Hola. Pues como estos dias, tenemos tiempo , y estamos mucho rato en internet, me gustaria contar muy resumido mi caso, por si a alguien le ocurriera o supiera de este tema. Ayer recibi los resultados de un holter que me puse en Febrero: Frecuencias cardíacas 27 Mínimo a 04:24:01 20-feb 55 Promedio 103 Máximo a 08:56:27 19-feb con un bloqeo de 4.5 seg, justo a la misma hora que coincide con el minimo de 27. Las pruebas de esfuerzos, salen perfectas El ecocardiograma perfecto Por el dia, no tengo ningun blqueo ni nada, solo ocurre en el sueño. Hago unos 10.000 kms al año, nive medio (diria...) , por ejemplo en la QH 7.30 Mis pulsaciones recien levantado pueden ser de 45/50 y en bici, a partir de 175 empiezo a ver dragones En fin, que solo queria contar este rollo por si alguien tiene esas mismas pulsaciones y sigue entrenando , porque estoy bastante acojonao, me voy a la cama por las noches acojonaillo. Como no puede ir a la consulta a recoger el holter, me lo mando por email y decia , que en septiembre repetiamos holter Pero yo no puedo aguantar hasta septiebre asiiiiii 27 pulsaciones !!!! gracias chicos, y siento el rollo
Tengo exactamente las mismas pulsaciones en reposo. Me hicieron un montón de pruebas hace unos 6-7 años, y cada dos años me hacen un ecocardiograma. También me hacen un par de electros al año. Ningún problema. Hago muchos kilómetros, compito mucho, y ningún problema. Espero que te sirva de ayuda. Si tienes cualquier duda, me preguntas tranquilamente.
Buenas os cuento. Hace unos años me hicieron una prueba del sueño en la Paz en Madrid y me tuvieron que despertar por que estaba en un periodo con 30 pulsaciones y les resultaba extraño. Me derivaron a cardiología y me hicieron mogollón de pruebas (holter, pruebas de esfuerzo...) y la conclusión es que tengo el corazón muy grande y en vertical. No se lo que quiere decir pero por lo que me explicaron que era una anomalía dentro de la normalidad. No he tenido ningún problema y ya voy por 44 castañas. Un saludo
Algo parecido me paso ami. Estaba ingresado en hospital. Nada hay medio dormido. Esperando que me tomarán la tensión y temperatura y demás. Y se asustaron de lo bajo que tenía la pulsaciones. Entonces ya me preguntaron que si hacia mucho ejercicio y demás. Eso sí valla poema la cara de la enfermera. Enviado desde mi SGP712 mediante Tapatalk
¿Os han realizado análiticas de tiroides? Yo andaba tambien con ppms bajas y demás... y resultó ser derivado de un hipotiroidismo... medicado se subieron entre 5 a 8ppms en reposo y luego muucho mejor en todo Un saludo
Hola. Actualizo este hilo, para contaros como fue todo esto..... y por si le puede ayudar a alguien. Resulta, que lo que tenia era Apnea del Sueño!!! eso hacia que las pulsaciones me bajaran tantos y se producieran esos bloqueos con pausas nocturnas de hasta 4.5 s . esas pausas son muy peligrosas. No soy roncador, soy un caso raro. el caso es que me pusieron la P**** maquina de CPAP (presion continua para dormir a 8 bares, si justo a lo que inflo la rueda de mi flaca la maquina es un infierno, pero al cabo de los meses te acostumbras. y con ella puesta, cero bloqueos bloqueos nocturnos. que hubiera pasado, si no hubiera llegado al fondo de la cuestion?? segun el cardiologo que esa pausa nocturna hubiera ido creciendo y al final una noche hubiera tenido un gran susto(poneros en lo peor....) en fin, que muchas veces hay que seguir investigando y hacerse todas las pruebas posibles. porque claro, si me hubiera limitado a las pruebas de esfuerzos, no salia ningun problema, la pruebas de esfuerzo perfectas, porque mi problema es en el sueño. saludos.
Interesante. Una pregunta que fue el detonante para ponerte el holter por primera vez? Que es lo que te pasaba para ir al médico?
pues me alegro mucho de que hayas profundizado y te hayas adelantado a problemas mayores yo cuando he tenido sobrepeso alguna noche tenia apnea y te das algún que otro susto, te quedas sin respiración un par de segundos que se hacen eternos hace unos años que estoy en 66/67 kg y desde entonces no me ha vuelto a pasar
pulsaciones bajas, corazón grande y fuerte,con la edad puede tener algunos problemas pero con las revisiones correspondientes paea ver que esta todo en su sitio,ningun problema.
Mi caso es parecido. En primavera me hicieron la revisión médica de empresa. La doctora me dice que tengo un bloqueo aurículo-ventricular de primer grado. Me voy al cardiólogo, me hace una eco (resultado normal), y me manda holter. Y ahí empieza lo "chungo". 28 pulsaciones durmiendo y bloqueo a-v de segundo grado, tipo I. Me pego un mes de baja, haciendo muy poco deporte y a poca intensidad. Después me hace una prueba de esfuerzo (corriendo) y sale estupenda (unos números bastante majos para un cincuentón, VO2 máx 48'6). No contento me voy a otro cardiólogo: electrocardiograma, eco, resonancia con contraste, otra prueba de esfuerzo y de regalo una prueba de sueño. En esta última 28 pulsaciones durmiendo, no llego a tener apnea, pero si síndrome de piernas inquietas. Este segundo cardiólogo me dice que haga vida normal, lo que para mi sería hacer deporte 5 días a la semana, cuando salgo a correr hago sobre una hora o algo menos, y en bici de dos a cuatro. Siempre tengo las pulsaciones bajitas, en mis rutas de bici no suelo llegar a las 130 de media. A día de hoy rara vez me pongo a ppm máximas.
Me atrevo a decir que el sistema no está preparado para nosotros. Lo normal de ir al médico es recibir un paciente con un 15-20-25% ó más de sobrepeso. Con pulsaciones altas, fumadores, bebedores y sin nada de ejercicio. Cuando les tocamos alguno de nosotros, deportistas, les saltan las alarmas. Es triste, pero es así. Cada vez que voy a donar sangre y me toman las pulsaciones y la tensión, o me dicen que apunte el peso, empiezan con las caras raras. Las pulsaciones salen alrededor de 50 y ponen cara de extrañeza y acaban preguntándote. Se ve que deportistas deben ir muy pocos. En otra experiencia, hace dos meses tuve una intervención menor: vasectomía. Pues el 95% del tiempo de la intervención fue con una alarma sonando porque, si bajas de 55 pulsaciones, avisa. Las enfermeras primero preocupadas. Los dos cirujanos (veterano y novato aprendiendo) al principio no preguntaron, pero luego, extrañados, dijeron que qué era eso. Señal que NUNCA lo habían escuchado. Si es que ya os digo que hacemos deporte 4 y, claro, como no solemos tener problemas o necesidad de médicos, cuando vamos les rompemos los parámetros. Estoy seguro que la gran mayoría nos ponemos en 30 pulsaciones en algunas fases de sueño.
Es verdad que no está hecho para nosotros. Yo hace 3 o 4 años ( ahora tengo 52) pedí a mi seguro incrementar el importe de mi póliza de vida. Me dicen que me tengo que hacer un reconocimiento rutinario. Me hacen Analisis y electro. Salieron 34 ppm en reposo. A los pocos días me enviaron carta diciendo que denegaban la póliza. Fui al cardiólogo y me dijo que con el deporte que hacía era normal…
A mi en el reconocimiento médico de la mutua tb le saltó la alarma al Dr. por bradicardia y "ondas t negativas". Me remitieron a un cardiólogo y éste dijo q mi corazón estaba perfecto q era lo normal en un deportista de fondo. me comentó q lo q pasaba es q el médico q hacía los recos estaba acostumbrado a ver gente sedentaria y q al ver a un deportista todo le descuadraba
Me pasó exactamente lo mismo en la visita de la mutua en enero de 2022. En aquel momento tenía aproximadamente 50 pulsaciones en reposo (según me decía la app de fitbit), pero con algún mínimo alrededor de 42 ppm. El día de la visita había descansado el día anterior y estaba particularmente relajado. Creo que midieron unas 40-42 ppm. Me dijeron que había "bradicardia severa" y que debía hacer una prueba de esfuerzo. Según el médico de la mutua, había riesgo de posibles arritmias. Eso fue justo después de pillar el covid dos veces (una a finales de enero y otra en noviembre de 2022). Tras el primer covid me subieron bastante las pulsaciones hasta unas 60 en reposo y tardé varios meses en llegar a valores pre-covid. He hecho una prueba de esfuerzo recientemente que ha salido perfecta. En este caso es un especialista acostumbrado a trabajar con deportistas. Le pregunté sobre la bradicardia y me comentó que una bradicardia por adaptación al esfuerzo es normal. Hablamos de unas 45-50 ppm con algún mínimo alrededor de 40 ppm. Según el cardiólogo, hablamos de bradicardia extrema por debajo de 40 ppm. En ese caso, si tenemos registros muy bajos hay que hacer pruebas, sobre todo si no se trata de una adaptación al esfuerzo. Tan importante o más que la frecuencia es la variabilidad del latido. Un riesgo importante sería tener latidos espaciados más de 3 s. Eso se detecta con un Holter y puede necesitar tratamiento. El cardiólogo me comentó que hay que diferenciar claramente la bradicardia (descenso en la frecuencia cardíaca) por adaptación al esfuerzo y la bradicardia provocada por otras causas. Como deportistas nos agrada ver que las pulsaciones bajan porque asociamos esto a una mejora física, pero, llegados a ciertos extremos, es mejor ver a un médico y descartar posibles complicaciones.
