Q-Rings....los probamos???

Que se te carguen los cuadriceps puede ser por muchas cosas, (entre otras, lo que comentas de llevar años con los qrings) lo de los calambres es otro tema.
Yo hacía salidas de Carretera de 150 km sin problemas y entrenos apretando pero cuando iba a correr en BTT por ejemplo, a los 30km ya me daban rampas, alimentación como siempre ( mal jjj) y noches que me daban fuertes ( alguna me dejó una semana casi cojeando) ...al final pensando en k había modificado caí en los qrings, los quité y desde el primer km se fueron las rampas hasta hoy.

Pd...a los días de quitarlos de casualidad hablé con un hombre mayor de una tienda y me dijo k si sufría del ciático de vez en cuando o lumbago, era normal k no me fueran bien.

 

Yo los quité y no he vuelto a tener

 

EDIT

 

Hola. Yo llevo 50-34.en el pequeño llevo la posición 4 y subo mucho mejor mejorando tiempos que tengo registrados en strava.el grande en el cuatro a los 80 km me empezaban a doler las rodillas en la rotulas. Ahora tengo el grande en la posición 3 y me tengo que sentar más atrás en el sillin y a los 80 km me empieza a doler en la parte interior de la rodilla donde se junta con el basto interno.alguien me puede dar una opinión de que hacer o una experiencia parecida?un saludo.

 

Voy a probarlo, he pillado uno redondo de Segunda para ver


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Buenas noches.
Una ayuda porfavor.
Despues de un estudio de pedalada,me dicen que tengo el punto maximo de torque en 85-90°
Que OCP seria el adecuado?
Tengo bici nueva con araña MAS.
Hasta ahora llevaba posicion OCP 3.
Era la correcta? Puedo afinar más?
Gracias!!

 

No sé si alguien ha tratado este tema, imagino que sí. Hay alguna forma de encontrar/adaptar ovalados para bielas FSA SLK ligth? Solo encuentro absoluteblack y no sé si hay alternativas más económicas o más regulables.

Gracias a todos.

 

Hola una pregunta, lleváis los platos en la misma posición, o el pequeño en una y el grande en otra.

 

En la misma, en teoría es en la misma.

 

Hola a todos, nunca me había dado por medir el valor OCA, OCP, con la App de Rotor y en la BTT me sale un OCA de 280 º y me he quedado fuera de juego, en el valor OCP me sale vacio, he probado a dar de baja el sensor, reinstalar la app y me sigue saliendo eso. En Garmin me instale una IQ que se llama OCP o algo asi que no es oficial de Rotor y también me da en 280º. Os suena de algo que podría ser ??

 

Buenas, alguien sabe como analizar el OCP que se he generado y grabado en el archivo .fit de mi garmin 830)) (potenciómetro 2inpower)