RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Yo no tengo garmin pero he visto a gente de la grupeta meter el perímetro de la rueda, por ejemplo 2105mm para 700x25C. Si dejas el sensor en automático creo que al rodar en exterior con GPS te busca el diámetro automáticamente pero no estoy seguro. Si lo has conectado en interior métele el dato del perimetro de la rueda.
https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/edge520/ES-XM/GUID-DB0BC20A-DADF-41EB-A61C-14BEC158B43C.html

 

Eso también me ocurre a mí al calibrar, marca la velocidad a la que pedaleas pero no define ninguna fija el Garmin.

 

Por si alguno le interesa! He visto esto por Instagram
https://jjceldran.com/rodillo-ciclismo/

 

Me recuerda a los Roodol https://www.roodol.com/?lang=es&v=da7f24de4c8e

 

madre mía al final pincho mas veces en el rodillo que en carretera en 15 días en el rodillo 2 veces

 

yo tb he pinchado en el rodillo!! no entiendo como?? Por cierto como haceis para limpiar las manchas negras que van quedando en los rodillos?

Saludos.

 

Supongo que es por reventon de la cámara al calentarse...

 

Que presiones y cubiertas lleváis porque yo en miles de km en rulos no he pinchado nunca.


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A mi nunca me ha pasado, pero si pinchan...

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Lo que hago es medir en simultáneo con dos juegos de sensores de cadencia/ velocidad los dos montados en la bici y cada juego conectado a una app.

1) Miden la velocidad real de la bicicleta en el rodillo

2) Conectado a zwift como entrada para su estimación de potencia, realmente lo que hace es zwift calcular tu potencia en base a la velocidad que marca el sensor pero la velocidad que sale en pantalla en zwift no tiene nada que ver con la de la bicicleta sobre el rodillo depende de la pendiente en el mapa, ir a rueda, tu peso.


Jugando con piñones voy variando velocidad sobre y el rodillo, miro la pantalla de zwift para apuntar la potencia que estima en varios piñones a 90 de cadencia.



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Yo creo que los que pinchais es porque alguna piedrecita o pincho teneis en la cubierta y en el rodillo la acaba pinchando


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Cierto, también podría ser eso

 

https://www.planetatriatlon.com/las-5-mejores-sesiones-para-entrenar-en-rodillo/
Aqui os dejo unas rutinas que me parece interesantes para hacer en el rodillo
Se pueden adaptar un poco a cada uno
Se hace mas ameno la verdad


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Gracias

 

Buen aporte

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Mañana voy a hacer la ultima prueba del zwift con sensores, a ver si aclaro algo.
Alguno con experiència? Vale la pena perder el tiempo probando?

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Yo las tengo metidas en el garmin y adaptadas un poco los tiempos para que no sean tan largas y son entretenidas
Hay una de cadencia que me deja roto


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Homa a todos,los que teneis rodillo de rulos sin resistencia...como haceis para tener resistencia,lo digo porque yo tube uno y se me kedaba corto.....pero estoy tanteando en pillarme uno

Saludos

 

No se si se puede.... otra cosa es comprar ya uno que sea como los elite interactivos

https://www.elite-it.com/en/products/home-trainers/interactive-rollers

 

aquí esta el mio, un tacx, 3 dias de uso y contento