y de lo que me den , no podré comer nada casi seguro.
    Algunas organizaciones ya cuentan con gente celíaca y nos ponen algo que podamos comer .
    Es todo un detalle que en eventos de este tipo, ya que llevar comida para todo el día es casi imposible.
    Yo tengo pensado llevar ropa de todo y elegir en el último momento que poner por qué si llevas mucho mal pero si llevas poco peor .
     
  12. hugo.scooby

    hugo.scooby Miembro activo

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    Si es como los dos ultimos años hará fresquito por la noche, pero por el día nos asaremos. El problema es la noche por el frio y si hace viento peor
     
  13. artruno

    artruno Correr no es de cobardes

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    Subiendo y bajando Calicanto...
    El año pasado la temperatura fue perfecta, nada de frio a las 6:30 de salida y el dia con calor aceptable, lo malo fue el viento de cara en los 100 km de vuelta hacia Alcázar de San Juan
     
  14. MendizRX9

    MendizRX9 Novato

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    Hola. Me interesa
     
  15. fantasma

    fantasma Miembro activo

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    Buenas tardes. Busco inscripción mi nombre David, teléfono: 636080602
     
  16. durri1974

    durri1974 Miembro Reconocido

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    el sabado estuve haciendo parte de la de 100 km y ya se ve zona limpia y zona sucia a lo largo del recorrido se ve que la gente lo esta estudiando.
     
  17. hugo.scooby

    hugo.scooby Miembro activo

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    Ya no queda nada, como se nota que está todo el mundo entrenando nadie habla.

    Los que vais a la de 300 , como lo llevais?. Este Sabado ultima tirada larga y el domingo salida para soltar piernas y ya salidas de 2-3 horas con series y cuestas hasta la semana de la carrera.


    Yo me estoy volviendo loco con la linterna que quiero llevar en el casco, estoy probando distintas baterias que tengo y ninguna me aguanta mas de 1h y media, al final tendré que comprar una .
     
  18. carmonapinarelista

    carmonapinarelista Miembro Reconocido

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    Vendo inscripción Titan 200k. Por si alguno le interesa
     
  19. Mpons

    Mpons Miembro activo

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    Por aqui, por allá
    Yo voy a la 300, llevo dos luces. Una en el manillar que aguanta seguro 6 o 7 horas y otra en el casco, queme sirve de auxiliar o por si me falla la otra.

    Han colgado ya el track en algún sitio? Se sabe si hay fuentes o algo por el camino ? Me tiene un poco rayado el tema de la autosuficiencia y el tener que ir tan cargado en una ruta tan larga ......

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  20. hugo.scooby

    hugo.scooby Miembro activo

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    El track ya está colgado en la página web, si te metes en la sección de avituallamientos vienen los puntos km donde hay fuentes.

    Ya no queda nada
    Como lo lleváis?
     

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