Yo hice 8:03 (tiempo Polar sin contar paradas avituallmientos) , iba con muchísimo miedo a petar al final porque se lo que se sufre subiendo un puerto de estos si vas vacío y por eso la hice muy muy suave pero velocidad constante , casi los mismos vatios primer puerto que el ultimo asi que quiere decir que regulé bien : Beixalis (segmento 6,89 kms) 222W Ordino 213 W La rabassa 208 W La Gallina 208 W La Comella 211 W Els Cortals 197 W En Els Cortals me pegó un bajón al empezar y ver que era tan duro , no me lo esperaba así jajaja , pero yo creo que fue mas mental que otra cosa porque cuando vi el cartel de 5 kms a meta y una pintada en el suelo de "ahora suaviza" me vine arriba otra vez y subi muy bien , me agarré a rueda de un chico que me adelanto y me dije "agárrate a esta rueda hasta que revientes " pero aguanté hasta la meta. Como ha comentado Castil es una marcha que hay que preparar con mimo , yo me preparé mucho para la QH y desde entonces me he dejado llevar y pensaba que con las rentas ya la hacia bien , pero peso 3kg mas que en junio (de 73 a 76 ) y arrastrarlos durante 5 puertos de casi una hora cada uno ...pues eso. Creo que podría hacerla en torno a las 7:30 porque ya digo que el mes y medio previo a la marcha me he relajado mucho en entrenamientos y alimentación. Los puertos que mas me gustaron en cuanto a paisaje Ordino y La Rabassa pero en general me gustan mas los puertos típicos de Tour con su verdes praderas en las cumbres (Aspin , Tourmalet , Hourquette , Peyresourde , Bales etc...) , aquí la vegetación es diferente , mas arbolado y rocoso.No he visto ni una vaca , ni una boñiga de vaca jajaja no se , una zona de montaña sin animales , es como un país muy artificial Andorra o esa sensación me dio.
Yo hice la marcha con un compañero , también forero y decidimos hacerla tranquilos y apretar un poco mas en la Gallina (46.27) y llegar con lo que tuviéramos a Els Cortals (35.53). Hicimos 7.45 o asi parando mucho ya que en el garmin tengo unas 6.57, incluyendo una pasada por el hotel para cambiar la pila del potenciómetro. Esto me hizo empezar a subir Beixalis el ultimo y ya adelante a gente andando (hacían la larga..) En la Comella y en Els Cortals vi muchísimos ciclistas pasandolas ***** para coronar, muchos con tirones, deshidratados y en definitiva haciendo equilibrios en la bicicleta. Es una marcha durísima pero con la calor se hizo inhumana y cruel.. Eso si todo lo referente a la organización muy bien, avituallamientos lo del telecabina todo muy bien. Aunque creo que no voy a repetir
Los donuts , pastelitos y sandia fresca del avituallamiento claves para terminar , si , muy bien los avtuallamientos
Perdona. No me cuadran tus números con tus palabras. 46' Gallina y 35' Cortals? Apretando un poco???? O eres un crack y no lo sabes, O yo un inútil y tampoco lo sé! Eso són tiempazos!!!!
Básicamente son los tiempos de Fernando Romera, 1º en La Gallina y segundo en Los Cortals...(el primero hizo la corta)
És decir, és un crack no? No quiero crear ninguna polèmica de verdad, però decir que se ha ido tranquilo y "solo" se ha apretado un poco y hacer esos tiempos y siendo primero absoluto, creo, no es de recibo.
Sois unos ***** amos. He estado estas semanas leyendo este foro para ver como iba la historia. Pensar que yo considero un logro acabar arrastrándome en el Tour del Juguete. xD
Fui a muerte en los 2 puertos, en el primer km de la gallina ya me queria morir, y en Els Cortals pense en ir a 310 watts 34 min y acabe en 280 watts y llegando arriba como pude. Evidentemente no hago esos tiempos "apretando un poco", me deje la vida, sufri muchisimo y no pude ni ir ni 1 segundo mas rapido. Asi mejor?
Así mejor... Hay que tener en cuenta que en los foros a veces no se transmiten bien las ideas, ¡no enfadarse! Por cierto, estás hecho un maquina!
Lo dicho, eres un crack. No esta al alcance de la mayoría estos números. Muchas horas de sacrificio detrás de buen seguro hay para esos tiempos. Como he dicho no quería polémica. Un saludo
pues yo llegue 5 minutos antes del cierre de control en meta,iba muy bien,excepto por el dolor de pies hasta el km infernal de la gallina,y ahí me hundi físicamente,teniendo que hacer bastante rato andando y llegar como se pudiese,a todo esto,no estoy de acuerdo con castil,con lo de que porque nos ponemos contentos con llegar siendo cadáveres,pues te lo explico,aqui en Ibiza no tenemos ni una subida de mas de 5 kms y 300 mts de desnivel,ni todo el mundo puede entrenar con watts y pijadas de esas,por falta de tiempo o recursos (sin ofender,es una forma de hablar),he hecho unas cuantas cicloturistas como larrau cantabrona,qh,etc y sabia perfectamente a lo que venia,y como cada persona es un mundo,pues yo soy de los que si empiezo algo lo termino salvo una catastrofe,y no me pego un viaje desde Ibiza para darme la vuelta y volverme en cualquier sitio,cosa que vi a muchos hacer subiendo la gallina,aparte de que me lo tome como un reto personal y no se cuando podre volver,un saludo a todos y enhorabuena por ser unos makinas,que lo sois
Yo es la 2ª vez que la hago y he bajado mi tiempo global; de 7:44 a 7:19 pese a hacer el mismo tiempo en els Cortals y 10’ menos en la Gallina. Mucho, mucho calor sobre todo en la gallina dónde el garmin me llegó a marcar 38°. Cuando terminé dije que no volvía pero ahora me lo estoy pensando... Jajajajaj
Yo también intento terminar, de hecho cuando iba a mitad de comella estaba para dar la vuelta, pero ya que me meto el pedazo viaje....a lo que me refiero, y es algo personal y que se que no todos comparten, es a que terminar así no lo considero una hazaña sino casi un fracaso. No pretendía hacer tiempazo en la marcha, ni medio tiempo...solo terminar sin hacer el cadaver, y no pude. Menos mal que las cervezas y la cena aliviaron los males.... También entiendo lo que comentas, es decir, tú no tienes a mano terreno para entrenar estas ascensiones, y con independencia de las series que hagas con o sin vatios, siempre es bueno probarse en puertos gordos Pura ver cómo responde el organismo.
Por cierto, alguien sabe q número tocó en los sorteos de la bici y de la inscripción para el año q viene? Enviado desde mi Mi A1 mediante Tapatalk
Y más por cierto....había algún cicloturista ilustre animando en Ordino, o lo soñé yo fruto del cansancio...?
No sé! Quién? Yo bajando me crucé con uno q iba de punta en blanco del Movistar, con hechuras de ciclista pro y con la canyon...pero no lo reconocí Enviado desde mi Mi A1 mediante Tapatalk
O los ojos me engañan, o hay un doble, o estaba Raul Portillo de espectador, vestido de calle, aplaudiendo a los que subían. No sé si era el fijo, pero si que el supuesto se montó en un Audi A4 b6 3.0 Tdi negro, matriculado en España. Si alguien más lo ha visto...
Si. Estaba en el puerto de ordino.yo también le vi animando.Y el día anterior le vi subiendo el port de Cabus-