Pero ya lo has hecho?? Yo es que, de verdad, sólo pensar lo que voy a sufrir ya me da algo,....me conozco. Un día que me levante especialmente priápico me pongo a ello
No se en que peso andas pero 300 son watios y tu mismo has dicho que no eres un crack En la calle me pasó un día, sin calibración...hice una media inusual de watios y tocándome
Puedes hacer alguna carrera corta que motiva mas y sacas lo mejor Ayer hice la del tour de 22km en 32' y mejore 9 watios el ftp del rodillo
Si, lo acabo de hacer. Esta bien porque solo se sufre 4 o 5 min, pero se llega a la extenuación. El de rampa, eso si, tiene que estar bien calibrado el potenciometro que uses, si no no vale.
Yo ayer comparé los vatios de los favero assioma con los del direto x y van clavados Ahora ya le quitaré los pedales a la bici del rodillo
Si alguno se anima mañana sobre las 8 mi intención es hacer unas 3 horas (no sé si aguantaré) a ver si hago 100km de seguido.....
Hay potenciómetros y rodillos que miden muy bien. Pero claro, la gente está encantada con sus potenciómetros de biela que miden un poco de más (y más si es un rotor Inpower que te pone +20W), y si tienen la pierna izquierda un 52-48% (mayoria de ciclistas diestros tiene a 51-52 la izquierda) se la multiplica por dos y venga... Y a mayores, los hay con los Q-rings poniendo otros 10-15W más porque no son como los Assioma en cuanto a medidas tangenciales y tal...y el plato oval les "engaña" (en la medición)...pues otro "plus". Total, gente que su bici le da un +30W, que se queja amargamente del Direto, que "marca de menos"... Mucho mejor un Bkool!!
Ok. Bueno, el potenciómetro es el del rodillo Direto. Los tornillos no los he tocado, pero sí hago la calibración con la App de Elite, si es que eso vale. Y, cuando pueda sacar el DESA (desfibrilador semi-automático) del curro, me haré el FTP,....no me fío un pelo. Me pongo los parches y que me de el chispazo ya encima de la bici jajajaja.
75 kg; 177 cm Tocándome ya te digo que no fui, ya ves las ppm (aunque me llego a poner por encima de 190); pero es cierto que me pareció demasiado. O también puede ser el "efecto cabra"
Por curiosidad, cuántos w de más suele meter el bkool? Yo me imagino que a mí me está metiendo de más, pero como nunca he usado potenciómetro... De todos modos, lo buenos es que es más o menos constante, es decir, que la potencia que meto es más o menos constante en el tiempo, cuando estoy mejor puedo meter un poco más y cuando estoy peor, un poco menos
Madre mía!!!! Eso es una aberración Cuanto movéis más o menos los que tenéis potenciómetro, en 30 minutos y en dos horas?
Te dan más que cual rodillo? el Direto? Que raaaro, no serán Assioma UNO? Depende con qué potenciómetro compares. Respecto a los "pesimistas" (Assioma Duo, Power2max, Stages L/R, y obviamente Powertaps y SRMs...) depende de potencias, entre 20 y 30W más en vatios altos. Respecto a Rotor Inpower... a lo mejor da lo mismo, o respecto a Quark a lo mejor da 10-15W más. A lo mejor eras excesivamente modesto? Eso es globero WT ya eh! Aunque con ese peso te desgüazan los ligeros porque funciona w/kg el Zwift hasta para el llano, incorrecto es, pero así funciona, así que...
