ebikes: ¿el futuro? ¿para vagos?... ¿que opináis?

Uala! esa ruta la hice con mi padre hará unos 30 años! En senderismo, dejó el coche al lado de la carretera y subimos a Tresviso, echamos un colacao en el único bar y pabajo. Me has traído a la mente un muy buen recuerdo de la infancia. Gracias.

 

Tresviso al final de esa carretera que se ve al fondo

 

La grasa de la barriga te tienes que matar a kms... Si quieres bajar un poco mas, alarga rutas o sube desnivel o baja un poco asistencia, si es ebike. Aunque donde mas se adelgaza es sobre la 150 ppm. Aerobico medio.

De todas formas, la mtb o la ebike no te dejan chupao. Eso solo se logra matandose con la de carretera. Cuando yo me metia unas 16 h semanales de carretera, un par de años sabaticos, me hinchaba a hidratos por el recorrido, he llegado a comerme un bocadillo mientras cuajaba la paella, y seguia adelgazando. Luego con menos tiempo me enganche a las pesas y subi 13 kg. Ahora otra vez bici, pero solo unas 8 h semanales y ya bajando peso. Pero con barriga.

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Brutal !!! Que recuerdos.....dos veces fuimos una vez imposible de hacer (gran nevada) fue en Abril ,volvimos en Agosto

Hotel el Oso (Potes) que cocidoooo ,que comidas .......

 

Asturias paraíso natural

 

Precioso

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Madre mía, lo que hay que leer. Al menos habla en primera persona y di que eso es lo que te funciona a ti en particular, pero decir que donde más se adelgaza es sobre las 150ppm y que la mtb no te deja chupao sino la de carretera, así como consejo general, es, como poco, arriesgado.

 

Si es una pena los incendios de Australia, tienen que endurecer las leyes , los que provocan los incendios les tendrían que meter toda la vida en la carcel ,pero conque las leyes son tan flojas pasa lo que pasa.

 

Bueno pues a mi sobre 150 ppm. En definitiva, en tus pulsaciones aerobicas medias es donde mas grasa quemas.

Lo otro si, se pierde mucho mas en carretera. De hecho, los campeones de xc pesan mas para su altura que los de carre. La carre te consume. Es asi de simple, por ser pura resistencia. Se zampa grasa y musculo.

Nino, 172 y 68 kg.
Valverde, 176 y 61 kg.

Compara a alturas semejantes campeones de xc y carretera y veras que los de carretera pesan bastante menos. En mtb se genera mas musculo y se tiene un poco mas de porcentaje de grasa.

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Para quitar la grasa abdominal.

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A ver... por partes. Espero que no te dediques a la videncia porque no tienes mucho futuro. No has acertado ni una. Ni me gustan los torreznos, ni los bollicaos, ni con la bici de 9 kilos hago solo 15 kms, de hecho, cada día hago más con la convencional gracias a la ebike ya que esta es más exigente y cuando cojo la convencional me resulta más fácil de llevarla más lejos. He bajado peso, haciendo deporte, entre otros con mi ebike, y comiendo de todo pero menos. Mi IMC es de 24 .

Por otro lado, dile a tu primo que con cambiar la batería se le resuelve el posible problema.. no hay que cambiar toda la ebike. Le vas a ahorrar una pasta y te lo agradecerá.

Por cierto, tampoco quiero hacer más kms hoy que los que hacia un año... o es que tu con la bici que tienes haces ahora más que hace 1 año? Con respecto al peso ¿te parece poco 30 kilos de bajada? Mido 1,90 y ahora peso cerca de 85 .... creo que ya está bien no? Como siga bajando, lo que voy a tener es un problema de salud.





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No pierdas el tiempo con este... lleva 4 dias y va de campeon del mundo, hablando de lo que ni sabe.

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El Oso está en Cosgaya, que recuerdos..

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Si señor!!!

 

Se dice que todo empezó con una ebike que se le calentó el motor...

[IRONIC MODE OFF]

 

Hombre...no nos pasemos! Que yo con 1.86, cuando estoy fino, llego a 72kg y estoy tan ricamente...

 

Hay que ver estos ebikers, siempre en la ilegalidad. Por vuestra culpa se va a acabar el mundo!

 

Cares? he oído Cares?

Fuaaah !! qué recuerdos!!