Cómo no terminar empapado con el rodillo?

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by kaken20, Mar 20, 2020.

  1. Salvaepic

    Salvaepic Miembro Reconocido

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    Pon una foto de la toalla y como queda si puedes. Gracias.
     
  2. drizztdo

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    La azul es la pequeña y esa es la goma que suelen llevar pero la tiene en un lateral, aunque también queda bien. Yo uso la grande y como no tenia la goma por que la suelo cortar cuando las compro, le cosi en el medio para que cubra mejor un cordón viejo. Se puede usar cualquier cosa para sujetarlo. Lo atáis debajo del sillín y ya lo ajustáis para que no os moleste en las piernas. A mi me va perfecto.
    IMG_20200507_124525.jpg IMG_20200507_124617.jpg IMG_20200507_124642.jpg IMG_20200507_124703.jpg
     
  3. lenkar

    lenkar Miembro Reconocido

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    Retomo el tema para ver si alguien utiliza ventilador potente con mando y cual. Actualmente tengo uno de pie que es accesible a los botones pero si compro uno mas potente son todos de suelo y tendria que bajar de la bici cada vez que quisiese regular la potencia.

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  4. Juan F.V

    Juan F.V Miembro activo

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    Yo utilizo un regulador de intensidad, pongo el ventilador al máximo, y a partir de ahí según sea lo que vaya haciendo en el rodillo lo subo o bajo con el regulador, sin tener que levantarme. Hay muchos modelos.
     
  5. lenkar

    lenkar Miembro Reconocido

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    Pero con mando a distancia?

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  6. Juan F.V

    Juan F.V Miembro activo

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    El mío no, simplemente tiene un cable largo. Algo así como en la foto conectado a un alargador te valdría. Eso sí, mira la potencia máxima que admite, el mío no sé si es 200W, no le vayas a poner uno industrial enorme y lo quemes...







    [​IMG]
     
  7. undersea

    undersea Miembro Reconocido

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    Yo tengo esto montado en la alimentación de un ventilador industrial...

    https://www.amazon.es/gp/product/B07CVK2HWZ/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1
     
  8. Juan F.V

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    Ahh que sea un ventilador sin electrónica..si no te lo puedes cargar
     
  9. undersea

    undersea Miembro Reconocido

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    A qué te refieres "sin electrónica"?
     
  10. Juan F.V

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    Qué el funcionamiento sea básico. Que no tenga progrmador.
     
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  11. lenkar

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  12. Valdebenito

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    Hola bro, yo ocupo en ventilador industrial de 3 niveles, obviamente solo ocupo el primero, te imaginaras que al ser industrial es un ventilador de tamaño descomunal... en verano es una pasada, no quedo transpirado y puedo rodar 3 horas en el rodillo sin problemas, ahora en invierno lo ocupo igual (soy de Chile) y me coloco una chaquetilla de invierno y quedo perfecto, pero con el ventilador logre mejorar bastante mi potencia por ocupar mi energia en mayor porcentaje a la mecanica y no en forma de calor, en pocas palabras, muy buena compra para entrenar varias horas al rodillo.
     
  13. THRASHER

    THRASHER UN NO PARAR

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    me comprado un ventilador para el rodillo llevo dos días con el ventilador cuando termino de hacer rodillo termino con un dolor de cabeza es normal???
    yo creo que no pero por saber si alguien mas le pasa y si tienes solución a parte de quitar el ventilador claro
     
  14. Dewei

    Dewei Miembro Reconocido

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    Le das demasiada caña y "coges frío" que se suele decir. A mí me pasaba, y me pasa en el curro si me paso con el aire acondicionado, o el coche.

    Por lesión llevo un mes haciendo rodillo y pongo el ventilador al mínimo: lo justo para no acabar como si estuviera debajo de la ducha, pero no tanto como para coger frío.
     
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