Hola compañeros, estoy mirando planes de entrenamiento que se pueden comprar por trainingpeaks. Alguno con alguna referencia para preparar cicloturistas? Entiendo que si se compra un plan de estos se puede seguir con la cuenta gratuita no? Gracias
Yo hace años compre uno para mejorar el sprint ... si , me sirvió, era de un dt del equipo UAE, el plan estaba medianamente bien armado ,no era la gran gran cosa, pero era objetivo para lo que ofrecía, ahora me preguntas cuanto mejore, en el Sprint de 15s pase de 1100w a 1500w app , y en los 30s llegue a 850w de 740w, mas menos... osea, para lo que era sirvió , pero debes ver referencias del entrenador , mi opinión ya titulado del área y con un master en entrenamiento es que busques un entrenador y que te haga algo a tus necesidades ya que el deporte no tiene recetas, todo debe ser personalizado a la persona y adaptación que busque.
