¿tienes algún problema previo en las rodillas? Meniscos, luxaciones... Si no ,no parece normal. Yo he tenido luxaciones en una de ellas, y no pedaleo del todo correcto, es algo mínimo pero cuando repites el gesto miles de veces y haciendo fuerza, el problema se acrecienta. Cada x tengo que ir al fisio a que me descargue los músculos del basto interno . Cada uno es un munfo
Pues como casi todos los problemas físicos que se producen en la bici y descartando que haya alguna lesión anterior (menisco, condromalacia, etc. que suele ser lo más común), seguro que algo falla en la posición en la que vas sentado. A lo que habría que añadir, que fijo que tengas poco tono muscular en los cuadriceps, que son los mejores protectores de las rodillas. Ante el viaje, aparte de que yo me pasaría por un biomecánico competente, una solución a corto es ir lo más holgado posible de desarrollo.
Buenos dias a todos!! Ayer hice la etapa 4 del Tour for All, la subidita al Alpe...y no me lo marca como completado en los checks...os ha pasado tb a alguno???Si fuera otra etapa igual me daba igual repetirla, pero esta....me jodería un poco jajaj
Hace unos 2 años, despues de unas series a lo borrico si que estuve 2 meses parado por una tendinitis en el rotuliano. Pasé por el biomecánico y por el fisio y no he tenido demasiados problemas, aparte de por carga cuando hago porcentajes jodidos. Quizá el problema venga porque hace 1 año puse un nuevo sillín que es un pelín más largo y no lo he ajustado bien. Ayer lo eché 2mm hacia atrás a ver si así ... Y me plantearé pillar un desarrollo más holgado para entonces (tengo 28 atrás, quizá un 32 no me iba a sobrar)
Yo en su día hice la The Pretzel en la HR y tampoco me la reconoció como hecha en los logros de Zwift. En su día lo achaqué a que para que lo reconozca y guarde debes hacerlas por libre y no en una carrera o evento. A ver si nos lo confirman. Saludos
No me refiero que me la reconozca como logro sino que no me reconoce la carrera como hecha dentro del Tour for All, me la da como si lo hubiera subido por mi cuenta, a pesar de que sale el grupo, clasificación y evento terminado en zwift??¿?¿
Vete a un biomecánico cuanto antes. Si tienes cuadriceps débiles poco te va ayudar el desarrollo. Repara ese problema y luego vas a ir mucho mejor de rodillas y vas a andar con más fuerza.
Hola me di de baja en el pago mensual en PayPal me mandaron un correo que actualizaría el pago hace ya cuatro días que ya no me tendría que dejar entrar pero de momento sigo entrando y rodando os ha pasado? O dejan algún día de margen Un saludo gracias
Desde hace un tiempo, al pasar la ruta a Strava solo me aparece el mapa y las fotos todas en negro. Os pasa a alguien más? Sabeis a que es debido? Gracias.
Me pasó a mí el otro día. Hice una foto y salió negro; al día siguiente hice 3, por probar, y todas bien. No sé a que pudo ser debido. También he de decirte que están siendo mis primeras experiencias en Zwift, soy novato total.
Yo echándole la culpa al pobre Zwift y resulta que era que al rodillo le ha pasado factura tanta caña estas semanas. Por suerte nada que no se haya podido solucionar con soldador y un poco de estaño. Enviado desde mi Moto G (5) Plus mediante Tapatalk
Esas son viejas la mayoría, lo gordo está en la caja que tengo en la habitación de al lado. Enviado desde mi Moto G (5) Plus mediante Tapatalk
Buenas a todos, queria haceros una consulta. Si me doy de baja en Zwift que ya se supone que nos sueltan la correa, y quiero volver a darme de alta el invierno que viene, pierdo el nivel alcanzado y los logros? un saludo
Creo que es la primera vez que se pregunta ésto. A mi al menos no me suena, claro que tengo memoria de pez...
Buenas, ayer hice el recorrido del volcano y no me aparece el tiempo del segmento en powerzwift. Para que me coga el tiempo tengo que pasar por los segmentos en carrera??, Gracias
Pues a mí me tiene desesperado. Otra tarde pérdida, dos intentos de subir Alpe y vuelta a fallar. He empezado un workout que me hice y en modo erg cuando empieza la fase de fuerza se pone a 0 vatios y se suelta. Pasa cuando meto vatios, rodando en llano o sin hacer fuerza 140/160 vatios no da ningún problema, se desconectó 1 segundo en 1 h y 45 minutos pero se rehizo y seguí. No se que puedo hacer.
Hola, recientemente he adquirido un rodillo Zycle y estoy muy contento con él. El único "pero" que le encuentro es que en las bajadas me pilla todo el mundo e incluso subiendo Alpe d'Zwift a la salida de las herraduras cuando suaviza la pendiente me bajan mucho los vatios, lo cual veo normal al bajar la pendiente e igualmente los que vienen por detrás de me echan encima. Sabéis a qué puede ser debido eso?? Jode mucho meterle a un tío un rejonazo subiendo y que te pille al poco de la bajada, y lo mismo en Alpe d'Zwift, apretas para dejar a uno, y te coge a la salida de la curva. Enviado desde mi Redmi Note 8 mediante Tapatalk
