1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Granos en isquiones

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Itanium, 20 Sep 2020.

  1. Itanium

    Itanium Electrococo F.C. forever!

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    Hola. A menudo las zonas que apoyan en el sillín general unos granos o unas espinillas que me supone un problema al día siguiente.

    Alguien sabe cómo prevenirlo?

    Muchas gracias
     
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    se pueden hacer forunculos por los pelos depende si te los quitas,el culote y medida del sillin correcta hace mucho.
    yo me los quito con cera y me pongo crema de aloe vera y en cada salida.
     
  3. ManuV

    ManuV Miembro Reconocido

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    En mi caso, cuando he probado algún sillín me ha producido esos granos en la zona de apoyo, cambiando de sillín o volviendo al sillín anterior lo solucioné.
     
  4. 38super

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    Te pasa con todos los culottes ? Tengo un amigo le pasaba con la badana de gel.

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  5. ismaball

    ismaball Miembro Reconocido

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    Yo apuesto por mal apoyo de los mismos (isquiones), de ahí que el cuerpo genere esos granos. Respecto a cremas, yo uso la de assos y muy bien.
     

  6. miki_peligro

    miki_peligro Miembro

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    Importante nada mas llegar a casa lavarse con agua y jabon neutro la zona.
    Si estan en casa estar sin ropa interior y solo si te notas muy irritado crema de pañales de bebes.

    Yo hago eso y soy propenso a tener forunculos.

    Motivos:

    Cullote grande (mejor ir ceñido)
    Cambiar el sillin y hacer ruta larga sin estar acostumbrado a sus apoyos todavia.
     
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  7. 38super

    38super Miembro Reconocido

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    Y lavar el culotte nada más llegar a casa,.

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  8. miki_peligro

    miki_peligro Miembro

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    Lavar el cullote? yo los lavo cuando acumulo varios (por no poner lavadora por uno..
     
  9. 38super

    38super Miembro Reconocido

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    Pues eso crea bacterias, por lo menos ponerlo después de la salida en remojo,ya digo eso crea bacterias.

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  10. miki_peligro

    miki_peligro Miembro

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    Pero se supone que al lavarlos las eliminas ¿no?
     
  11. 38super

    38super Miembro Reconocido

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    A bueno te refieres a que lo utilizas ,lo dejas y si sales otra vez te pones otros ? Entonces si ,yo lo digo porque algunos se los ponen sin lavar varias veces y eso ya no es aconsejable, de todas formas lo mejor es cuando vienes de una saluda meterlos aunque sea en agua ,por la sal que deteriora el material .

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  12. miki_peligro

    miki_peligro Miembro

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    si, eso me referia!
     
  13. SANLE

    SANLE Miembro

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    Como medida preventiva yo uso crema antirozaduras normalmente la de muc off,así y todo alguna vez me han salido esos granitos.una vez han salido lo que me ha ido muy bien es la crema bactroban mano de santo,esta es ya de farmacia.
     
  14. oliana21

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    Una buena crema para badana como dice el compañero. Desde que la uso, no he vuelto a tener ni un solo grano, rozadura o molestia alguna.
     
  15. Cámara 23

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    Pues me acaban de salir dos granos justo en el mismo sitio después de dos salidas, decir que el sillín lo tengo mas de un año, ha sido con culotes distintos y en salidas cortas de unos 40 km. Iba a cambiar de sillín, pero lellendo todo esto ya no se por donde tirar.
     
  16. Ciclerista

    Ciclerista Miembro activo

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    VeloChampion Crème Chamois Luxe Anti Friction en Amazon.

    Mano de santo. Ha sido empezar a usarla y problema solucionado.
     
  17. Wallis

    Wallis Miembro Reconocido

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    Después de la ducha, crema hidratante y ya se irán, pero nada de explotar o hurgar.
     
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  18. Cámara 23

    Cámara 23 Miembro Reconocido

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    Si si, eso desde luego, pero j***r como duelen.
     
  19. Cámara 23

    Cámara 23 Miembro Reconocido

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    Gracias, voy a mirarla.
     
  20. Ciclerista

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    Sin duda, desde que la uso la cosa ha mejorado. Si me sale algún grano es sin dolor y al poco se va.
     

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