Hola a todos, El Lunes me acercaré a ver al médico si nada cambia, pero me gustaría saber si alguien ha tenido una experiencia similar. Llevaba literalmente años sin entrenar, y aprovechando el encierro, he retomado la Wattbike para volver a salir en cuanto haya más flexibilidad. Me he metido en el último mes unas 20 sesiones de rodillo entre 60 y 90 minutos; siguiendo un programa de subir el FTP después de hacer un test inicial. Nada loco de intensidad con 41 años que tengo, apenas 500km acumulados en Zwift. El tema es que desde el Miércoles por la noche he notado que mis pulsaciones han quedado elevadas; ni durmiendo bajo de 74 pulsaciones (todo el resto de la semana estaba en unas 53-56) y ahora mismo, estando tumbado en el sofá tengo 81 (no he hecho ningún tipo de ejercicio hoy); además he pasado dos noches pésimas agitado y con poco sueño. ¿Me puedo haber pasado con el comienzo del entrenamiento? ¿A alguien le ha pasado algo similar o me va a reprender el cardiólogo? Gracias!
Por definición 74 pulsaciones, incluso 81, no se considera taquicardia, aunque entiendo que tu caso te llame la atención, incluso te preocupe, atendiendo a las pulsaciones que sueles tener de base. De entrada EKG, y si el ritmo cardíaco es normal (sinusal) el listado de causas de taquicardia sinusal (o en tu caso aumento de la FC de base) es muy amplio. Desde cansancio, ansiedad, stress, disbalances en la nutrición, deshidratación, fiebre, dolor, alteraciones del ritmo sueño/vigilia,... Y tratamiento como tal no hay, porque no hay nada que tratar salvo la causa del aumento de la FC. En un chaval de tu edad, sano, no será nada preocupante seguro; repito, si es una taquicardia sinusal. Acércate a tu centro de salud que te hagan ese electro, y si aún así te quedan dudas se lo puedes consultar al cardiólogo. Saludos y tranquilo
Mil gracias compañero, me estoy acercando a hacerme un electro rapidito; gracias por tu tranquilizador mensaje! Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Ya nos contarás. Incluso si le haces una foto si quieres me la puedes mandar por MP y le echo un vistazo
Puede puede... pero no me había pasado nunca antes. Lo primero que he hecho ha sido eso Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
El EKG no pinta mal! Esta tarde eco y prueba de esfuerzo y terminamos de hacer las cosas bien con la patata! Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Perfecto, no está de más una ECO o una prueba de esfuerzo. Pero lo dicho, por el EKG tranquilidad total.
