Buenos dias, si se puede decir algo... No se ni por donde empezar, ayer salí el médico (Urólogo) ya que llevo varios dias con Hemospermia (sangre en el semen...) según me indicó seguramente sea secundario a una Prostatitis.... si esa palabra maldita y que tanto asusta a los ciclistas.... Os pongo un poco en antecedentes para quien esté interesado... Paciente de 34 años no fumador: Julio de 2018 soy derivado por MAP a consulta de Urologia por dolor testicular muy frecuente...me ven y me dicen que tengo un ligero varicocele tras maniobra de valsalva (casualidad que el dia de la consulta no tenia dolor etc...) y que ese es el motivo del dolor. Me indican ibuprofenos si dolor y utilizar ropa interior ajustada pero no prieta. Un año después, un dia tras volver con la bici noto ligero escozor al terminar de orinar que duró 1 o 2 segundos, me duró ese escozor despues de orinar unos dias y se fue sólo. Combur test negativo. Como no tenia mas sintomas no lo trataron Como estaba intranquilo ante la posibilidad de alguna infeccion de trasmision sexual o infeccion de cualquier tipo (pareja estable desde hace 8 años...) en Abril o Mayo de ese mismo año (2019) acudí a consulta de urologia privada por continuar con el dolor testicular, sin sintomas urinarios (disuria etc...). Me realizan ecografia testicular donde refiere el urologo descartar varicocele, realiza eco transrectal y me indica 3 piedras en la prostata de pequeño tamaño y la prostata de 12 gramos, la prostata dice aue es de tamaño normal, y las piedras son 3 calcificaciones a lo que no le da importancia.... Para quedarme tranquilo me hicieron un frotis de uretra con escobillon para descatar infección (que por cierto como duele..) donde me salió todo negativo En Junio de 2019 sufro PRIMER episodio de HEMOSPERMIA, se resuelve en pocos dias de forma espontánea tras consultar con MAP que me deriva a Urologia de nuevo.... Visto en Urologia en Noviembre de 2019 por el tema de la Hemospermia, el urologo ni si quiera me explora y no da importancia ni al dolor ni al sangrado debido a que fue puntual. No me realiza exploración de ningun tipo, le indico que el semen a pesar de no tener sangre el color del mismo varia segun dias, al igual que la textura etc... Por lo que ante la insitencia me manda un espermiograma... según MAP salió bien El 17 de febrero de 2020 vuelvo a sufrir hemospermia, esta vez mas intenso en cantidad y color. El 18 de Febrero 2020 sigo con sangre en Semen. Y el 19 de Febrero igualmente.... por lo que como estoy acojonado literalmente, subo al hospital y hablo con un urólogo que me dice que lo mas seguro sea una PROSTATITIS, y que esta puede ser de origen bacteriano, traumatica o idiopática, por lo que me indica urocultivo y cultivo de semen para ver si hay bacterias en el mismo y asi orientar el diagnostico. Le comento que suelo ir en bici, y que no mucho (cuando puedo y me imagino que como la gente que tiene su trabajo etc...) y le digo que la última vez que fui fue con la bici de carretera el 11 de febrero (72 km) y el 13 de Febrero (35km que tuve averia y me tuvieron que ir a buscar...). Si que le comento que no suelo tener molestias en la bici, si es verdad que de vez en cuando me tengo que levantar del sillin tanto en la btt como con la flaca, pero no por dolor; sino por no ir digamos "cómodo" como si me cansase de estar sentado no se si me explico bien... Si es verdad que el dia 13 notaba como dolor en la zona del pubis (donde estan los pelillos...) como si fuesen gases en esa zona...no le di importancia y pensé que podia ser por la postura, por el esfuerzo del dia 11 (llevo poco tiempo con la flaca...) por el varicocele que me estuviese dando guerra, por gases acumulados ahí... Me dijo si usaba sillin normal o antiprostatico.... uso los que vieben de serie en la roadmachine 02 2017 y orbea alma h30 2015. Hay dias que vuelvo a tener ese dolor testicular y en la zona del pubis. El sabado 15 de Febrero sufrí de esos dolores. Mantuve actividad sexual y fue ligeramente dolorosa a la hora de eyacular, pero sin embargo no tuve sangrado y el dolor testicular despareció 1 hora despues de eyacular. Esto me ha pasado en otras ocasiones. De hecho me notaba y palpando los testiculos como si tuviese las venas del mismo (epipidimo) mas "hinchadas" y tras" eyaculación al de unas horas se "relajaron" Perdón por el tocho, pero estoy desesperado, triste, muy bajo de moral.... Aunque no ande una ******, para mi el ciclismo es mi pasión, estoy todo el dia pensando en bicis, desde que me levanto hasta que me acuesto... lo de ayer fue un mazazo para mi... pensar que quizás ya no pueda volver a montar en bici .... Ayer solo me dieron ganas de estar en casa, meterme en la cama y llorar sinceramente... Me dijo el urologo que el ciclismo era un deporte cojonudo, pero tenia sus "consecuencias"... como las prostatitis y que en caso de ser esto confirmado lo mejor que podía hacer era dejar el ciclismo si no queria tener problemas a futuro en la vida diaria.... Lo siento por el tocho, pero necesitaba desahogarme, vivo en una ciudad donde apenas tengo amigos, solo mi pareja que por cierto se lo come todo y ayer me vio mal de verdad. El ciclismo es mi "vida" de hecho es el único deporte que practico etc... ni voy a bares, ni tengo ningun otro vicio. Pareja, trabajar y bici.... Asi que podeis imaginar como estoy.... quizas para otros esto sea una tonteria para mi un mazazo. Pd: tengo cita con el urólogo el dia 4 de Marzo... hasta entonces me ha dicho que no toque la bici. Y yo que iba a ir a mi primera marcha cicloturista el 15 de Marzo la Bilbao-Bilbao.... Saludos y disfrutad los que podeis dar pedales que nunca se sabe.... Pd2: me hoce un estudio biomecánico aqui con una fisio le pregunté si iba bien con los sillines (bien colocado, anchura etc) y me dijo que si. Esto sin "tocar" los isquiones si apoyaba en ellos o no... asi que desde entonces he valorado hacerme un estudio digamos en algún sitio donde se supone tengan mejor referencias y que utilicen la tecnologia que complemente al biomecanico con los datos si se va bien del todo. Creeis que con el GebioMized que te dice las presiones que ejerces sobre el sillin si esto me ayudará? Ademas queria cambiar los sillines y saber el ancho etc del sillin.... Habia pensado ya desde Octubre si hacerme el estudio con Yeyo Corral de Macrociclo o con Yago Alcalde de Ciclismo y Rendimiento. Tambien he visto que David Herrero, Biomecanica 3D hablan bien de ellos. Otra posibilidad seria en Cycling Metric con Ximo pero me pilla mas a desmano... pero vamos como si tengo que ir a Italia para poder seguir montando en bicis. Ximo creo que en su consulta tiene como 40 o 50 sillines para probar alli mismo y ademas tiene el GebioMized... y Yeyo y Yago creo que tambien. Aparte de GebioMized hay otro sistema de Retüll que es el SDS que tambien con sensores mide las zonas de precion y te dice la anchura del sillin que necesitas ... creo Si alguno me puede decir experiencias de con ellos ya se lo agradeceria...
Lo primero, muchos ánimos y tranquilidad. Que el ciclismo no es lo más indicado, eso seguro. Pero que una persona normal con 34 años no pueda hacerlo, es muy raro. Intenta ir a un biomecanico bueno, a ver qué referencias te dan, y descansa un poco de la bici. Ahora lo ves todo muy negro pero en tres meses todo oueee solucionarse. Lo primero, recuperación.
Buenas Soriano, mucho animo lo primero, soy fisioterapeuta y ademas estudie alli, que recuerdos y que paraiso teneis alli! Vete a un biomecanico que te haga un estudio en condiciones, en el sillin tienes que apoyar los isquinones en mayor medida, con una buena posicion deberia mejorar ese problema porque tampoco estas 25 dias al mes subido a la bicicleta, al fin y al cabo es una inflamacion de la prostata, y no la vas a tener inflamada toda la vida Saludos! Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
De todo se sale compañero...animo y que por no montar un poco tiempo el mundo no deja de girar, lo importante es la salud. Este año pasado me lo he pegado en blanco, de la noche a la mañana me aparecieron hemorroides externas y trombosaron, no veas lo incomodas que son un mes sentado en un flotador...con eso te digo todo. Lo que te quiero decir es que de todo se sale... y el mejor dinero gastado es el invertido en salud. Saludos.
Hola, te recomiendo realizar un estudio cinematico de tu forma de sentar, debe ser analizada y estudiada para quitar los puntos de presión máximo en zona perineal donde es que te causan dolores, puede ser por aplastamiento o roce, no descartaría ninguna, las partes amarilla es donde se concentren la mayor presión, mientras mas azúl disminuye, entonces en este caso podemos encontrar que tiene un gran apoyo en sus isquiones en la foto derecha, pero la de la derecha va sentado en la parte delantera del sillin rompiendose las bolas con 100km y con presiones excesivas , entonces , encontrando, revisando, mejorando tu manera de sentar solamente quizás soluciones esto, mi recomendación . - Estudio cinematico de las áreas de presión del sillín. - Comprar un Shimano Pro Stealth de la medida de tus isquiones, dentro de los beneficios es que tiene una gran apertura y tiene una nariz mas corta. Saludos !!! Profesor de Educación Física. MSc en Entrenamiento Deportivo.
Mucho ánimo!!! Aquí uno con tu edad que hace 7 años andaba con dolores en todo el perineo. Aproveché y en el estudio que me hice con Yago se lo dije. Cambié a sellé Italia slr super flow L. Iba bien pero me pasé al normal, el de 135mm. Hasta hoy lo llevo en las dos bicicletas, una oiz y una orca. Ahora habrá más modelos y mejores pero la verdad es que ni los he mirado. Más no puedo ayudarte. Un saludo y a recuperarse.
Hola, ánimo, no desesperes, por ahora a descansar. A los consejos de los compañeros de sillines antiprostáticos y demás, añado que pruebes a bajar un pelo la nariz del sillín para inclinarlo un poco, yo lo suelo llevar a 1.5 grados de inclinación, con la punta más baja que la cola (poniendo un nivel a todo el sillín).
Buenas tardes compis. Lo primero muchas gracias a todos por los ánimos, se agradecen cuando uno está "******"... He tardado en escribir ya que estaba esperando a ir al medico. El sangrado me ha durado unos 5 dias, ya esta última semana no he sangrado... crucemos los dedos... Hoy estado en el Urologo, hace una semana me mandó un Urocultivo y Cultivo de semen, y me ha salido segun el medico todo bien, vamos que no se ve que haya infeccion de vias urinaria ni en la prostata. Por lo tanto según me ha dicho, la próstatitis/Hemospermia o puede ser por 3 motivos: - Por causa de una enfermedad grave (tumor etc) que puede dar lugar a un sangrado.. - Por una bacteria que cause una infeccion - Por causa mecánica Por lo que me ha dicho, tras explorarme...y viendo los resultados de los analisis, todo indicaria a una prostatitis mecánica... Por lo que me ha dicho, y tras decirle que andaba en bici, que lo primero que debo hacer es cambiar de sillin, me ha preguntado si usaba sillin antiprostatico o no. Por lo tanto, parece que el problema puede ser el tema mecanico y que a pesar de haberme hecho ya un estudio biomecanico no debo de ir bien posicionado del todo, o el sillin no es el adecuado a mi. Estos dias he analizado un poco, la posicion que llevo y si que es verdad que creo que deberia de llevar una potencia de 70 en vez de 90 ya que no llego del todo bien a las manetas (me refiero a que creo que voy ligeramente estirado) y por tanto esto hace que inconscientemente para ir agarrado bien en el manillar, hecho el culo hacia delante en el sillin, y por tanto se puede dar la situación de que el apoyo en el sillin no se produzca correctamente sobre los isquiones sino en la zona prostatica, y mas llevando un sillin de serie que no son de punta corta ....
Por lo tanto me va a tocar hacerme estudio biomecánico, que independientemente de que me haya pasado esto, tenia en mente volver hacerme uno ya que no quedé muy contento con el que me hice... Me subia el sillin y no hacia nada con el retroceso del mismo... a mi pregunta me dijo "no eso da igual"... los isquiones ni me miró si apoyaba correctamente etc... Asi que las opciones que estoy barajando para realizarme el estudio, por opiniones, sistema de estudio, impresión que me dan a priori: - Macrociclo con Yeyo Corral - Ciclismo y Rendimiento con Yago Alcalde - Cycling Metric con Ximo - David Herrero - Entrenamos.com (Ezcaray) - Biomecanica 3D Todos estos que he puesto utilizan Retull o sistema parecido, como el de Yeyo que creo que es hasta mejor que el Retull... Doy tambien prioridad al hecho que tengan tecnologia para medir y saber cual es tu sillin adecuado (talla, forma..) y mas si los puedes probar alli mismo (Ximo tiene como 40 modelos diferentes..). En entrenamos.com dicen que hay posibilidad de hacer sillin a medida Todos usan ademas el Gebiomized para ver las presiones que se ejerce en el sillin y asi saber si se apoya bien los isquiones... Y bueno si alguno a pasado por manos de alguno de ellos estaria agradecido para conocer vuestras experiencias y recomendaciones... Muchas gracias
Hola compi, si eso voy hacer, ya habia hechado un ojo al sistema Geebiomized como la imagen que has puesto, para saber exactamente las zonas de apoyo en el sillin. Tambien creo que no es solo las maquinas sino que el biomecanico sepa interpretar correctamente los datos etc... Por eso aunque sean mas caros, quiero ir al mejor o a los mejores por recomendacion etc
Hola compi, me alegro que ya vayas bien. Yo es que encima de la bici no noto molestias ni dolor ni nada... pero visto lo que me ha pasado me toca pasar por biomecanico de nuevo. Que bien que hayas hecho el estudio con Yago, igual te escribo un privado para que me cuentes mas detenidamente que tal etc.. la verdad que era sino el primero de los primeros candidatos para hacermelo alli
Recomiendo ese stealth pro de shimano, basicamente por su nariz recortada y porque al adelantarte la presion sigue en el culo al ser mas ancho que los normales, asi al menos solucione yo unos granitos que me salian justo en la zona del perine por la presión ejercida , ahora todo va en los huesos del culo, para ver la biomenica puede ser no ir tan estirado , quizas echar una mirada a la talla del cuadro , la flexion del brazo respecto a la cadera debe ser entre 70-80 grados, pero si va un poco menos y te soluciona el problema a darle, al final lo que tu necesitas es una educación de como sentarte en el sillin y de ahi partir a algo mas complejo
También he sufrido durante años los problemas de la prostatitis, y además de un estudio biomecanico este me recomendó el sillín Pro Stealth, desde que lo llevo no he vuelto a padecer de prostatitis, es un sillín que además de ser mas corto de nariz, la tiene mas ancha favoreciendo la estabilidad, tiene buena apertura para liberar presiones, y es ancho favoreciendo un mejor apoyo de isquiones. No todos los sillines nos van bien a todos, yo por ejemplo el specialized power que es el mismo concepto, no me va igual de bien al tener la nariz un poco mas estrecha
Hola grupo. Me alegro de haber leído vuestros mensajes sobre este asunto. Porque llevo dos semanas con el mismo problema, semen amarronado, y los análisis de orina y sangre dan todo normal. Llevo ya 6 días con antibiótico y por fin empiezo a notar que se normaliza el color. En mi caso he llegado a la conclusión que ha sido por usar la bici eléctrica que compré sin cambiarle el sillín. Pensé que como tenía suspensión no me iba a hacer daño. Llevo décadas practicando MTB de forma ocasional y desde que tuve problemas, hace ya 25 años, siempre he usado sillines prostáticos normales. Por cierto, el dúo power a mí no me funcionó y lo vendí por Wallapop. La importancia de una buena adaptación es clave para mantenerse activo sobre una bici. Tendré en cuenta lo de los estudios biomecánicos. Gracias y salud para todos!
