Todo lo que querías saber sobre nutrición

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Vain Winters, Mar 4, 2017.

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  1. bartmikel

    bartmikel Miembro Reconocido

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    La cosa es que hay días que salgo de Gym y en media hora voy a otro sitio a Yoga y por el camino me meto un par de plátanos y unos cacahuetes y tal.

    Y me resultaba raro que en todos lados leía lo de la crema de cacahuete y no de comer cacahuetes sin más.. Pensé que para hacer la crema igual utilizaban algún proceso para quitarle grasas o algo así..sinmás curiosidad
     
    bartmikel, Feb 26, 2020
    #1001
  2. melorri

    melorri Miembro Reconocido

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    ¿Y con qué fin lo tomas, es porque te gusta el sabor o por mejorar rendimiento deportivo, tu salud?
     
    melorri, Feb 26, 2020
    #1002
  3. suprememtb

    suprememtb Señor del Tronchacadenas

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    En el desayuno me hago porridge de avena con canela, miel y una cucharada pequeña (15/20gr) de crema de cacahuete.

    Se lo pongo por que a mi me gusta mucho el sabor que le da... no con ningún fin en especial.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 3
    suprememtb, Feb 26, 2020
    #1003
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